Macacão: praticidade e elegância com estilo

Eles apareceram no verão passado e promete voltar no próximo verão, o macacão feminino com tecidos leves, suaves e confortáveis, são ideais para os dias quentes do ano.

Simples, bonitos, práticos e versáteis são as melhores definições para os macacões. A peça vai a quase todos os lugares, você só tem que adequar com os acessórios, então aproveite a tendência, pois além de todas estas qualidades ela ainda é uma grande aquisição para qualquer guarda-roupa, pois nos vais e vens da moda ela é mais do que reaproveitável.

Casual ou elegante, a praticidade do macacão está entre os principais motivos de seu sucesso com o público feminino, uma vez que assim como o vestido, as mulheres vêem na peça única, uma “mão na roda” quando precisam montar um look rápido sem deixar a desejar nos quesitos: estilo e beleza.

Com um visual renovado, estampas, tecidos, aplicações, recortes e cores atualizam o visual dessas peças que, de forma democrática, podem ser usadas por mulheres de diferentes biótipos.

Para o dia-a-dia, vale investir nos modelos estampados e em tecidos mais leves e finos. O decote tomara-que-caia é uma opção, mas para passeios ou trabalho, prefira por versões com alças ou mangas. Macaquinhos são mais indicados para ocasiões de lazer e são, em geral, peças bastante românticas.

O macacão pantacourt está em alta e por isso atualiza o look, além de ser ótimo para o verão porque seu comprimento mais curto deixa o look mais fresco. Para as mais baixinhas e cheinhas o melhor é usar com sapatos nude ou de salto alto pra evitar que a silhueta fique achatada.

Já para a noite, a dica é apostar em versões glamourosas seja pela aplicação de brilhos e tecidos mais sofisticados, ou pelo corte com toques mais elaborados. Modelos tomara-que-caia, frente única e “um ombro só” resultam em produções elegantes, sobretudo, quando arrematados por saltos, colares, pulseiras e acessórios mais elaborados como carteiras de mão metalizadas ou em tonalidades contrastantes com o restante do look. Os monocromático, em suma, são os mais adotados para ocasiões formais, em especial, os pretos, brancos e off-whites.

Simples, despojado, chique ou romântico, se na hora de elaborar uma produção, o tempo por curto ou as dúvidas do que combinar começarem a surgir, a dica e render-se aos encantos e à elegância dos macacões; alongando a silhueta e adequando à quase todos os tipos de corpo, eles vão fazer toda a diferença no seu guarda-roupa!

Em matéria de comprimento a tendência de macaquinhos está bem democrática e atende todos os gostos. Você pode investir desde os curtíssimos até os mais comportados.

O macaquinho é uma peça bem descontraída e muito interessante para usar no verão, ótimo para quem não tem medo de mostrar as pernas e pode ser usado tanto com sandálias baixas, sapatilhas e tênis em looks mais descontraídos, como com salto alto em looks mais “arrumadinhos”.

Sempre marque a cintura. Se o macacão for solto, use um cinto. Um modelo reto e sem forma pode te dar vários quilinhos extras, a não ser que você seja alta, magra, modela total… mesmo assim, acho que um cinto faz muita diferença.

Preto sempre emagrece e como é uma peça inteira, vai emagrecer e alongar horrores! Além disso, o macacão preto é uma tela em branco, dá para acessorizar muito e usar em diferentes ocasiões!

Pitaco: Quer comprar o seu primeiro macacão? Escolha um preto, sem muito detalhe, com elástico na cintura e alça estilo regata.

Vamos lá achar um macacão feminino dos seus sonhos e arrasar por ai? E não esqueça que o mais importante é você se sentir bem com suas roupas e conseguir traduzir seu estilo, seu gosto e sua vida com seu modo de vestir! Experimente!

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Viajando com os pequenos: Dicas de como fazer viagens longas com crianças

Viajando com os pequenos: Dicas de como fazer viagens longas com crianças -Pitacos e Achados

Planejando uma viagem em família? Ótimo! Isso é realmente divertido. Mas para garantir o bem-estar das crianças, é preciso ter ainda mais criatividade na etapa de planejamento.

