Category Archives: Saúde

Teste seu nível de cansaço

Publicado em 07/02/2022 por Pitacos e Achados

Seu trabalho te exige mentalmente. E é importante ter em mente que o cansaço mental não surge somente quando estamos diante de problemas graves ou de coisas que deram errado em nossa rotina. Ele acontece essencialmente pelo acúmulo de tarefas … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas, Saúde | Com a tag cansaço, cansaço físico e mental, cansaço mental, comportamento, Dicas, estresse, fadiga, pitaco, quiz, saúde, tarefas, teste | 22 Comentários

10 alimentos indicados para comer nos dias de sol

Publicado em 24/01/2022 por Pitacos e Achados

Precisamos estar com o corpo saudável para curtir os dias de sol. Veja alimentos indicados para a estação, como a laranja Sol, praia, mar, sombra, água fresca, natureza e atividades ao ar livre… É tudo que desejamos quando acordamos em um … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag Alimentação adequada, alimentação saudável, alimentos da estação, antioxidante, atividades físicas, água de coco, bem-estar, calor, cenoura, chás, desidratação, dias de sol, Dicas, frutas, hidratação, organismo, peixes frescos, saúde, temperatura corporal, verão, vitaminas | 25 Comentários

Variante ômicron: 4 hábitos comuns que transmitem o vírus

Publicado em 13/01/2022 por Pitacos e Achados

A variante ômicron é um vírus que pode ser transmitido de forma direta e indireta com alguns hábitos. Além disso, poucas pessoas sabem, por razão é importante ficar atentos para prevenir e combater esse vírus. A variante ômicron deixou o mundo todo em estado … Continue lendo →

Publicado em covid-19, Saúde | Com a tag covid ômicron, covid-19, covid19, diagnóstico da Covid-19, Dicas, hábitos, Hábitos comuns que transmitem a variante ômicron, infecção respiratória, pandemia, prevenção da variante ômicron, saúde, SARS-CoV-2, suspeitos de covid19, transmitir vírus, variante ômicron, vírus | 23 Comentários

Exagerou? Aprenda a se livrar das toxinas no organismo de maneira saudável

Publicado em 10/01/2022 por Pitacos e Achados

Por mais que você mantenha uma dieta balanceada e rica em alimentos naturais e integrais, de vez em quando é possível que você acabe exagerando, seja em um almoço especial ou na comemoração de um aniversário, e consumindo substâncias que … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alimentação saudável, alimentção, alimentos, alimentos integrais, alimentos orgânicos, bebidas alcoólicas, bom humor, desidratação, detox, diabetes, dieta, dieta detox, educação alimentar, exagero, fibras, gengibre, hidratação, livrar das toxinas, organismo intoxicado, organismo saudável | 17 Comentários

Cuidados com a saúde no verão: 10 dicas fundamentais

Publicado em 06/01/2022 por Pitacos e Achados

Durante o verão, os dias quentes, mais ensolarados e longos, reservam um roteiro especial de passeios ao ar livre, nas praias, piscinas, cachoeiras, clubes e toda a diversão possível na temporada. O verão está ai. Divirta-se! Mas, para aproveitar ao … Continue lendo →