Dicas para lábios ressecados

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Os lábios são muito sensíveis e uma série de fatores pode influenciar na aparência e na saúde desta parte da boca. Cuidar dos lábios é fundamental, já que nesta época do ano eles ficam especialmente mais vulneráveis. No entanto, para os manter sempre com uma aparência saudável, é imprescindível cuidar deles o ano todo, por isso, ter atenção a alguns hábitos diários é fundamental.

A pele dos lábios, assim como da boca em geral, é muito fininha, por isso fica bastante vulnerável. Além disto, usamos os lábios, e a boca como um todo, muito durante o dia, seja para falar, comer ou beber, por exemplo. A grande utilização dos lábios gera atritos entre eles, deixando a região exposta a bactérias. Outro problema é a exposição ao calor e ao frio, já que esta parte do corpo nunca está protegida por roupas ou outros acessórios, o que tira parte da sua hidratação natural.

Além de ressecados, os lábios podem ficar doloridos, rachados e até mesmo descamados. Com isto, eles acabam servindo de porta de entrada para uma série de condições, portanto, é preciso atenção. Geralmente, lábios ressecados vêm associados a feridas nos cantos da boca, o que pode agravar ainda mais a condição e as dores.

O que pode ser?

Lábios ressecados estão normalmente relacionados a uma não ou incorreta hidratação. Algumas pessoas são mais predispostas do que outras, assim como, dependendo do local em que se vive e dos hábitos diários, os lábios podem ficar mais ou menos desidratados.

Exposição ao calor e ao frio pode tirar a hidratação natural dos lábios, especialmente devido ao fato de esta parte do corpo estar quase sempre desprotegida. Reações alérgicas também podem estar relacionadas ao ressecamento dos lábios. Algumas vezes o uso de determinadas marcas de batom ou de cremes dentais, por exemplo, acabam levando ao desenvolvimento desta situação. Alergia a alimentos e a bebidas é outro fator que pode provocar ressecamento nos lábios.

Hidratação é fundamental

Manter os lábios hidratados é a melhor forma de protege-los do ressecamento e do surgimento de feridas. A solução mais conhecida é o uso de manteiga de cacau, extraída da semente do cacau quando do processo de fabricação de chocolates.

A manteiga de cacau realmente ajuda bastante neste sentido já que possui propriedades hidratantes e é rica em emolientes, que recuperam a oleosidade do tecido dos lábios. Por ser facilmente absorvida pela pele, a manteiga de cacau atinge camadas bem profundas, deixando os lábios hidratados e protegidos.

Outros produtos podem ser usados para a devida hidratação dos lábios como, por exemplo, batons a base de manteiga de gordura vegetal e batons a base de cera de abelha. No entanto, batons comuns podem favorecer ainda mais o ressecamento, por isso, para quem utiliza bastante, é fundamental escolher aqueles com algum produto hidratante, de forma a evitar complicações.

Por fim, vale a pena destacar que, para conseguir hidratação nos lábios, não é indicado o uso de saliva. Isto porque, apesar de ajudar a disfarçar o desconforto e a desidratação, em seguida o hábito leva a uma desidratação ainda maior. Entre outros motivos isto acontece devido ao fato de a saliva ter enzimas digestivas que podem agredir a pele dos lábios, portanto, é bom evitar.

Dicas para lábios ressecados

Cuidado com alergias

As alergias são alguns dos principais fatores que levam ao ressecamento dos lábios. Por isso, ter atenção ao desenvolvimento das mesmas pode ajudar a evitar a situação. Batons e cremes dentais são os produtos que lideram as listas com relação a alergias, portanto, variar as marcas e ficar de olho nos componentes pode ser uma medida efetiva para manter a saúde dos lábios.

Atualmente, existem batons hipoalergênicos nos mercados, assim como cremes dentais especiais para determinadas pessoas. Ter atenção a estes detalhes pode ser fundamental para evitar o ressecamento e o surgimento de desconfortos.

Receitas caseiras

No caso de lábios ressecados que estejam provocando ardência o uso de chá de camomila para fazer compressas pode ser bastante efetivo. Outra dica conhecida para o combate a lábios ressecados é passar uma mistura de água mineral e amido de milho e deixar agir no local por cerca de 10 a 15 minutos todos os dias. Esta mistura é capaz de hidratar, amaciar e acalmar a região, além de remover delicadamente as pelinhas que vão se soltando quando da descamação.