Afinal, os pequenos tendem a ser mais sensíveis em relação a mudanças, sentir mais enjoos e perder a paciência com facilidade, e o papel dos pais é estar preparado com todo o necessário para contornar essa situação.

Sendo assim, veja a seguir algumas dicas de como fazer as viagens longas agradáveis também aos pequenos, e evite ao máximo que imprevistos intervenham nessa experiência.

Tenha sempre um kit de medicamentos para emergências

Devido ao tempo do trajeto, estresse e possíveis instabilidades no voo, os pequenos podem  sentir mal estar durante viagens longas. Para evitar que isso seja um problema, tenha consigo um kit contendo medicamentos mais comuns, como os remédios para enjoo, analgésicos e medicamentos que a criança já costuma tomar.

Além disso, lembre-se que nem sempre o enjoo poderá ser controlado a tempo. Por isso, ter consigo sacos descartáveis, lenços umedecidos e trocas de roupa é uma boa ideia. Afinal, acidentes acontecem.

Viajando com os pequenos Dicas de como fazer viagens longas com crianças - Pitacos e Achados

Garanta que as crianças tenham distrações

Se a ideia é fazer uma viagem de carro, inclua no roteiro o máximo de paradas possível para distrair os pequenos. Permitir que a criança estique as pernas, tome um ar fresco ou até engatinhe um pouco, no caso dos bebês, os ajuda a encarar o percurso com um humor melhor e, assim, é mais fácil seguir viagem.

Contudo, se a viagem é de avião, por motivos óbvios as paradas não serão possíveis. Nessa situação, garanta distrações aos pequenos. Não é preciso comprar brinquedos exclusivos para a viagem. Muito pelo contrário. Dê preferência aos itens que ele já gosta e costuma usar no dia a dia. Por exemplo: tablet com desenhos animados, pelúcias, livros de colorir, videogames portáteis, entre outros.

Além disso, lembre-se que dentro de um avião é preciso tomar cuidado com brinquedos e itens que fazem barulho. Sendo assim, no caso dos tablets e videogames portáteis, certifique-se que a criança use fones de ouvido para não incomodar as outras pessoas.

Leve comidinhas para evitar que a fome seja um problema

Outra coisa que não pode faltar na bagagem de pais prevenidos são os lanchinhos para as crianças. Afinal, esperar que o avião vá servir algo nutritivo e que agrade os pequenos é altamente arriscado. Não sabe o que levar? Veja algumas dicas:

  • Frutas: prefira as que são fáceis de consumir e não fazem tanta sujeira, como a banana, mexerica já descascada, uva sem caroço, morango, maçã picada, melão picado, kiwi para comer de colher, entre outras.

  • Biscoito salgado: biscoitos de polvilho costumam ser os favoritos dos pequenos e a boa notícia é que eles costumam ser menos pesados em condimentos se comparados a outros tipos de biscoito.

  • Suco natural e água gelada: prepare suco natural em casa e encha uma garrafinha para que seu filho também tenha o que beber, além da água, durante a viagem.

Evite comprar sucos de caixinha vendidos no supermercado, pois eles costumam possuir grandes quantidades de açúcar, conservantes e corantes em sua composição. Se não tiver tempo para preparar e tiver mesmo que comprar, dê preferência aos sucos de uva integrais, normalmente vendidos em garrafinhas de vidro.

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Tenha paciência e o máximo de compreensão

Mesmo com toda a preparação e planejamento, a criança pode chorar, espernear e ficar manhosa durante toda a viagem. Nesse caso, é preciso que os pais tenham o máximo de paciência e compreensão para que esse tipo de experiência não vire um trauma na vida dos pequenos.

É importante entender que, para eles, é tudo novo. As crianças não têm a paciência de um adulto e, por isso, é impossível esperar que se comportem feito um.

Hospede-se em um lugar adequado para as crianças

Outra dica importante é que os pais precisam incluir as crianças desde a etapa de planejamento da viagem. Isso significa que a hospedagem, o destino e o roteiro devem ser pensados para agradar não só os adultos, mas também os pequenos.

