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Dicas para alcançar suas metas

Publicado em 08/01/2018 por Pitacos e Achados

Todo final de ano é a mesma coisa: fazemos promessas na virada do ano que acabam se perdendo no decorrer dos meses e, lá para o meio do próximo ano, nem ao menos lembramos de tudo aquilo que prometemos. Isso … Continuar lendo →

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Como eliminar os maus hábitos da vida

Publicado em 31/10/2016 por Pitacos e Achados

Faltar constantemente na academia, dormir sempre tarde, comer doce depois do almoço, usar repetidamente a função ‘soneca’ do celular. Os hábitos – bons ou ruins – são quase inflexíveis e, uma vez cultivados, se tornam difíceis de serem quebrados. Desencadeados … Continuar lendo →

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