Umedecer os lábios com azeite de oliva regularmente ajuda a mantê-los hidratados e protegidos.  Outra dica e misturar uma colher (chá) de pasta de mel a uma colher (chá) de vaselina e aplique nos lábios. Deixe agir por 15 minutos e após esse período, remova com um chumaço de algodão embebido em água morna. Repita o procedimento por cinco dias seguidos. 

 

Fazer máscara noturna pode também ser uma interessante medida para evitar o ressecamento dos lábios, assim como aplicar pomadas hidratantes uma vez por dia na região, especialmente as que possuem vitamina B5 em suas fórmulas. Por fim, outra dica caseira que pode ajudar neste sentido é realizar breves massagens locais ao longo do dia, assim como espalhar um pouco de óleo de amêndoas na região, de forma a manter os lábios sempre bem hidratados e protegidos.

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Onde colocar suas roupas: closet, armário ou guarda-roupas

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Com a correria do dia a dia, manter a casa organizada – principalmente as roupas, calçados e acessórios – torna-se uma tarefa complicada. Por isso, o espaço onde as roupas são guardadas deve ser bem projetado para você ganhar tempo, deixar sua rotina diária muito mais fácil e manter suas roupas e sapatos bem arrumados. Pensando nas necessidades do cliente e em soluções funcionais a cada dia surgem novas opções e ideias de armários, closets e guarda-roupas. Reunimos algumas dicas e opções que te ajudarão a tornar essa tarefa com as roupas e calçados mais confortável, independente do móvel que você vai escolher e do tamanho da sua casa. Confira!

A difícil arte de escolher entre eles

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Escolher o tipo de mobiliário que atenderá melhor o espaço e suas necessidades não é fácil, mas existem alguns fatores que se forem bem planejados o resultado será o ideal para o seu quarto, são eles: a necessidade de cada pessoa, o espaço do cômodo, quantidade de peças de roupas, sapatos e acessórios, preferencia por material, ferragem e acabamento e o quanto se deseja investir. Com esses fatores e levando em conta as características de cada tipo de armário, será possível escolher a opção ideal pra você.

Espaço para um closet

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O primeiro ponto quando se escolhe a opção closet é ter espaço suficiente para as roupas e a circulação dentro dele. Independente do material, o modelo ideal tem que combinar com a quantidade de coisas que você tem e a forma que quer guardá-los. A principal vantagem dos closets é a privacidade e personalização que esse tipo de ambiente proporciona. Com ele seu quarto se manterá organizado por muito mais tempo e haverão infinitas possibilidades de customização para acomodar seus pertences. Como desvantagem fica o preço, que normalmente terão investimentos mais altos devido a sua personalização e também os cuidados com ventilação, para não danificar a roupa.

Muitas vantagens no armário embutido

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Diversas vezes falamos sobre a marcenaria inteligente para aproveitar melhor os espaços e o armário embutido se enquadra perfeitamente nessas dicas, por aproveitar todos os cantos, alturas e larguras do quarto, bem como escolher a quantidade de gavetas, nichos e cabideiros que melhor te atendem. Mas assim como no caso do closet, é importante mapear o que será guardado e a quantidade de coisas, pois quando bem planejado terá uma distribuição interna adequada às suas necessidades. Uma boa dica aqui é priorizar as portas de correr para economizar espaço e nestes casos retirar o fundo do móvel, para reduzir custos – isso é possível quando as portas são de correr estruturadas no piso e teto. Outra vantagem desse tipo de móvel é proteger as roupas da poeira, por estar sempre fechado.

Guarda-roupas como opção mais barata

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Mas se você busca um móvel com custo baixo e menos personalizado, pode optar pelos guarda-roupas convencionais com medidas fábrica. Esse modelo já vem pronto, tem uma entrega mais rápida, pode ser removido e seu preço é mais acessível, o que tornam essas suas principais vantagens. No entanto, as possibilidades de personalização do móvel são muito restritas e isso, muitas vezes, torna-se um empecilho. De todas as formas, a dica nesse caso é priorizar tons claros para a parte interna, facilitando a visibilidade. 