Viajar para uma cidade histórica, como Paris, e ficar em um quarto de hotel de 15 m2, daqueles que ficam bem no centro da cidade, dificilmente vai agradar uma criança. Afinal, depois de passar horas dentro de um avião, ficar dentro de um quarto minúsculo ou visitar museus onde o silêncio é regra, é tudo o que uma criança não quer.

Por outro lado, uma viagem para o sul da Flórida, por exemplo, endereço dos parques temáticos da Disney e da Universal, é algo que por si só vai agradar o pequeno, mas ainda assim, não dá para pecar na escolha da hospedagem.

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O aluguel de casa em Orlando é uma forma popular, principalmente nas viagens em família, de ficar na cidade. Afinal, é possível escolher um imóvel espaçoso, com área de lazer para distrair as crianças e, ainda, dentro de um condomínio – para ter ainda mais segurança.

Pitaco: Gostou das dicas? Então, compartilhe com todos os pais que você conhece e que estão planejando uma viagem em família!

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Já pensou em participar de uma palestra motivacional?

Olá pessoal!

A rotina, a falta de perspectivas e problemas interpessoais são alguns dos elementos que comprometem o rendimento de um profissional. Pensando nesses obstáculos, as empresas têm oferecido uma alternativa bem simples, mas eficaz, para estimular seus colaboradores: a palestra motivacional.

Tudo bem, é compreensível que você fique descrente diante da palestra motivacional. Afinal, o que o palestrante pode fazer para impactar tantas pessoas de uma vez? Bom, este artigo vem como uma resposta e um incentivo para que você participe de uma palestra motivacional, assim que possível.

Como funciona uma palestra motivacional?

A palestra motivacional está muito ligada aos objetivos pessoais e profissionais dos funcionários. Em vista disso, os principais temas abordados são:

  • Empregabilidade e aptidão: nem sempre o colaborador consegue explorar suas aptidões da melhor forma no cargo em que se encontra. Diante dessa situação, ele é incentivado a analisar como vê sua carreira e como deseja avançar;
  • Ações positivas: neste assunto, são abordadas as principais atitudes que podem ser benéficas para o dia-a-dia do funcionário e como elas impactam a organização;
  • Marketing pessoal: as pessoas lhe conhecem pelo que você passa para elas. Assim sendo, é importante que a sua imagem seja construída com cautela, fazendo dela uma aliada do seu trabalho;
  • Motivação e liderança: a atitude de líder não é algo comum a todos os funcionários, mas a palestra motivacional pode despertar esse sentimento por meio de simples atitudes;
  • Atendimento personalizado: um atendimento personalizado é decisivo para a captação e fidelização de clientes. Durante o treinamento, o palestrante ensina quais são as técnicas mais efetivas.

É imprescindível que os gestores entendam que todas essas questões individuais afetam diretamente a empresa, por isso, precisam ser consideradas seriamente.

Quais são os benefícios para os colaboradores?

Engajamento

Com uma boa palestra motivacional, os funcionários conseguem visualizar como suas ações impactam a empresa. Assim, eles se comprometem mais com os objetivos e as metas, posicionamento essencial para o crescimento de uma marca no mercado.

Clima Organizacional

Um ambiente harmônico e colaborativo é decisivo para que a equipe se sinta confortável para desenvolver suas tarefas. Por meio da palestra motivacional, esse clima é alcançado e melhora muito o desempenho dos colaboradores.

Metas e Objetivos

As metas e os objetivos da empresa ficam claros para seus colaboradores. Dessa forma, eles podem entender seu papel em toda a estrutura e planejar como desejam avançar.

Potencial

Toda empresa tem diamantes escondidos. Muitos profissionais não exploram seu potencial ao máximo, mas isso pode mudar a partir de uma palestra motivacional. São poucas as pessoas que entendem suas capacidades e sabem como extraí-las.

Relacionamentos

A maioria das pessoas passa boa parte do dia no trabalho e convive com seus colegas. Sabendo disso, é aconselhável que as relações interpessoais sejam saudáveis e harmoniosas, mesmo que existam divergências no modo de pensar ou agir. Nesta questão, as palestras motivacionais ressaltam a necessidade e a importância do respeito no ambiente profissional.

