Arquivo da tag: comportamento

11 Sintomas físicos de depressão ansiosa

Publicado em 05/03/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Transtorno depressivo ansioso, ou simplesmente depressão ansiosa, é caracterizado pela união dos sintomas mais comuns das duas condições, ou seja, o paciente sofre de depressão e ansiedade ao mesmo tempo. O acometimento psiquiátrico é bastante grave e, além … Continuar lendo →

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5 chaves do Mindfulness para mudar sua vida em 15 dias

Publicado em 26/02/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! As grandes mudanças vêm precedidas de pequenas sacudidas, de tímidas variações diárias que têm o poder de mudar a nossa vida na direção correta. O Mindfulness pode nos ajudar a conseguir isso, e essas cinco chaves nos permitirão aprender … Continuar lendo →

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Aqui e agora, não há nada além

Publicado em 19/02/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você, que acorda a cada manhã com o cabelo bagunçado, tentando adiar o que será o começo de um novo dia, preferindo manter o romance idílico com o seu travesseiro. Ou você, que assim que toca o despertador, … Continuar lendo →

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Hoje é o dia de voltar a ser feliz

Publicado em 05/02/2018 por Pitacos e Achados

Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
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A intuição vem da alma

Publicado em 29/01/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Para Albert Einstein, a única percepção verdadeiramente importante era a intuição. Não é magia nem sedução, só essa sutil capacidade que nos faz inclinar a balança um pouco mais para um lado, ela que em pouco mais de … Continuar lendo →

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11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo →

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Decoração para casas com gatos

Publicado em 11/01/2018 por Pitacos e Achados

Ter um animal de estimação em casa é viver com muito amor e carinho. Os gatos, por exemplo, são seres independentes, silenciosos, com comportamento e temperamento bem diferentes dos cachorros. Dificilmente você verá um gato fazendo aquela festa quando seu … Continuar lendo →

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Que o sentimento de Gratidão seja uma rotina em sua vida

Publicado em 04/01/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Hoje vamos falar sobre gratidão. Durante séculos a humanidade e muitas religiões ao longo da história pregaram esta pequena palavra em suas tradições e ensinamentos, mas infelizmente ainda não foi o suficiente para reconhecermos o real valor deste … Continuar lendo →

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Estar bem consigo mesmo é melhor do que estar bem com todo mundo

Publicado em 18/12/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Entender que estar bem consigo mesmo é preferível a estar bem com todo mundo é um sinônimo de saúde e bem-estar. É como o aprendizado que se ganha depois de uma grande viagem onde, pouco a pouco, deixamos … Continuar lendo →

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Os riscos de silenciar as emoções

Publicado em 11/12/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! “Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas … Continuar lendo →

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5 traços das pessoas emocionalmente imaturas

Publicado em 04/12/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O que caracteriza as pessoas emocionalmente imaturas? As questões da maturidade e imaturidade trazem consigo muitos mitos. As pessoas não admitem ser rotuladas ou analisadas por um único aspecto. Cada um de nós é um recipiente no qual se misturam … Continuar lendo →

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6 qualidades de pessoas que gostam de passar um tempo sozinhas

Publicado em 27/11/2017 por Pitacos e Achados

Em termos de nossas personalidades e como nos aproximamos dos outros, muitas vezes, somos colocados em uma das duas categorias: Introvertido ou extrovertido.É possível ser um pouco de ambos? Continuar lendo →

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A lei do espelho

Publicado em 20/11/2017 por Pitacos e Achados

A lei do espelho: o que vê nos outros é na verdade seu reflexo Olá pessoal!! Na hora de construir cada passo de nosso crescimento pessoal focamos excessivamente em nosso interior, quando grande parte do que poderíamos aprender está na verdade … Continuar lendo →

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8 pequenas coisas que casais felizes fazem todos os dias

Publicado em 13/11/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Thomas Jefferson, terceiro presidente dos Estados Unidos, afirmou que a felicidade é algo que se procura, algo que se constrói. Muitas vezes, perdemos o nosso tempo à procura das grandes coisas, das grandes demonstrações de amor e de … Continuar lendo →

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17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir

Publicado em 06/11/2017 por Pitacos e Achados

Para começar bem o dia e a semana, veja abaixo 17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir: 1. “Você pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida.” – Osho 2. “Aquilo que faz “tic… tac…” no seu pulso não … Continuar lendo →

