Controlando a oleosidade da pele

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Quem tem pele oleosa sabe o drama que é controlar o excesso de brilho. Lavar o rosto várias vezes durante o dia, passar lencinhos umedecidos e produtos adstringentes são algumas das medidas preventivas mais comuns.

Mas qual delas realmente funciona? É preciso prestar atenção no tipo de sabonete que você usa, na composição da maquiagem e até no seu corte de cabelo.

A seguir, dicas que explica tudo o que você precisa fazer para proteger a pele contra o excesso de oleosidade e, consequentemente, ficar longe de cravos e espinhas, além de evitar aquele aspecto brilhante que derrete qualquer maquiagem.

1 – Na hora do banho

O primeiro cuidado é regular a temperatura da água. Muito quente, ela remove a oleosidade natural da sua pele, incentivando o organismo a produzir mais sebo. Resultado: oleosidade de sobra. Prefira água morna ou fresca. A escolha do sabonete também é importante: use produtos específicos para o rosto, que também não agridem a pele desta região. Algumas marcas, inclusive, dispõem de opções específicas para cada tipo de pele. 

2 – Maquiagem

O uso do pó é comum entre as mulheres que têm vergonha do brilho excessivo, produzido pelas peles oleosas. Desde que você tenha o hábito de limpar corretamente a pele, com uma espuma de limpeza e uma loção adstringente, pode usar maquiagem sem medo. Se possível, busque produtos que são desenvolvidos para pele oleosa, ou seja, que não incentivam a produção de sebo. Também peça por opções com o chamado efeito mate, que dão aspecto mais seco. 

3 – Lencinhos umedecidos

Eles até aliviam aquela sensação pegajosa, mas não resolvem a oleosidade. A ação é restrita ao alívio do desconforto. Pode haver, inclusive, um aumento da oleosidade, caso seu lencinho contenha produtos que desgastem a pele. Prefira andar com um pouco de loção adstringente e lenços de papel ou plaquinhas de algodão, eles são úteis quando não é possível lavar o rosto. 

4 – Efeitos da poluição

Os agentes poluentes facilitam a inflamação da pele, gerando problemas como a acne. Vale lembrar que o próprio óleo em excesso já apresenta esta propriedade, assim como a poluição, individualmente. Somando os dois, portanto, teremos maior inflamação cutânea.

5 – Franja no rosto

A oleosidade dos cabelos e do couro cabeludo acaba prendendo-se à testa e ao rosto. Além disso, o cabelo abafa a pele, que acaba com dificuldade de respirar. Evite cortes que deixam o cabelo em contato com o rosto ou, se for o caso, mantenha os fios presos na maior parte do tempo.

6 – Proteção contra o sol

Você nunca deve dispensá-la, mas precisa usar protetores específicos para o rosto com pele oleosa, com FPS 30 no mínimo. Em geral, esses produtos vêm em forma de gel, gel-creme ou fluido (escolha aquele cuja consistência agrada mais). As fórmulas são pensadas não só para formar uma barreira contra os raios ultravioletas, mas também para tratar a oleosidade da pele, evitando que o problema aumente. O sol, aparentemente, pode até melhorar a oleosidade da pele, mas não tem nenhum efeito redutor como muitos pensam.

7 – O mito do chocolate

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A Ciência ainda não dispõe de um veredicto a esse respeito. Enquanto muitos estudos dizem que o consumo de chocolate não tem nada a ver com o aumento da oleosidade, outros apontam a quantidade de gordura presente na composição como um fator desencadeante para o problema. Na prática, recomenda-se que você preste atenção no próprio metabolismo e observe se o consumo causa alguma mudança na sua pele. 

8 – Ar condicionado

Quando o tempo esquenta, fica difícil escapar dele. O problema é que o ar condicionado, por ressecar o ambiente, ajuda na desidratação da pele. Com isso, há o aumento na produção de óleo, como uma reação natural do seu organismo para tentar reduzir a perda desta água. Hidrate-se bastante, com água e sucos naturais, que o efeito do aparelho tende a ser menos nocivo sobre sua aparência

9 – Antes de dormir

Deixar a pele respirar ou usar produtos específicos? Depois de remover a maquiagem e fazer a limpeza da pele com espuma facial e loção adstringente, o dermatologista recomenda que você aplique uma loção ou um gel que reduza a oleosidade da sua pele. Pela manhã, não se esqueça de retirar o produto, lavando bem o rosto. Durante o dia, a melhor saída é usar um filtro solar próprio para peles oleosas.