Qual a diferença entre o coaching e a palestra motivacional?

É totalmente compreensível que exista a confusão entre a palestra motivacional e o coaching. Contudo, cada um deles é indicado para uma situação.

Coaching

Muito popular na atualidade, o coaching é um processo dividido em diversas etapas. Nelas, gestores e colaboradores aprendem sobre suas funções dentro de uma empresa. Assim, ao longo do tempo, o coach analisa, desenvolve e aperfeiçoa a aptidão dos funcionários para que metas sejam atingidas.

Palestra Motivacional

A palestra motivacional é sugerida quando o gestor percebe que seus colaboradores precisam de um empurrãozinho para que o rendimento continue em alta. É um meio de quebrar a monotonia, trazer o bom humor e as interações para abordar pontos importantes do dia a dia empresarial.

A grande pergunta é “o que é melhor: o coaching ou uma palestra motivacional?”. A resposta depende muito da complexidade das dificuldades enfrentadas pela sua equipe. Será que o obstáculo demanda um acompanhamento ao longo de um mês ou os colaboradores só precisam de um estímulo de um bom palestrante?

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Dicas de ingredientes para uma marmita sustentável

Dicas de ingredientes para uma marmita sustentável - Pitacos e Achados

Olá pessoal!!

Levar marmita ao trabalho é uma prática comum, especialmente entre trabalhadores assalariados. Mas como tirar o máximo da marmita? Quais as opções mais econômicas e vantajosas à saúde? Este artigo tem como objetivo responder essas questões.

Em primeiro lugar, vale a pena considerar em que ocasiões levar marmita é uma boa opção. E, claro, saber o que pode te ajudar a fazer essa comida deliciosa, caseira e barata.

Alimentação balanceada

O primeiro benefício de levar marmita ao trabalho é comer o que se quer. Quem depende de restaurantes para comer no dia a dia nem sempre encontrará cardápios apetitosos, ainda mais com tempo contado para se deslocar até um lugar, comer e voltar ao trabalho.

Isso é especialmente verdade no caso dos vegetarianos, veganos e celíacos, que sofrem com a baixa oferta de restaurantes adequados a seus padrões. Isso nos leva à outra vantagem alimentar da marmita – que é comer o que se deve.

Seja você um jovem adulto ou um profissional experiente, é preciso saber que a comida é um combustível e comer mal pode influenciar no seu trabalho. Quem levar uma marmita pode, por exemplo, checar o folheto Carrefour promoção e focar na parte de verduras.

A disciplina alimentar pode ir pelo ralo muito facilmente quando se combina pouco tempo e uma oferta limitada de alimentos.

Nesse sentido, reservar uma parte do domingo para preparar os pratos da semana é uma escolha acertada. É questão de pensar cozinhar grandes quantidades e armazenar no congelador o excedente. A saúde agradece.

A economia é inegável

Dinheiro não cai de árvore e o VR também não cai do céu: é dinheiro vindo do salário para comprar comida. Por isso, a marmita é uma opção tão convidativa também do ponto de vista econômico.

Aqui, começamos a estudar as melhores maneiras de aliar hábitos alimentares saudáveis e economia doméstica na marmita.

Folhetos de ofertas

Não deixa de ser curioso como as novas gerações incorporam hábitos de seus avós. O caso dos folhetos de ofertas é emblemático: quem mora em cidades com grandes redes de supermercado certamente se lembra do valor que suas avós davam a esses informativos de preços baixos.

Com o avanço tecnológico dos últimos anos, esse hábito saudável para o orçamento doméstico ganha suas adaptações inovadoras. Novos portais de folhetos, como o Kimbino, são o melhor exemplo disso. Levar ao cliente uma grande variedade de bons preços ao toque simples no celular faz deles uma novidade bem-vinda: o Kimbino traz desde ofertas Walmart até promoções de redes locais.

Além disso, a digitalização desses folhetos influencia positivamente na preservação ambiental, economizando a impressão de papel e evitando seu descarte indevido.

