11 sites gratuitos para exercitar seu cérebro

picjumbo.com_HNCK4555

Pesquisando, encontrei esta matéria muito interessante e útil, sendo assim, não poderia deixar de compartilhar com vocês! 

Confira a lista de sites que podem ajudar você a aproveitar muito mais a rede e, ao mesmo tempo, exercitar seu cérebro.

Digital Photography School Apesar de estar em inglês, esse site pode ajudar na sua evolução como fotógrafo oficial da família ou até mesmo dar dicas para quem tem o interesse de seguir na profissão.  Além de disponibilizar matérias sobre o tema, você ainda pode conhecer grupos e comunidades com discussões que irão ajudá-lo na fotografia.

Duolingo – Um dos aplicativos de idiomas mais conhecidos, o Duolingo faz muito sucesso por aliar diversão com o aprendizado de línguas. O site (também disponível para smartphones) envolve e incentiva com uma maneira muito menos densa de educação.

Factsie – Também em inglês, o Factsie é um bom compilado de “fun facts” – ou fatos curiosos – como, por exemplo: você sabia que os cabos dos elevadores da Torre Eiffel foram cortados durante a ocupação alemã na Segunda Guerra Mundial  para que Hitler tivesse que subir pelas escadas? Eu também não!

Freerice – Não é bem um Duolingo, mas você pode exercitar seu vocabulário em inglês e ainda por cima doar alguns grãos de arroz para quem precisa. Quanto mais tempo você passa no site, mais grãos são doados. Acesse o Freerice para conhecer o projeto!

Gibbon O Gibbon é um site que reúne inúmeros artigos e estudos publicados mundo afora. Com temas diversos, você também encontrará vídeos de aulas para ficar mais antenado no mundo.

93a71ff2099fa1f7215b031c4eeb0165

InstructablesEsse possui inúmeros esquemas de “passo a passo”, de pulseiras a torres de LED. O Instructables mostra que você provavelmente é capaz de muito mais do que imagina, talvez só esteja faltando aquela forcinha.

QuoraO Quora permite que você faça perguntas para especialistas em todos os temas que imaginar, desde engenheiros do Google até professores pré-escolares. Basta fazer sua pergunta para ser respondido por um expert no tema abordado. 

Megacurioso – Um site brasileiro que reúne notícias e listas divertidas para que você fique por dentro do que está acontecendo. Adorooo!!!

Me Salva – É um site para você, que costumava ler o resumo da matéria no caminho da escola antes da prova. O Me Salva é um serviço de educação com vídeos curtos e diretos sobre os temas mais diretos que possa imaginar, sem que entre em desespero no ônibus, perua escolar ou carona dos pais.

Apostilando – Esse site reuniu incontáveis apostilas escolares e técnicas para auxiliar você na hora do conhecimento. Acesse e procure um tema do seu interesse!

Khan Academy em português – O serviço é conhecido nos Estados Unidos por dar aulas de reforço, especialmente de matemática, física e química. E, agora, o site conta com versão em português. Muito bom!!!

Fonte: Revista Galileu
Anúncios
Publicado em Dicas | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 Comentários

5 propriedades da canela para a saúde

Vocês já perceberam o quanto eu gosto de falar de um alimento e seus benefícios, não é mesmo?! 

Pois bem, o post de hoje é sobre a canela que eu particularmente utilizo bastante, e sabendo que é ótima para a saúde, fica mais gostosa ainda.

Saiba aqui no Pitacos e Achados os benefícios da canela, ela tem algumas substâncias que são incríveis contra algumas doenças. 

1 – Os resultados preliminares de estudos indicaram que a canela tem propriedades anti-fungos, antibacterianas e anti-parasitas. A canela é eficaz contra a candidíase vaginal, candidíase oral, úlceras estomacais e os piolhos principalmente.

