Arquivo da tag: Pensamentos Negativos

12 perguntas para saber se você tem “problemas de raiva”

Publicado em 17/06/2024 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas procuram terapia quando sentem que não estão no controle de sua raiva. Elas podem dizer coisas como: Continuar lendo →

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, controlar a raiva, Dicas, emoções, humor, Pensamentos Negativos, pessoa nervosa, raiva, saúde | 5 Comentários

5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos

Publicado em 20/03/2023 por Pitacos e Achados

E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continuar lendo →

Publicado em Comportamento | Marcado com atividade mental, bem-estar, Bem-estar emocional, comportamento, Dicas, emoções, pensamentos, pensamentos automáticos, Pensamentos Negativos, qualidade de vida, saúde | 9 Comentários

6 coisas que devemos desistir para uma vida mais completa

Publicado em 24/07/2017 por Pitacos e Achados

Se sua vida parece ser feita apenas de responsabilidades e compromissos, você pode estar vivendo com mais estresse do que alegria em seu cotidiano. Continuar lendo →