Coringas alimentícios

Feita uma dica econômica, cabe aqui detalhar alimentos que aliam o “fator saúde” com o “fator orçamento”.

* Berinjela

A berinjela é um dos alimentos mais versáteis da cozinha. Está presente nas culinárias asiáticas, de diversos países europeus bem como na brasileira.

Pode ser utilizada na cozinha de diferentes formas:

  • Lasanha (moussaka)
  • Babaganouche
  • Conserva de berinjela
  • Berinjela cozida com gengibre
  • Torta de berinjela
  • Salada
  • Quibe com ricota
  • Berinjela à parmegiana
  • Acompanhamento para carnes e peixe

Muita gente não gosta da textura dela em lasanhas e conservas, por exemplo, mas pode apreciar consumi-la em saladas ou na forma de pasta – como o delicioso babaganouche árabe. 

A grande variedade de modos de preparo e uso da berinjela na cozinha permite que o “marmiteiro” faça as compras num dia e possa variar o cardápio no preparo com o mesmo insumo, evitando muitas idas ao mercado e uma semana de mesmices culinárias.

Por fim, vale mencionar que o legume é rico em proteínas, vitaminas A, B1, B2, B5, C, minerais. Seu consumo está ligado à diminuição da pressão sanguínea e, de acordo com alguns estudos, à redução das taxas de colesterol.

* Ovo

O ovo é uma opção interessante para a marmita. Em primeiro lugar, pelo preço reduzido.

Ainda que não tão versátil quanto a berinjela, ele também pode ser preparado de diversas maneiras e é especialmente interessante como acompanhamento para outras comidas.

Preparado sozinho, o ovo encontra seu melhor uso como omelete na marmita. É mais rápido de fazer do que um ovo cozido e fica mais bem preservado para consumo do que o ovo frito, estalado.

Também é o queridinho dos praticantes de esporte porque é 12% composto de proteína – quantidade nada desprezível. Então quando você estiver vendo as ofertas Tatico, dê uma olhada no ovo porque ele é polivalente.

* Bolo de Cenoura

E aqueles momentos no meio da tarde que você tem fome e acaba comendo alguma coisa não muito boa. Seja um doce calórico, batata chips, pipoca, enfim. Substitua isso por um bom bolo de cenoura, com a receita cortesia do Tempero Alternativo.

Assim você pode comer um alimento muito gostoso, menos calórico e ainda vegano.

* Ingredientes da época

Além dos coringas alimentícios, vale atentar a outra questão na hora da compra: a oferta de certos ingredientes frescos varia conforme a época.

Um hábito interessante de se desenvolver é listar os ingredientes frescos que você mais gosta e pesquisar a época de produção deles, para ter uma noção da variação do preço e até mesmo da previsão de quando poder encontrá-los à venda.

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Novas regras da bagagem de mão: dicas do que pode levar dentro do avião

Olá pessoal!!

A bagagem de mão é a única mala que o passageiro pode levar dentro do avião. Apesar de ser liberada por todas as companhias aéreas, é preciso ficar atento às exigências de peso e volume.  Contudo, essas não são as únicas restrições. Existem normas específicas quanto ao transporte de desodorante roll on ou aerosol, alimentos e outros tipos de objetos.

Para evitar problemas antes do embarque, confira abaixo as novas regras estabelecidas pela Agência Nacional de Avião Civil (Anac) para voos nacionais e internacionais. Vamos lá?

Dimensões da bagagem de mão

Geralmente, em voos nacionais e internacionais, o passageiro tem o direito de levar uma mala durante a viagem. No entanto, as companhias aéreas estabelecem um limite de peso e volume para esse tipo de bagagem que deve ser respeitada, caso você não queira pagar a mais por isso.