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Há sabedoria no silêncio

Publicado em 23/10/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Sábio é aquele que, em silêncio, desenvolve um estado mental que o ensina a ser prudente e coerente com o que vai dizer. Nesse silêncio, pode parecer óbvio, mas quanto mais pensamos, menos vamos falar. Falar mais é … Continuar lendo →

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6 lutas constantes das pessoas altamente inteligentes

Publicado em 16/10/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A maioria das pessoas considera pessoas altamente inteligentes como pessoas incríveis que sabem tudo sobre a vida simplesmente porque seus cérebros podem ajudá-las em qualquer situação, e elas não têm que lutar com os problemas das pessoas comuns. … Continuar lendo →

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10 coisas que você nunca deve tolerar da vida

Publicado em 11/09/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Muitas pessoas permitem que sua felicidade seja prejudicada, trabalhando em um emprego que odeiam, cercando-se com pessoas negativas ou tendo muito medo de sair de sua zona de conforto. É importante lembrar que você é responsável pela sua … Continuar lendo →

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O animal que você vê primeiro nesta imagem revela a essência de sua alma

Publicado em 04/09/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Vamos brincar um pouquinho hoje! É de conhecimento de muitos que os animais têm diversas semelhanças aos seres humanos. Essas semelhanças existem no comportamento, nos pensamentos e, muitas vezes, até mesmo na estrutura corporal. No entanto, as similaridades … Continuar lendo →

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Você se sente infeliz? Faça o teste

Publicado em 28/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! É como diz a música: “… que você descubra que rir é bom, mas que rir de tudo é desespero”. Claro que não estamos alegres sempre; é normal passarmos por momentos infelizes, acontece com todo mundo. O cuidado … Continuar lendo →

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20 mantras matinais para iniciar um grande dia

Publicado em 21/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal! Se você acordou com o pé esquerdo ou não está se sentindo na sua melhor forma, confira alguns “mantras” que precisam ser repetidos diariamente e que te ajudarão a dar aquela dose extra de energia que estava faltando! Os … Continuar lendo →

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6 coisas que devemos desistir para uma vida mais completa

Publicado em 24/07/2017 por Pitacos e Achados

Se sua vida parece ser feita apenas de responsabilidades e compromissos, você pode estar vivendo com mais estresse do que alegria em seu cotidiano. Continuar lendo →

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10 técnicas para se acalmar

Publicado em 17/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo →

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Ter animal faz bem pra saúde

Publicado em 10/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou gato? É verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na … Continuar lendo →

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As pessoas sensíveis são assim: fazem tudo com o coração

Publicado em 03/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os verdadeiros anjos são aquelas pessoas que aparecem do nada e dão luz a nossas vidas. São pessoas sensíveis feitas de pureza que fazem tudo com o coração e que, mesmo tendo sua alma cheia de cicatrizes, contribuem … Continuar lendo →

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O amor está nos pequenos detalhes

Publicado em 12/06/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Faça pequenos gestos constantemente e alcançará grandes objetivos. O amor está nos pequenos detalhes: um abraço apertado, dormir abraçado, ler um livro ao lado da pessoa amada, aguardar com ansiedade seu telefonema, pensar na relação, sentir seu perfume e sorrir quando de … Continuar lendo →

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7 dicas para as pessoas gostarem de você

Publicado em 05/06/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Conhecer pessoas novas pode ser ótimo, mas também um tanto constrangedor. É preciso saber o que dizer para criar uma boa impressão e manter uma conversa agradável. Ter boas relações é fundamental para o bem estar na sociedade, … Continuar lendo →

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Como aprender a ignorar aquilo que não me faz feliz

Publicado em 29/05/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Pense nesta pergunta por alguns instantes: O que faz você realmente feliz? Pode ser que você se surpreenda, mas há quem chegue no limite da sua vida pessoal e não se lembre o que é isso chamado de … Continuar lendo →

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5 atitudes para manter o bom humor todos os dias

Publicado em 15/05/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Nem sempre ficamos de bom humor, não é mesmo?! Trânsito, trabalho atrasado, tarefas domésticas, contas a pagar, estresse com as crianças, sono acumulado. Quem consegue viver longe destas situações hoje em dia? Se encarados como “problemas” os afazeres … Continuar lendo →

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Regra do minuto

Publicado em 08/05/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Muitas pessoas vivem fazendo propósitos de mudança: prometem fazer exercícios todos os dias, ler todas as noites, ou ajustar de alguma forma o seu estilo de vida. A regra do minuto é um dos métodos que ajudam os … Continuar lendo →

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