Category Archives: Saúde

Longevidade com excelência: como ter qualidade de vida depois dos 60?

Publicado em 29/09/2025 por Pitacos e Achados

Estudos e cases de mercado mostram que estratégias integradas de alimentação, exercícios e suplementação elevam saúde, autonomia e bem-estar na terceira idade Continue lendo →

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Primavera: A estação das flores e do bem-estar

Publicado em 22/09/2025 por Pitacos e Achados

Para aproveitar ao máximo essa estação encantadora, é importante estar atento a alguns cuidados e boas práticas do dia a dia. Continue lendo →

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Quais os tipos de doenças oculares mais comuns?

Publicado em 15/09/2025 por Pitacos e Achados

Você já sentiu os olhos arderem após horas na frente da tela? Ou acordou com a visão meio embaçada, como se o mundo tivesse passado vaselina no seu campo de visão? Pois saiba que esses sintomas podem estar ligados a algumas das doenças oculares mais comuns — e muitas delas chegam de mansinho, sem fazer alarde.  Continue lendo →

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Sinta-se Leve: 7 dicas para Combater o Inchaço Diário

Publicado em 25/08/2025 por Pitacos e Achados

Com pequenas mudanças de hábito, é possível sentir mais disposição, conforto e leveza para aproveitar a rotina com mais energia. Continue lendo →

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Fibras na Alimentação: Como elas podem transformar sua saúde

Publicado em 11/08/2025 por Pitacos e Achados

As fibras alimentares melhoram o funcionamento do intestino, controlam o peso, o colesterol e a glicemia, prevenindo diversas doenças. Continue lendo →

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