Conhecer os limites de peso e tamanho da bagagem de mão exigidos pela companhia aérea é indispensável. Afinal, dessa forma você tem a segurança de que não vai precisar despachar a sua mala. Confira:

●        Voos nacionais

Em voos nacionais, é permitido levar dentro da aeronave uma bagagem de mão de até 10kg, além de um artigo pessoal:

Companhia aérea Peso Dimensões
Latam 8kg na Econômica 16kg* na Premium Economy 55 cm x 35 cm x 25 cm
Gol 10kg 35cm x 25cm x 55cm
Azul 10kg 55 cm x 35 cm x 25 cm
TAM 5kg na Econômica 10kg na Executiva 55 cm x 35 cm x 25 cm

*Se o seu voo tem origem ou destino no Brasil, o peso máximo é de 10 kg nos dois casos.

●        Voos internacionais

Já em voos internacionais, os pesos e medidas das bagagens de mão são determinadas por cada companhia aérea. Em alguns casos, é permitido o transporte de uma mala e mais um item pessoal. No entanto, é bom verificar essas informações no site da companhia antes de embarcar.

Companhia aérea Peso Dimensões
TAP 10kg na Econômica 8kg na Executiva 55 cm x40 cm x20 cm
Air France 12kg na Econômica 18kg na Premium Economy 55 cm x 35 cm x 25 cm
Lufthansa 8kg na Econômica 8kg na Premium Economy 55 cm x 40 cm x 23 cm
Air Europa 10kg na Econômica 14kg na Executiva 55 cm x 35 cm x 25 cm

O que pode levar na bagagem de mão?

Existem alguns objetos que são permitidos tanto nos voos nacionais quanto nos internacionais, como por exemplo:

  • Documentos;
  • Dinheiro;
  • Aparelhos eletrônicos (Smartphone, notebook);
  • Máquina fotográfica;
  • Medicamentos com prescrição médica.

Além disso, as companhias permitem o transporte de alimentação de bebês e até líquidos de dietas. Mas apenas a quantidade necessária para o voo, incluindo as escalas.

O que não pode levar na bagagem de mão

Independente do voo ser nacional ou internacional, existem alguns objetos que não podem ser levados na bagagem de mão. Para não ser barrado na hora do embarque, é preciso checar esses itens no site da sua companhia aérea.

Basicamente, eles se resumem aos objetos cortantes, pontiagudos, inflamáveis ou que possam ferir alguém. Esses itens devem ser levados na bagagem despachada.

Confira aqui alguns exemplos de objetos proibidos na bagagem de mão:

  • Facas, tesouras e alicates;
  • Líquidos inflamáveis;
  • Alvejantes;
  • Explosivos;
  • Venenos;
  • Gás comprimido;
  • Armas de fogo.

Alimentos permitidos na bagagem de mão

De maneira geral, as comidas e bebidas são liberadas em voos nacionais. Contudo, existem algumas restrições quanto ao seu transporte em voos internacionais, especialmente se eles são in natura como laticínios, frutas, entre outros.

Devido a esse tipo de restrição e a rigorosa fiscalização da vigilância sanitária, é importante sempre consultar as regras antes de embarcar.

Desodorante roll on ou aerosol na bagagem de mão

Está em dúvida entre levar desodorante roll on ou aerosol na bagagem de mão? Bem, saiba que as regras são diferentes para os voos nacionais e internacionais.

●        Voos internacionais

As restrições para os líquidos na bagagem de mão são mais severas em voos internacionais. Os líquidos, inclusive gel, creme, desodorante roll on ou aerosol, por exemplo, devem ser armazenados em um recipiente de até 100ml com dimensões de 20 x 20 cm.

Esses itens precisam ser colocados em uma embalagem transparente vedada e com capacidade máxima de 1 litro. No momento do embarque, o passageiro precisa apresentá-los no momento do embarque e só pode levar um item de cada. Confira aqui mais sobre desodorante roll on ou aerossol para fazer a melhor escolha.

●        Voos nacionais

As regras para o transporte de líquidos, desodorante roll on ou aerosol mudam de acordo com cada objeto. Podem ser transportados frascos de aerossóis de higiene pessoal ou médico com até 300ml ou 300gr. Os perfumes líquidos podem ser transportados em frascos de até 500ml. 

Pitaco: Agora que você já sabe o que pode ou não levar na bagagem de mão, faça as suas malas e boa viagem!

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