Category Archives: Saúde
7 dicas para um consumo saudável de chocolate nesta Páscoa
Veja 7 dicas para consumir ovos de chocolate com equilíbrio: escolha produtos com mais cacau, evite excessos e mantenha uma alimentação saudável. Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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A Conexão Entre Emoções e Corpo: Como Liberar Tensões Emocionais
Entenda como emoções reprimidas podem se manifestar no corpo e descubra práticas simples para liberar tensões emocionais e promover bem-estar físico e mental. Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag Autocuidado, bem-estar, corpo, emoções, liberação emocional, mente e corpo, saúde mental, tensão muscular
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Corpo real, rotina real: por que a comparação nas redes pode ser injusta
Estudos apontam que a exposição constante a padrões irreais nas redes pode afetar a autoestima, hábitos alimentares e percepção de saúde, mas marcas e especialistas já começam a mudar essa narrativa Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag Autocuidado, autoestima, bemestar, comparação redes sociais, CorpoReal, ImagemCorporal, PadroesDeBeleza, RedesSociais, SaudeEmocional, SaudeMental, SemFiltro, vidasaudavel
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As 5 condições crônicas mais comuns no Brasil
Hipertensão, diabetes, dores crônicas e depressão afetam milhões no Brasil. Entenda as DCNTs mais prevalentes e a importância do diagnóstico precoce. Continue lendo
Viroses de Verão: Sintomas, Tratamento e Como se Proteger
Com o calor e o Carnaval, aumentam as viroses de verão. Veja sintomas, causas, tratamento, hidratação correta e como se prevenir. Continue lendo
Pitacos e Achados 