Tag Archives: estresse

Como combater o estresse de forma natural

Publicado em 06/01/2020 por Pitacos e Achados

Para combater o estresse de forma natural, existem algumas recomendações que devem ser praticadas em seu dia a dia. Veja quais são! Continue lendo →

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10 dicas para se estressar menos nas datas festivas

Publicado em 09/12/2019 por Pitacos e Achados

Nem sempre o final de ano é festa, é o trânsito que piora, as lojas ficam abarrotadas, o trabalho aumenta com os feriado. Tudo isso resulta no estresse de fim de ano. A palavra chave é organização. Isso mesmo. O quanto antes … Continue lendo →

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18 razões incríveis (e científicas) para você ter plantas em casa

Publicado em 14/11/2019 por Pitacos e Achados

Tenha mais plantas em casa: além de belas, elas ajudam a purificar o ar e completam a decoração. Veja mais motivos! Continue lendo →

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Síndrome do Impositor – Faça o teste e aprenda a identificar

Publicado em 15/07/2019 por Pitacos e Achados

Você vive inseguro sobre o seu potencial? Fez várias especializações e mesmo assim não se sente capacitado como seus colegas de trabalho? Constantemente acredita que falta algo, que você não é bom o suficiente e na verdade o seu maior … Continue lendo →

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Conheça os principais sinais da Síndrome de Burnout

Publicado em 08/07/2019 por Pitacos e Achados

A síndrome de Burnout ou, Síndrome do Desgaste Ocupacional, é uma resposta extrema ao estresse laboral grave e crônico que pode ter repercussões não apenas em nível profissional, mas também pessoal, familiar e social. Sua principal característica é o estado de … Continue lendo →

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