Pensando no cuidado com a saúde mental, listamos algumas atividades que podem minimizar o estresse durante este período em que ficamos mais em casa.
O cuidado com a saúde mental é um dos tópicos que mais tem sido abordados durante o isolamento social, que está sendo feito para diminuir o contágio do coronavírus. Além de terapia, algumas atividades manuais podem ser feitas para distrair e não sentir tanto os efeitos dessa época difícil. Abaixo, listamos cinco atividades que podem te ajudar com o estresse e a ansiedade, sentimentos comuns nesse período.
1. Reaproveite copos de vidro como porta-retratos
Sabe aquele copo ou pote de vidro que você nunca mais usou porque o par dele quebrou? Ou então potes que ficam no fundo do armário de cozinha sem uso? Uma dica bem simples é transformá-los em porta-retratos. Sim! Basta pegar uma foto e inseri-la no formato do objeto, fixando depois…
Ver o post original 560 mais palavras
Pitacos e Achados 
Artigo maravilhoso!
Obrigada!!
Atividades que eliminam o estresse é ótimo.
Obrigada!!
Adorei as dicas, são ótimas.
Obrigada!!
Pingback: 8 dicas de trabalhos manuais para decorar e aliviar a ansiedade – CURIOSIDADES NA INTERNET
Ideias criativas, adorei.
Obrigada!!
Muito interessante a arte como cura.
Obrigada!!
Adorei o artigo.
Obrigada!!
Não fico sem as minhas artes.
Obrigada!! :)
Trabalhos artesanais são terapias.
Obrigada!!