2 – A canela tem propriedades anti-inflamatórias. Muitos de nós comem as porções de comidas fritas, gorduras e alimentos processados, e estas comidas causam a inflamação de nossos tecidos e órgãos internos, e esta inflamação se ligou a uma das doenças mais perigosas para a vida – doença cardíaca. Dietas anti-inflamatórias são meios para a redução de ocasiões dos ataques do coração, dos movimentos e da doença cardíaca. 

3 – A canela pode ajudar realmente à pessoas com a diabetes do tipo 2 em que os níveis de açúcar no sangue tem controle da diabetes, e pode diminuir o colesterol LDL o colesterol total e os triglicérides (ácidos graxos no sangue). 

4 – A canela é uma fonte excelente de manganês, de fibra dietética, de ferro e de cálcio. A combinação de cálcio e de fibra pode ajudar a não utilizar a bílis, que previne dano às células, que as ajudam a prevenir o câncer de cólon. A fibra também pode ajudar com o alívio da prisão de ventre e da síndrome de intestino preso.

5 – Se isto não é bastante, alguns doutores realizaram os estudos que mostram que ao cheirar canela melhora nossa memória e funcionamento de certas tarefas.

Pitaco: Utilize a canela moderadamente, não abuse, pois em excesso pode ser tóxico.

Anúncios
Publicado em Saúde | Com a tag , , , , , , , , , , , , | 21 Comentários

12 dicas para iniciar uma boa segunda-feira

bem estar

Para a maioria das pessoas segunda é o pior dia da semana. Ela representa o fim da folga e inicio do trabalho, das aulas, do stress, do chefe xingando, tudo que todos odeiam, mas são obrigados a passar.

Pitacos e Achados preparou uma pequena lista para transformar a segunda-feira em um ótimo dia!


1 – Coma chocolate no café da manhã

O chocolate aumenta os níveis de serotonina, o que nos deixa mais alegres e dispostos. Mas você deve estar pensado: “Vou ter um bom dia, mas vou virar uma bola”. Errado. Pesquisas recentes revelam que um bom café da manhã, com 600 caloria (incluindo um pedaço de chocolate), fez com que mulheres perdessem mais pesos do que as que faziam regime. Eba!! 

2 – Aproveite seu jardim

Você tem flores no seu jardim? Se tem experimente pegar algumas, de manhã bem cedo, e coloque em uma vaso dentro da sua sala de estar. Quando voltar a noite verá que sua casa parece muito mais aconchegante, além de lhe proporcionar o prazer do contato com a natureza.

3 – Aproveite o sol

Passar 15 minutos ao Sol toda manhã nos deixa muito mais alertas e dispostos, fazendo com que possamos dar mais atenção ao nosso trabalho sem perder o foco.

5 – Force o sorriso com um lápis

Em 1988, o psicólogo Fritz Stack pediu a um grupo que mordesse um lápis por 20 segundos, de modo que os lábios não se tocassem, simulando um sorriso. De alguma forma as pessoas que morderam o lápis acabaram achando mais graça no filme do que as pessoas que não morderam nada. Ninguém sabe explicar por que isso aconteceu, mas funcionou. :)

6 – Planeje suas férias

Pesquisas revelam que gastar dinheiro com viagens nos traz muito mais felicidade do que comprar qualquer bem material.

felicidade

7 – Coma frutas

Se comer alimentos é chave pode melhorar seu humor. Comer frutas seria a porta aberta. Coma frutas ricas em vitamina C para melhorar seu humor e quando sua cabeça estiver cansada de um dia cheio, coma muitas cerejas, pois elas combatem a fadiga mental.

8 – Tome um belo chá

Você deve pensar: “Por que os ingleses tomam chá todos os dias?”. A resposta é que as ervas tradicionais dos chás ingleses ajudam a combater a tristeza e despertam a coragem. Uma dica para deixar seu chá mais estimulante é usar mel puro em vez de açúcar para adoça-lo.

9 – Use pimenta na comida

Capsaicina é a substancia que dá a sensação “apimentada” a comida e também é ótima par aumentar os níveis de endorfina. A pimenta também pode ajudar no seu regime. De acordo com um estudo japonês, as pessoas que tomavam café da manhã com pimenta vermelha comeram menos do que o normal na hora do almoço.

