Há muitos anos os cientistas estudam as propriedades da canela. Proveniente da árvore Cinnamomum zeylanicum, o condimento é usado há séculos pela medicina tradicional chinesa e indiana para tratar problemas de saúde, como gripe e indigestão.
Há um ano, pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara (EUA), descobriram que alguns de seus componentes ajudam a adiar ou impedir o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer. A canela também atua como coadjuvante no tratamento da diabetes, e possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias.
Rica em cálcio, fibras, ferro e manganês, a canela traz benefícios tanto para a beleza como para a saúde.
Além de conferir um sabor especial a sobremesas e bebidas, a canela estimula a circulação e também está presente em produtos de beleza, como batons e cremes contra a acne.
Veja como aproveitar todos os benefícios da canela e ficar mais bonita com essas receitas caseiras.
1. Máscara antiacne
As propriedades antimicrobianas da canela ajudam a prevenir e tratar a acne. Misture três colheres de chá de mel, canela em pó e noz-moscada até obter uma pasta homogênea. Aplique no rosto e deixe agir por 10 a 20 minutos. Enxágue com água morna e hidrate como de costume. Reaplique uma vez por semana.
2. “Efeito colágeno” para os lábios
A canela também ajuda a “aumentar” o volume dos lábios. Misture uma pitada em um pouco de vaselina ou azeite de oliva orgânico e espalhe uma quantidade pequena. O “efeito colágeno” aparece poucos minutos depois da aplicação. É normal sentir um pouco de formigamento na região, mas cuidado: aplicar a canela pura diretamente sobre a pele pode causar desconforto e irritações. A mesma técnica também é utilizada para preencher rugas finas.
3. Creme antiqueda
A canela também pode ser usada para limpar e estimular o couro cabeludo, evitando a queda de cabelo. Misture duas colheres de sopa de canela e duas de mel em meia xícara de azeite de oliva quente. Adicione um ovo para dar mais consistência. Aplique uma vez por semana nos cabelos molhados e deixe por dez a 15 minutos. Em seguida, lave como de costume. Não é indicado para quem tem couro cabeludo sensível.
4. Enxaguante bucal
A canela pode ser uma grande aliada no combate ao mau hálito. Você só precisa mastigar alguns pauzinhos ao longo do dia – ou preparar um antisséptico bucal em casa. Ferva uma xícara de água e cinco pauzinhos da essência durante cinco minutos. Retire do fogo e deixe esfriar à temperatura ambiente. Guarde em um recipiente bem fechado.
5. Esfoliante corporal
A canela ajuda a remover as células mortas da pele sem ressecá-la. Separe 1/2 xícara de sal marinho, 1/4 de xícara de óleo de amêndoa, uma colher de sopa de azeite, duas ou três colheres de sopa de mel e canela em pó. Primeiro, misture o sal e o azeite; em seguida, adicione o mel e canela, mexendo sempre. Aplique pelo menos uma vez por semana para restaurar o brilho e a maciez da pele.
Além dos benefícios estéticos, a canela ajuda o organismo a eliminar as toxinas, estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue. Tente consumi-la regularmente, seja como condimento no chá, café ou em sobremesas, como arroz doce e canjica.
Pitacos e Achados 
Eu te indiquei numa tag: https://odijrblog.wordpress.com/2016/08/15/tag-bloggers-recognition-award/
Abraços!
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Obrigada Odilar!! Abs
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Amo muito, muito canela. Vou experimentar. Bjuusss
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É muito bom mesmo!! Bjs
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Adorei as receitas, são bem práticas. Beijos
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São sim!! Bjs 😉
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Tomo chá de canela diariamente. Meu médico disse que ajuda a prevenir o diabetes. Bjs
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Eu tomo com aguá e leite, adoro! Bjs linda
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Non conoscevo questi aspetti della cannella; mia suocera la usa molto in cucina, su dolci, pasta e ricotta.
Grazie per queste informazioni, è una spezia che mi piace.
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Canela é benéfica e é uma aliada para a beleza o que deixa muito mais gostosa. Obrigada linda, beijos
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Eu adorei pelo fato de ser esfoliante para o corpo, necessito muito disso. Dicas ótimas, amei!
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É muito boa Carol. Obrigada, bjs
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Adorei
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Fico feliz!! Bjs
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💋💋💋💋
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Nossa, adorei conhecer os segredos da Canela!
As vezes eu coloco um pouquinho na água, dizem que ajuda a manter a forma… mas estou vendo que a canela vai muito além disso!!!
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É verdade Fê!! Eu também adoro com água, aliás, em tudo! 🙂 Bjs
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adorei as dicas. Vou experimentar. Beijos
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Obrigada Fernanda, fico feliz. Bjs
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Nossa , não sabia do poder da canela kkk Adorei e já vou testar a máscara anti acne !!!
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Você vai gostar!! Obrigada, bjs
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Sim! Belo post! Particularmente eu ponho uma pitada de canela no meu café. Amei os pitacos! 😉
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Deliciosa canela, uso diariamente e no café fica saborosíssimo! Abs e obrigada
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Adorei todas as dicas. E já anotei a máscara para acne, achei muito eficiente. ^^ Canela você é demais. -além de ser deliciosa num cafezinho, rs.
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Nossa amada canela sempre arrasando!! Obrigada linda, bjs
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Olá, te indiquei: https://blogdarafasoares.wordpress.com/2016/08/10/premio-dardos/
PS: Como muita gente aqui adoro canela! 😀
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Ebaaa!! Obrigada querida!! Bjs
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Republicou isso em O LADO ESCURO DA LUA.
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Que legal! Adoro canela, agora gosto ainda mais! Bj
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🙂 Fico feliz! Canela é tudo de bom!! Bjs e obrigada
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Puxa.. Adorei isso “de abóbora a princesa” novamente em poucos minutos?
Hhahhah… Vou tentar.
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kkkk Depois me conte princesa!! Bjs
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Não sabia, vou começar a usar
👏👏👏
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Que bom!! Bjs e obrigada!
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Amei esse post, adoro chá de canela e sempre tomo quando estou com dor de garganta, não conhecia todos os benefícios.
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Adoro canela e conhecendo todos seus benefícios fica mais gostoso ainda. Bjs
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