Para quem quer economizar ao máximo

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Se investir em um armário no momento é algo distante para você, não desanime, existe uma opção que irá atender suas necessidades com um custo muito mais baixo: ter uma arara exposta, com caixas e prateleiras. A vantagem está no custo e na facilidade de acesso as suas roupas e a desvantagem maior é que elas estarão desprotegidas, acumulando poeira e tudo estará à vista dos outros – o que exige uma organização muito maior para que o quarto esteja sempre arrumado.

Alvenaria como opção

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Esta é uma opção para você que está reformando e quer economizar e adiantar a entrega da sua casa pronta. Construir o armário durante a obra evita sujeira e esperas longas, tem um custo acessível e o resultado é um armário para a vida toda. A desvantagem maior é justamente o contra ponto, se você desejar mudar a disposição dele um dia, só será possível quebrando. Esse closet é feito todo em concreto com portas de correr.

Armário 2 em 1

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Que tal um armário embutido com cara de closet? Se você tem um quarto amplo, pode mesclar um armário embutido e usar uma cabeceira que utilize toda a altura do piso ao teto para separar os ambientes. Assim você une o útil ao agradável, tendo as vantagens de um armário embutido com a privacidade do closet. 

Sapateira, um detalhe indispensável para quem gosta de sapatos

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Independente da configuração que melhor te atenda, a sapateira é um item indispensável para muitas pessoas e deve ser levada em consideração na hora que for montar seu quarto. Reserve um espaço separado para elas, sem que estejam misturadas às roupas, isso te ajudará a manter a organização, limpeza e principalmente evitar cheiro nas roupas, além da decoração maravilhosa.

Dá vontade de sair reformando tudoo!

Fonte: habitissimo 
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Pensamento positivo pode mudar a sua realidade

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Pensar é uma função que a natureza nos atribuiu. A mente nos torna humanos, é o maior poder que temos.

O estado dos nossos pensamentos determina nossa vida e a vida muda quando os pensamentos mudam. Não é necessário saber que a mente tem poder, de qualquer maneira ela funciona, seja para o bem ou para o mal. Mas se você não está feliz com a vida que leva, mude sua maneira de pensar.

A energia segue o pensamento. Revise suas crenças, suas ideias. Se você procurar emprego pensando “não vou conseguir”, você baixa um decreto, a vida obedece e você não consegue o emprego, porque a palavra tem o poder de fazer o pensamento se concretizar. Boa sorte? Não: pensamento positivo. O pensamento positivo atrai aquilo que você pensou. Quando você acrescenta o poder da palavra, junto com sentimento, dá o pontapé inicial nesse processo.

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A palavra positiva

Com a palavra, você cria o ambiente onde vivem você e as pessoas que o cercam. Sem ter noção desse poder, muitas pessoas atiram palavras para todos os lados, como fósforos acesos, que provocam incêndios em casa, no trabalho e entre os amigos. Quantas tragédias, rupturas e crises foram provocadas por palavras ditas em momentos inapropriados! Vigie seus pensamentos, escute suas palavras. A palavra positiva nutre e traz reconhecimento.

Um pensamento desejando o bem aos outros se transforma numa força iluminada que guia toda a sua vida. Nunca maldiga, porque a energia negativa enche o ambiente de códigos energéticos negativos, que atraem para a sua vida desgraças, tragédias e má sorte. Bendiga, porque a bênção une o bendito com as esferas superiores da consciência, atraindo para sua vida tudo de bom, bonito e verdadeiro.

Os pensamentos são como raios que partem da pessoa que pensa e vão para outras regiões, onde afetam outras pessoas. Somos responsáveis pelo bem e pelo mal que eles proporcionam. Observe todos os dias o estado do seu pensamento e dos seus sentimentos. Não saia na rua antes de examinar-se. Afaste os pensamentos negativos, atraia os pensamentos positivos, pense em fazer o bem e sinta-se grato pela vida. Se quiser mudar o mundo que você tem, pense no mundo que você quer!

Pitaco: As coisas mudam. Depois de um tempo você começa a perceber que nada nessa vida é pra sempre e que tudo pode de alguma forma ser mudado, percebe também que as pessoas mudam, que os pensamentos mudam, e que se você não mudar, a vida muda você.

