Tag Archives: bem estar

Como utilizar a maçã para aproveitar seus benefícios

Publicado em 12/08/2015 por Pitacos e Achados

A maçã é uma fruta muito nutritiva que pode ser utilizada de variadas formas Continue lendo →

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13 dicas inteligentes de ser mais feliz

Publicado em 10/08/2015 por Pitacos e Achados

É muito seguro afirmar que você quer ser feliz, porque … bem, quem não quer? Mas saber como realmente fazer isso acontecer é um pouco mais difícil. Continue lendo →

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Benefícios da aveia para saúde – Parte II

Publicado em 04/08/2015 por Pitacos e Achados

Conheça mais um pouco os benefícios da nutritiva aveia para nossa saúde. A aveia é um cereal altamente benéfico. Está relacionado ao bom funcionamento intestinal, à diminuição e manutenção dos níveis de colesterol total e LDL-colesterol. Além de proporcionar mais … Continue lendo →

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Dê à sua rotina pitadas de férias

Publicado em 03/08/2015 por Pitacos e Achados

Pare de adiar seus momentos de lazer e inclua pílulas de relaxamento na rotina sem precisar ficar esperando o ano inteiro para aproveitar. Pitacos e Achados dá pequenos ajustes que podem ser feitos até na rotina das pessoas mais ocupadas … Continue lendo →

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Você é organizado? Entenda o que é ser organizado

Publicado em 27/07/2015 por Pitacos e Achados

  Organização é um assunto aparentemente simples, mas na verdade é algo mais complexo. Muito provavelmente você já ouviu este diálogo antes: – Você precisa se organizar…assim não dá! – Mas já está organizado! – Não, não está! Isto aqui está uma … Continue lendo →

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