10 – Mude as músicas de seu MP3

Quando for malhar ou fazer aquela caminhada, ponha músicas boas e animadas no seu Mp3 e vá sempre mudando, ficar repetindo sempre as mesma músicas acaba deixando você desanimado.

11 – Seja alegre e positivo

Não fique com aquela cara de “bunda” no trabalho o dia todo. Anime-se e ajude a animar seus colegas, um ambiente de trabalho alegre melhora a vida de qualquer pessoa. Força!!

12 – Durma mais cedo

Se o dia foi ruim ou muito cansativo, vá mais cedo para a cama. Uma boa noite de sono faz milagres.

Aproveite bem seu dia!!! 

Anúncios
Publicado em Dicas | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , | 12 Comentários

10 erros cometidos na hora de se maquiar

10 erros cometidos na hora de se maquiar - pitacos e achados

Recentemente li algumas matérias interessantes sobre os cuidados com a pele e os erros cometidos por muitas na hora de se maquiar. Confesso que alguns anos atrás cometia também!

Pitacos e Achados reuniu algumas dicas úteis, pois na hora de se maquiar sozinha, é preciso ficar atenta para não reproduzir erros clássicos. O primeiro passo para que tudo dê certo é comprar produtos de boa qualidade, armazená-los como recomenda a embalagem e usar apenas o que ainda está dentro do prazo de validade.

Então vamos lá!!

1 – Produtos vencidos – O uso de maquiagem vencida pode causar irritação, alergia, dermatite e acne, entre outros problemas. Fique atenta às alterações na aparência (do produto), na consistência e no cheiro dos produtos. A qualquer sinal de mudança, faça o descarte mesmo que esteja na validade.

2 – Pegar maquiagem emprestada – Não façam isso, pois a maquiagem é pessoal e intransferível. Compartilhar é um mau hábito que, além de não ser higiênico, pode trazer riscos para a saúde tanto de quem empresta quanto de quem usa. Você sabia que através da  maquiagem, é possível contrair doenças como a conjuntivite viral, terçol, herpes, furúnculo e candidíase? Cuidado!

3 – Filtro solar – O procedimento correto é aplicar o filtro adequado para seu tipo de pele cinco minutos antes começar a maquiagem. Se preferir, é possível escolher cosméticos já com proteção solar, mas ela deve possuir proteção UVA e UVB. Atenção ao substituir!

4 – Base de tom errado da pele – Escolher a base errada faz com que o visual perca a naturalidade. É melhor testar a cor na altura do maxilar, pois é a região do rosto que menos apresenta alteração no tom de pele. Quando a base é muito mais clara que o tom da pele, ela deixa um aspecto abatido. Quando é mais escura, envelhece. Então, faça sempre o teste!

5 – Panda invertido – Isso acontece quando se aplica muito corretivo na região dos olhos em tom mais claro que o da pele, contrastando com a base e o pó utilizados no rosto. O ideal é investir em um tom de corretivo mais próximo da cor da pele.

6 – Errar na sombra dos olhos – Os tons claros do produto aumentam e os escuros diminuem o olhar. Quem possui olhos grandes e quer usar sombra prateada, branca ou com brilho, deve lembrar que elas vão aumentar ainda mais o olhar. O segredo é usar no lugar uma sombra escura ou média. Se os olhos são pequenos, é legal fazer o contrário. 

7 – Esquecer de corrigir as sobrancelhas – Corrigir as sobrancelhas é um detalhe importante, pois elas emolduram o rosto e até ajudam a rejuvenescer o olhar. Depois de cobrir as falhas com sombra marrom ou grafite (nunca use preto), é preciso penteá-las para cima. Cuidado apenas para não escurecê-las demais e deixar o visual pesado.

8 – Blush exagerado – Para dar profundidade ao rosto, optar por blushes em tons terrosos é a melhor saída para simular uma sombra natural. Se você faz isso usando um tom muito rosado e ainda exagera na quantidade, além de deixar o rosto mais amplo, o resultado pode parecer uma alergia ou uma chinelada. 