Fonte: minhavida

Pitaco: Para a maquiagem, invista em base ou BB Cream oil free e pó compacto. Ah! E antes da make, tente borrifar um pouco de água termal sobre o rosto. Ela é perfeita para peles oleosas porque limpa e hidrata o rosto antes da make. Facinho, né? Agora é só fazer o teste e dar um tchauzinho para esse brilho indesejável!

No momento estou usando e testando!

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Nativa SPA Argiloterapia Máscara Facial Purificante. Para quem tem a pele oleosa é maravilha.

 

 
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Pensamentos e reflexões sobre a vida

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Não importa o que você esteja vivendo no momento, uma boa reflexão sempre traz conhecimento, novas ideias e possibilidades. Confira alguns valiosos pensamentos e reflexões sobre a vida e motive-se:

Segue o teu coração

Lembrar-me que inevitavelmente terei que morrer é a mais importante ferramenta que encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas na vida. Porque praticamente todas as coisas — todas as nossas expectativas externas, todo o nosso orgulho, todo o nosso medo do embaraço ou fracasso — caem em face da morte, deixando apenas aquilo que é realmente importante. Lembrares-te que mais cedo ou mais tarde vais morrer é a melhor forma que conheço de evitar a armadilha de que temos alguma coisa a perder. Nós já estamos nús. Não existe nenhuma razão para não seguirmos o nosso coração.

 (Steve Jobs)

Ser feliz é uma responsabilidade muito grande

Ser feliz é uma responsabilidade muito grande. Pouca gente tem coragem. Tenho coragem, mas com um pouco de medo. Pessoa feliz é quem aceitou a morte. Quando estou feliz demais, sinto uma angústia amordaçante: assusto-me. Sou tão medrosa. Tenho medo de estar viva porque quem tem vida um dia morre. E o mundo me violenta. Os instintos exigentes, a alma cruel, a crueza dos que não têm pudor, as leis a obedecer, o assassinato — tudo isso me dá vertigem como há pessoas que desmaiam ao ver sangue: o estudante de medicina com o rosto pálido e os lábios brancos diante do primeiro cadáver a dissecar. Assusta-me quando num relance vejo as entranhas do espírito dos outros. Ou quando caio sem querer bem fundo dentro de mim e vejo o abismo interminável da eternidade, abismo através do qual me comunico fantasmagórica com Deus. 

(Clarice Lispector)

Cada dia é único

Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.

Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.

Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.

Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança. 

(Paulo Coelho)

A vida é um movimento sem fim

Eu acho que é sempre importante fazer perguntas fundamentais, mas quando fazemos uma pergunta fundamental, a maioria de nós está a procurar uma resposta, e desta forma a resposta será invariavelmente superficial, porque não existe resposta “sim ou não” para a vida.

A vida é um movimento, um movimento sem fim, e para investigar esta coisa extraordinária chamada vida, com todos os seus aspectos inumeráveis, devemos colocar perguntas fundamentais e nunca ficar satisfeito com as respostas, por mais satisfatórias que estas possam parecer, porque no momento em que obtiver uma resposta, a mente chega a uma conclusão, e uma conclusão não é vida – é meramente um estado estático.

Assim o que é importante é fazer as perguntas fundamentais mas nunca ficar satisfeito com as respostas, por mais inteligentes e por mais lógicas que sejam, porque a verdade da questão reside para além da conclusão, para além da resposta, para além da expressão verbal.

A mente que coloca uma questão e fica satisfeita com uma mera explicação, uma expressão verbal, permanece superficial. Apenas a mente que coloca uma questão fundamental e que é capaz de perseguir essa questão até ao fim – apenas uma mente desse tipo é que pode descobrir o que é a verdade. 

