Dicas para ter um cabelo mais brilhoso, macio e saudável

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Olá pessoal!!

Todas nós sonhamos ter um cabelo saudável, macio e brilhoso, mas no nosso dia a dia fazemos coisas que maltratam e enfraquecem os fios. Algumas dessas coisas são atos simples que realizamos por costume e sem dar atenção, mas que afetam a saúde de nossas fibras capilares.

Pitacos e Achados quer que você conheça alguns hábitos simples que podem ser adquiridos para o cuidado com seu cabelo, fazendo com que ele cresça saudável e forte.

É importante que você tenha em mente que seu cabelo é uma fibra feita de células mortas, assim como suas unhas. Isto quer dizer que ele não produz vitaminas e nutrientes por conta própria, mas precisa absorvê-los a partir de substâncias externas, como óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo ou nutrientes retirados da natureza ou de produtos de beleza. Sua estrutura é porosa, e através dela o cabelo pode se alimentar dessas substâncias, mas também receber e ’respirar’ poluição, raios UV, agentes químicos prejudiciais e sal.

1. Ao lavar seu cabelo, antes de enxaguá-lo, esfregue nele um pouco de vinagre branco. Apenas uma aplicação será o suficiente para que ele fique mais brilhoso.

2. Uma vez por mês faça uma máscara natural de abacate.

3. Não lave o cabelo com muita frequência. O processo de lavagem desgasta as fibras e impede que ele absorva óleos essenciais para sua nutrição e crescimento.

4. Use xampu sem sal. O sal é um dos agentes mais prejudiciais do xampu. Atualmente há no mercado dezenas de produtos sem sal que ajudam a cuidar e fortalecer suas fibras capilares.

5. Durma com o cabelo preso. Isso ajuda a não embaraçar e faz com que cresça mais rapidamente.

6. Escove os fios sempre que os lavar e massageie seu couro cabeludo com as cerdas da escova para ativar a circulação sanguínea desta área do corpo e favorecer o crescimento do cabelo.

7. Proteja o cabelo do sol. Você pode prendê-lo, usar protetores solares para cabelos ou cremes de pentear especiais para o verão, cloro de piscina e água do mar.

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8. Não use secador com muita frequência. Seu cabelo adora secar ao ar puro, e o secador produz ar quente e artificial que o enfraquece. Evite ao máximo.

9. Não esprema o cabelo ao sair do banho. Este gesto simples contribui enormemente para enfraquecê-lo. Evite fazer isto.

10 Não abuse da chapinha nem do babyliss. As altas temperaturas destes aparelhos enfraquecem os fios, evitando que eles cresçam fortes e sadios.

11. Feche as pontas duplas com óleo de argan, um excelente produto regenerador.

12. Não prenda o cabelo quando ele estiver úmido. Ao fazer isto você o enfraquece por não permitir que as fibras cumpram seu ciclo natural de limpeza e hidratação.

13. Não tinja. As tintas possuem componentes químicos fortes como o amoníaco, que enfraquecem e queimam seu cabelo, deixando marcas impossíveis de serem apagadas em sua estrutura e sua força.

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14. Faça tranças. Isto protege seu cabelos de agentes prejudiciais como a poluição, além de ajudar a mantê-los sem nós.

15. Corte-o com certa frequência. O cabelo é feito de células mortas alimentadas por nutrientes naturais. E chega um ponto em que ele seca e não dá vida nova. É importante que você elimine as pontas secas para dar espaço à renovação.

16. Relaxe! Nada prejudica mais seu cabelo do que o estresse. Por mais que você cuide dos fios, eles não crescerão nem serão tão sedosos se você não leva uma vida tranquila e livre de angústias.

17. Alimente-se bem. Seu cabelo é nutrido por aquilo que você come. Se você evita proteínas, gorduras naturais e vitaminas essenciais em sua dieta, suas madeixas acabarão sendo afetadas.

18. Nutra-o periodicamente com máscaras naturais ou comerciais ricas em vitaminas e óleos.

Pitaquinha

 

 


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Sobre Pitacos e Achados

Olá! Sou a Pitaquinha. Profissional apaixonada pelo que faz. Sou romântica, sonhadora, sensível, sincera e persistente. Aproveito e agradeço todos os momentos da minha vida. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.
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19 respostas para Dicas para ter um cabelo mais brilhoso, macio e saudável

  1. Isabella Cas disse:

    Fiquei com uma duvida, vamos ver se você sabe a resposta rs.
    Já que não pode espremer após o banho, como proceder para tirar o excesso de água?

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  2. kauemalu disse:

    Legal! Boas dicas

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  3. Ameeeeeeeeeeeeeeei as dicas!

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  4. fulvialuna1 disse:

    Io uso olio di Argan, eccezionale.

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  5. Rosa Diana disse:

    Amei as dicas! Costumo usar creme sem enxague após lavar. É certo?
    Bjs.

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  6. blogdasbel disse:

    Gostei muito das dicas, mas acho difícil seguir, pq eu uso secador sempre. Não tenho tempo de esperar ele secar e não gosto de sair com ele molhado na rua, então sempre apelo pro secador. Além disso, eu achava que trança quebrava o cabelo, o que você acha? tenho que me atentar realmente à minha alimentação, que é péssima e sei o quanto interfere no cabelo. Me ajuda, please

    Curtido por 1 pessoa

    • Olá!! O secador de cabelo é terrível, mas se não usar ele na temperatura tão alta, ainda dá.Apesar da fama de que deixam os fios quebradiços, a maioria dos modelos é uma opção melhor para prender as madeixas do que elásticos ou prendedores. A única variação que exige cuidado extra são as tranças muito finas e apertadas, que são mantidas por tempo prolongado. Estas podem de fato aumentar a sensibilidade dos cabelos, deixando-os mais frágeis e propensos à queda. Obrigada linda, bjs

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  7. A Aleatória disse:

    Ótimas dicas! Gosto muito dos seus posts.
    Se não me engano a proporção adequada de vinagre e água é 25ml de vinagre para 500ml de água. Fiz uma vez com mais do que isso, meu cabelo se desbotou, sinal que não selou as cutículas 😱😱😱😱

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  8. essa dica é de produto, mas acho que fez uma diferença gritante no meu cabelo! é o shampoo extra brilho da pantene!
    beijos =**

    Curtido por 1 pessoa

  9. Pingback: Dicas para ter um cabelo mais brilhoso, macio e saudável | Anita Cative

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