Category Archives: Comportamento

As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo

Publicado em 09/08/2021 por Pitacos e Achados

Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos. Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Saúde | Com a tag ansiedade, ansiedade emocional, comportamento, Compreender as emoções reprimidas, doenças, emoções, emoções e doenças, emoções reprimidas, memória, pensamentos, raiva, saúde, sentimentos e pensamentos, tristeza | 20 Comentários

Saiba como alcançar a nossa autonomia emocional

Publicado em 12/07/2021 por Pitacos e Achados

Uma das nossas maiores conquistas a nível pessoal é alcançar em algum momento da vida uma total autonomia emocional. É nesse momento que assumimos a total responsabilidade sobre nós mesmos sem dependências tóxicas, sem depender de qualquer pessoa para lutar com dignidade … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag atitude positiva, autoestima, autonomia, autonomia emocional, autossuficiência, capacidade de decidir, como alcançar, comportamento, crescimento pessoal, decisões, maturidade, maturidade emocional, pensar, resiliência, saber fazer, sentir e identificar | 25 Comentários

5 dicas para lidar com a saudade de alguém que se foi

Publicado em 07/06/2021 por Pitacos e Achados

Sentir saudade de quem partiu faz parte do luto. Conheça 5 maneiras de acolher seus sentimentos, preservar lembranças e seguir em frente. Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag ajuda profissional, boas memórias, comportamento, Dicas, dor da perda, dor do luto, lidar com a saudade, Perda de alguém querido, Preserve as boas memórias, saúde emocional, saudade de alguém que se foi, saudade de quem partiu, saudades, sentimento de culpa, sentimento de luto, sentimento de perda, superação, superar a perda de alguém, voltar a rotina | 23 Comentários

Conheça os 6 tipos mais comuns de transtorno de ansiedade

Publicado em 31/05/2021 por Pitacos e Achados

Atualmente, muito se fala sobre ansiedade. Há quem diga que os tempos atuais representam a Idade da Ansiedade. Por isso, hoje vamos falar brevemente sobre os principais tipos de ansiedade. A ansiedade, basicamente, é um sentimento útil para a preservação … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag alterações mentais e físicas, ansiedade, ansiedade do coronavírus, comportamentos compulsivos, comportamentos repetitivos, compulsões, controlar as emoções, coronavírus, covid-19, distúrbio psiquiátrico da ansiedade, equilíbrio físico e emocional, falta de ar, Fobia social, Fobias específicas, medo, obsessão, pensamentos obsessivos, principais tipos de ansiedade, quadro de ansiedade, SAÚDE, Síndrome do pânico, sentimento de morte iminente, tipos de ansiedade, Transtorno de Ansiedade, Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), Transtorno obsessivo compulsivo (TOC) | 20 Comentários

Destacando o lado positivo do Covid-19

Publicado em 12/04/2021 por Pitacos e Achados

Quando se anunciou a pandemia, com certeza, não imaginamos que se alongaria por tantos meses e trouxesse consequências tão desastrosas. Alguns pensamos que o isolamento decretado não duraria mais que os quinze dias iniciais. Não imaginamos a dimensão que tomaria … Continue lendo →