(Jiddu Krishnamurti)

A genética condiciona a felicidade

Uma era de felicidade simplesmente não é possível porque as pessoas querem apenas desejá-la, mas não possuí-la, e cada indivíduo aprende durante os seus bons tempos a de facto rezar por inquietações e desconforto. O destino do homem está projetado para momentos felizes — toda a vida os têm —, mas não para eras felizes. Estas, porém, permanecerão fixadas na imaginação humana como “o que está além das montanhas”, como um legado de nossos ancestrais: pois o conceito de uma era de felicidade foi sem dúvida adquirido nos tempos primordiais, a partir da condição em que, depois de um esforço violento na caça e na guerra, o homem se entrega ao repouso, estica os membros e sente as asas do sono roçando a sua pele. Será uma falsa conclusão se, na trilha dessa remota e familiar experiência, o homem imaginar que, após eras inteiras de labor e inquietação, ele poderá usufruir, de modo correspondente, daquela condição de felicidade intensa e prolongada.

(Friedrich Nietzsche)

Fonte: SBie

Gostou desses pensamentos e reflexões sobre a vida tão profundos? Então deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos!

Pitaco: Viva com paixão! Faça o que tens vontade.

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Receitas para uma pele bronzeada e saudável no verão

No post anterior vimos que para garantir um bronzeado perfeito no verão, uma boa alimentação pode auxiliar na manutenção do bronzeado e na proteção da pele, deixando a mais saudável e prevenindo o envelhecimento.

E, antes de se expor ao sol, pode ser consumido um suco com vários desses alimentos para potencializar esse efeito. Bom né?! 

Qualquer tipo de pele se beneficia de uma alimentação equilibrada junto com uma boa hidratação, pois esta é uma outra aliada na prevenção do envelhecimento cutâneo e na proteção da radiação ultravioleta. A água além de evitar a desidratação, ajuda a manter os nutrientes ativos nas reações metabólicas garantindo o bronzeamento perfeito. Para isso, deve-se manter o consumo pelo menos de 2,5 litros de água, água de coco, sucos de frutas, dentre outros líquidos durante o dia todo e principalmente na praia, na piscina ou quando exposto ao sol. Pode-se aumentar o consumo de líquidos com uso de chás e de água aromatizadas, por serem uma fonte de flavonoides, hidratam e reagem contra os radicais livres. Mas atenção estes dois últimos não substituem a água.

Que tal algumas receitas para uma pele bronzeada e saudável no verão? Vamos lá?!

♦ Suco bronzeador

1 copo pequeno de suco de laranja
1/2 beterraba crua
1 cenoura média
1 colher de sopa de óleo de semente de uva

Modo de preparo: Centrifugue a cenoura e a beterraba, misture ao suco de laranja e o óleo de semente de uva.

♦ Suco antioxidante

½ cenoura
1 copo pequeno de suco de laranja
1 folha de couve crua
1 colher (sopa) de hortelã
1 colher de farinha de berinjela
1 colher de semente de linhaça

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Tome com gelo.

♦ Vitamina do verão

1/2 beterraba
1/2 cenoura
1/2 maçã
50 ml de suco de uva 100 % integral
1 colher (sopa) de salsinha
3 amêndoas
100 ml de água de coco

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Tome com gelo.

♦ Água aromatizada

Gengibre refrescante
Água 400ml
Hortelã – 1 ramo macerado
Gengibre – 2 fatias maceradas
Limão – suco de 1 limão

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e adicione bastante gelo dentro. Beber ao longo do dia.

♦ Pepino gelado

500 ml de água
1 pepino
1 maçã
2 talos de aipo
1 gomo de limão (opcional)

Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes, bata com água ( 500ml) e sirva.

Pitacos:

  • Se você quer um bronzeado perfeito, não esqueça de cuidar da sua pele: use protetor solar e também de todos os cuidados pós sol. 
  • O suco bronzeador deve ser ingerido sempre antes da exposição ao sol.
  • Comece a tomar o suco bronzeador 15 dias antes de iniciar a exposição ao sol para conquistar o bronzeado perfeito. Tome um copo por dia para acelerar o bronzeado.
  • Aumente o consumo dos ingredientes usados para preparar o suco, através de saladas e sobremesas.
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Confira os alimentos que aumentam o FPS natural da pele

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Todos gostam de um belo bronzeado, não é mesmo?! Sendo assim, compartilho com vocês uma ótima matéria sobre como a alimentação pode nos auxiliar

Com a chegada do verão, todos os cuidados são poucos para proteger a pele do sol, e, mesmo que não pense em se expor aos raios solares, é essencial tomar precauções. Além da aplicação do protetor solar, que é de importância primordial durante o ano inteiro e especialmente durante os meses de maior calor, há algumas coisas que pode inserir na sua dieta para potencializar o efeito do mesmo.