9 – Nariz rosado – Evite aplicar blush rosado no nariz. Em vez de conferir um efeito de saúde, a impressão pode ser de que a mulher está com gripe ou alergia. No entanto, dependendo da quantidade, o truque dá um ar de saúde.

10 – Batom escuro borrado – Quando o produto é muito cremoso, ele pode acumular e escorrer ao redor dos lábios. Uma dica é usar primer de lábios e lápis de contorno para delimitar e ‘segurar’ o batom. Caso apareça algum borrão, conserte usando corretivo. Beijar um lenço de papel logo depois de passar o batom também previne dentes manchados com o cosmético.

* Ser uma celebridade e ter acesso aos melhores profissionais não é garantia de um resultado perfeito. Veja abaixo!

page

Sendo assim, o Pitaco é: “Tenha sempre em mente a regrinha de que, às vezes, o menos é mais”.

Anúncios
Publicado em Moda e Beleza | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Comentários

TAG: Liebster Award

liebster-award  - Acesse: https://pitacoseachados.wordpress.com ‪#‎pitacoseachados

Pela primeira vez fui convidada para responder uma Tag e estou animada.

Quem me indicou foi a querida Erika Klimke, do blog “Livre para Sonhar”.

Querem saber um pouquinho sobre mim?? Então vamos lá!!

As regras

  • Escrever 11 fatos sobre você.
  • Responder as perguntas de quem te indicou.
  • Indicar 11 blogs com menos de 200 seguidores.
  • Fazer 11 perguntas para quem você indicar.
  • Colocar uma imagem que mostre o selo do Liebster Award.
  • Linkar de volta quem te indicou.

11 fatos sobre mim

  • Sou uma pessoa indecisa por natureza.
  • Apaixonada por animais e amante da natureza.
  • Amo o frio, detesto calor.
  • Chocólatra desde sempre.
  • Detesto injustiça e gente folgada.
  • Adoro assistir filme totalmente esborrachada no sofá, principalmente comédia e romance.
  • Sou uma ratazana para queijos. Hum!
  • Não saio de casa sem no mínimo passar um batom e rímel.
  • Muito, muito chorona.
  • Vinho e água são minhas bebidas favoritas.
  • Totalmente organizada e sistemática.

Respondendo as perguntas

  • Qual seu Signo? Peixes.
  • Qual sua Rede Social preferida? Facebook.
  • Qual sua Cor favorita? Azul.
  • Melhor filme? Enquanto você dormia, rsrsrs entre outros. 
  • Melhor livro? Todos de Nicholas Sparks. 
  • Gato ou Cachorro? Cachorro.
  • Qual sua Música do momento? Coldplay – Ink. 
  • Prefere Doce ou Salgado? Doce. 
  • Quanto tempo você demora para se arrumar? Muito, muito tempo. 
  • Qual seu maior sonho? Pular de paraquedas. 
  • Qual foi a maior loucura que você já fez? Ainda não fiz, me aguardem!

Minhas perguntas

  1. Você tem alguma meta para o seu blog?
  2. Três coisas que não pode faltar no seu blog?
  3. O que acha mais importante, comentários ou seguidores??
  4. Sobre quais assuntos você mais gosta de ler/escrever?
  5. Se pudesse mudar uma coisa no mundo, o que seria?
  6. O que combina com uma boa leitura?
  7. Em algum momento você pensou em desistir do blog?
  8. Você não sai de casa sem…
  9. Se pudesse fazer uma viagem, para onde iria?
  10. O que você mais admira na personalidade de uma pessoa?
  11. Do que você tem mais medo?

* Agora fiquei com vontade de responder as minhas próprias perguntas.

Blogs indicados

Pessoal, praticamente todos os blogs que sigo já responderam a Tag. Snif! 

Então, se alguém não respondeu, sintam-se carinhosamente convidados

Fiquem à vontade! 

Anúncios
Publicado em Achado | Com a tag , , , , | 2 Comentários