Tag Archives: bem-estar

Como deixar o quarto de casal mais aconchegante

Publicado em 27/07/2023 por Pitacos e Achados

O quarto de casal é um santuário particular, um refúgio onde podemos nos desconectar do mundo exterior e relaxar em um ambiente acolhedor e reconfortante. É um espaço íntimo que deve refletir a personalidade e o estilo do casal, proporcionando … Continue lendo →

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8 lições que todos podemos aprender com o bambu

Publicado em 08/06/2023 por Pitacos e Achados

O bambu nos ensina a lembrar da nossa capacidade de enfrentar as dificuldades. A natureza nos fornece lições valiosas sobre a vida que podemos aprender com os animais e plantas que nos cercam. Uma simples planta de bambu possui um … Continue lendo →

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Estresse, ansiedade e depressão se manifestam quando vivemos para agradar os outros

Publicado em 01/06/2023 por Pitacos e Achados

Dedique-se a viver cada segundo da maneira mais apaixonada e busque sempre seus sonhos, em vez de buscar a aceitação dos outros. Definitivamente temos muitas formas de viver a vida, uma delas é entender que temos uma grande responsabilidade em … Continue lendo →

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5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos

Publicado em 20/03/2023 por Pitacos e Achados

E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continue lendo →

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Você tem cuidado da sua saúde emocional? Confira 10 dicas valiosíssimas!

Publicado em 27/02/2023 por Pitacos e Achados

Quando o assunto é saúde, não nos referimos apenas ao bem estar físico, mas também emocional. Você já ouviu falar sobre a inteligência emocional (IE) ? Este tema vem sendo abordado constantemente, principalmente pela crescente quantidade de pessoas com transtornos … Continue lendo →