Veja quais os alimentos que ajudam na capacidade de proteção e reparação natural da pele contra os efeitos dos raios ultravioleta. 

Folhas verdes, tomate e cenoura ajudam na proteção contra queimaduras solares

Para garantir que a sua pele não sofre qualquer tipo de dano, vale incluir alguns itens na sua alimentação, e os vegetais são grandes aliados neste quesito. O tomate, por exemplo, é uma ótima fonte de um antioxidante chamado licopeno, que ajuda na proteção contra os malefícios dos raios UV na pele. Ao mesmo tempo, o betacaroteno presente nas cenouras protege e repara os danos já causados, e os polifenóis, presentes nas folhas verdes mais escuras, previnem o risco de câncer de pele e o eritema induzido pela exposição solar. 

Kiwi, laranja e mamão também são ótimas escolhas

Além dos poderosos antioxidantes presentes nos vegetais, as vitaminas existentes nas frutas também são ótimos aliados contra os raios UV. O consumo de morangos, kiwi, mamão e laranja, e outros frutos ricos em vitamina C, ajuda a bloquear o desenvolvimento de células cancerígenas, uma vez que elimina os radicais livres produzidos pelo corpo em defesa à exposição solar.  

As gorduras e vitaminas presentes no salmão e nas amêndoas ajudam a regeneração da pele

Alimentos ricos em gorduras boas também podem ajudar a potencializar o efeito do protetor solar. Os ácidos gordos ômega 3, presentes no salmão, são aliados comprovados na redução do risco de queimadura solar e uniformização do tom de pele, ao mesmo tempo que a vitamina E presente nas amêndoas é número um na regeneração cutânea.

Uso do protetor solar é imprescindível

Complementar a sua rotina de verão com uma dieta saudável cheia de alimentos que potencializam as capacidades naturais da sua pele é uma excelente ideia, mas há que lembrar que o protetor solar comum não pode ser deixado de lado. Aposte numa fórmula de fator igual ou superior a 30 e não descuide as aplicações regulares ao longo do dia em todas as áreas expostas do corpo, para evitar queimaduras e até mesmo problemas mais graves no futuro. 

Pitaco: Alimentos ricos em betacaroteno precursor da vitamina A, auxiliam na produção de melanina, pigmento responsável pela cor da pele, sendo os mais cotados para uma manutenção do bronze perfeito. Para garantir o bronzeado perfeito no verão então, basta manter uma regularidade desses alimentos no cardápio diário, ou seja, consumir um pouco desses alimentos ao longo do dia para se ter uma reserva orgânica de betacaroteno e antioxidantes.

Fonte: Beleza Extraordinária
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Conheça as charmosas e confortáveis Chiringuitas

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Depois da rasteirinha e das alpargatas, agora é a vez das Chiringuitas fazerem a cabeça da mulherada e dos homens neste verão.

Popular no Sul do Brasil, o modelo de sandália rasteira e rústica é originária da ilha espanhola de Menorca.

Também conhecidas como Menorquinas, devido sua região de orgiem, tem principalmente a seu favor o conforto e a resistência. E embora tenha aparência simplória, ganhou as passarelas de moda.

Como consequência, não demorou muito para cair no gosto da mulherada. Principalmente das europeias, que acabaram elegendo o calçado como ideal para as estações mais quentes do ano.

Feitas inicialmente em couro natural, hoje é possível encontrar modelos de Chiringuitas em diversos tecidos, assim como estampas e texturas variadas, fazendo da sandália o calçado ideal para o verão brasileiro.

Sua versatilidade faz com que combine com diversos looks, além de personalidades, variando da mulher moderna à ousada, capaz de curtir tanto brilhos quanto estampas românticas ou em animal print, por exemplo.

E se mesmo assim você ainda não tem certeza se vale a pena apostar em uma Chiringuita para compor o seu visual, de acordo com especialistas um dos pontos fortes da sandália é justamente essa mistura.

Os profissionais explicam que o mix de rasteira com alpargata é uma característica que dá não só dá leveza aos pés como, também, requinte a quem o usa, indicando alguém que se mantém antenada com as novidades do mundo fashion.

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Onde encontrar: Chiringuitas /  Allani / Oqvestir Shop2gether

Ainda não experimentou? Vale a pena, estou adorando!! 

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