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17 receitas super simples e que cabem em uma única frase

culinária pratica e rápida - pitacos

Estas simples receitas são ótimas para aqueles momentos em que falta tempo e você não tem nenhum livro de receitas à mão, mas quer porque quer cozinhar algo saboroso e não convencional.

Final de semana chegando e, Pitacos e Achados te convida a experimentar alguns novos pratos. Você vai perceber que eles são super simples, rápidos e deliciosos. Bom apetite!

Pizzinhas de berinjela

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Sanduíches de sorvete

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Granita

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Peixe com limão

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Crepes com canela

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Salmorejo

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Bolinho de aveia

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Sanduíche de salada de abacate com beterraba

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Biscoitos com gotas de chocolate

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Salada de tomates e mussarela

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Abobrinhas fritas

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Couve no forno

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Fritatta vegetariana

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 Salada de manga

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Salada de quinoa

Tabbouleh Salad With Quinoa And Salmon

Legumes fritos

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Ovo com bacon

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Tradução e Adaptação: Incrível.club
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Canela e seus benefícios para a beleza

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Há muitos anos os cientistas estudam as propriedades da canela. Proveniente da árvore Cinnamomum zeylanicum, o condimento é usado há séculos pela medicina tradicional chinesa e indiana para tratar problemas de saúde, como gripe e indigestão.

Há um ano, pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara (EUA), descobriram que alguns de seus componentes ajudam a adiar ou impedir o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer. A canela também atua como coadjuvante no tratamento da diabetes, e possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias.

Rica em cálcio, fibras, ferro e manganês, a canela traz benefícios tanto para a beleza como para a saúde.

Além de conferir um sabor especial a sobremesas e bebidas, a canela estimula a circulação e também está presente em produtos de beleza, como batons e cremes contra a acne.

Veja como aproveitar todos os benefícios da canela e ficar mais bonita com essas receitas caseiras.

1. Máscara antiacne

As propriedades antimicrobianas da canela ajudam a prevenir e tratar a acne. Misture três colheres de chá de mel, canela em pó e noz-moscada até obter uma pasta homogênea. Aplique no rosto e deixe agir por 10 a 20 minutos. Enxágue com água morna e hidrate como de costume. Reaplique uma vez por semana.

2. “Efeito colágeno” para os lábios

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A canela também ajuda a “aumentar” o volume dos lábios. Misture uma pitada em um pouco de vaselina ou azeite de oliva orgânico e espalhe uma quantidade pequena. O “efeito colágeno” aparece poucos minutos depois da aplicação. É normal sentir um pouco de formigamento na região, mas cuidado: aplicar a canela pura diretamente sobre a pele pode causar desconforto e irritações. A mesma técnica também é utilizada para preencher rugas finas.

3. Creme antiqueda

A canela também pode ser usada para limpar e estimular o couro cabeludo, evitando a queda de cabelo. Misture duas colheres de sopa de canela e duas de mel em meia xícara de azeite de oliva quente. Adicione um ovo para dar mais consistência. Aplique uma vez por semana nos cabelos molhados e deixe por dez a 15 minutos. Em seguida, lave como de costume. Não é indicado para quem tem couro cabeludo sensível.

4. Enxaguante bucal

 A canela pode ser uma grande aliada no combate ao mau hálito. Você só precisa mastigar alguns pauzinhos ao longo do dia – ou preparar um antisséptico bucal em casa. Ferva uma xícara de água e cinco pauzinhos da essência durante cinco minutos. Retire do fogo e deixe esfriar à temperatura ambiente. Guarde em um recipiente bem fechado.

5. Esfoliante corporal

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A canela ajuda a remover as células mortas da pele sem ressecá-la. Separe 1/2 xícara de sal marinho, 1/4 de xícara de óleo de amêndoa, uma colher de sopa de azeite, duas ou três colheres de sopa de mel e canela em pó. Primeiro, misture o sal e o azeite; em seguida, adicione o mel e canela, mexendo sempre. Aplique pelo menos uma vez por semana para restaurar o brilho e a maciez da pele.

Além dos benefícios estéticos, a canela ajuda o organismo a eliminar as toxinas, estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue. Tente consumi-la regularmente, seja como condimento no chá, café ou em sobremesas, como arroz doce e canjica.

Fonte: Home&health
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