Arquivo da tag: Dicas

Feng Shui para Home Office: cores, objetos e dicas para organizar o espaço

Veja como a técnica chinesa pode auxiliar para equilibrar as energias de seu local de trabalho, melhorando a saúde física e mental e deixando seu dia a dia mais leve. Continuar lendo

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O que os óculos dizem a seu respeito

Cada pessoa tem o seu estilo, não é mesmo? Às vezes vemos um look num site e mandamos para alguém dizendo “isso é a sua cara”! Isso acontece porque as peças e acessórios que usamos podem dizer muitas coisas a nosso respeito, e a enorme variedade de modelos de óculos existente está aí para que as pessoas possam escolher aqueles que realmente façam parte do estilo delas. Continuar lendo

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A reflexão é o melhor remédio contra todos os males da sua vida

“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continuar lendo

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Sustentabilidade: como eliminar o plástico da sua rotina

O plástico é um dos vilões da sustentabilidade, por isso separamos aqui cinco dicas simples e fáceis de aplicar no dia a dia para consumir menos deste item. Continuar lendo

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Home office: dicas posturais para o trabalho em casa

Com a necessidade de isolamento social para conter a propagação do novo coronavírus no Brasil, as empresas têm aderido ao trabalho remoto. Entretanto, a grande questão desta nova modalidade é que a maioria das pessoas não possui estrutura física e ergonômica … Continuar lendo

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Como identificar se sua imunidade está baixa e como melhorá-la

Ter a imunidade alta é uma das maiores conquistas que você pode ter para sua saúde.  Afinal, nosso sistema imunológico nos previne dos ataques de vários agentes patológicos e, consequentemente, combate várias enfermidades que possam afetar nossa saúde.  Nesse sentido, é … Continuar lendo

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Saiba como preparar a casa para a chegada do inverno e mantê-la quentinha

No post de hoje nós vamos dividir com vocês algumas dicas de como deixar sua casa mais quentinha e acolhedora para receber a estação mais charmosa do ano. Continuar lendo

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18 dores crônicas ligadas a estados emocionais

Atualmente, ouvimos muito sobre quais são os fatores que nos levam todos os dias a manifestar todos os tipos de doenças físicas. Fala-se de má alimentação, fatores climáticos e ambientais, fatores genéticos, mas um dos fatores mais importantes é deixado … Continuar lendo

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Quarentena: 26 dicas para acabar com o tédio

Sabemos que ficar em quarentena nesse momento é crucial para saúde de todos. Porém esse período não precisa ser chato e tedioso. Separamos ideias para você passar sua quarentena de forma bastante produtiva! Continuar lendo

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Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo

Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continuar lendo

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Confira algumas dicas de alongamento para este momento de quarentena

Alongamento durante a quarentena: entenda os benefícios físicos e mentais da prática Continuar lendo

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Covid-19: dicas de como manipular e higienizar corretamente os alimentos

Com a pandemia, incorporar novos hábitos na rotina diária é fundamental. Limpar bem as superfícies antes de preparar a refeição e de higienizar hortaliças, frutas e legumes é um deles Continuar lendo

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Problemas resultantes do excesso de vitaminas

As vitaminas são muito utilizadas por aqueles que desejam equilibrar a alimentação em busca da boa saúde. Mas é importante se atentar em ingeri-las na quantidade correta. Continuar lendo

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Confira 10 sites com cursos grátis para fazer durante a quarentena

Marketing? Fotografia? Programação? Desenho? Empreendedorismo? Confira uma lista de opções de cursos grátis para fazer enquanto não puder sair de casa. Continuar lendo

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5 efeitos psicológicos da quarentena e como lidar com eles

Os efeitos psicológicos do confinamento podem piorar com o passar dos dias. É necessário saber quais estratégias e abordagens mentais devemos ter para lidar melhor com essa circunstância, ajudando a nós mesmos e também aos outros. Continuar lendo

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Coronavírus: cuidados para o bem-estar dos pets

Diante da pandemia do novo coronavírus (SARS-Cov-2), que causa a Covid-19 e vem se instaurando no Brasil, o Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV) manifesta a necessidade de cautela nas decisões e destaca o papel do médico-veterinário como parte integrante do … Continuar lendo

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Dicas para economizar em festas de aniversário

As dicas que nós apresentaremos por aqui são interessantes para quem está montando a festa e também para quem será o convidado. Continuar lendo

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Conheça as estratégias para lidar com a dor física

A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continuar lendo

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A mulher pode escolher: ser o que ela quiser ou estar onde ela quiser

Sabe aquele sapatinho de cristal? Troque-o pelo martelo do Thor, mulher. Você tem toda essa força e não sabe! Continuar lendo

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Como comprar produtos de moda gastando pouco

Produtos de marca podem ser comprados com aquele desconto, mas para isso é preciso conhecer os caminhos para fazer um bom negócio seja pela Internet ou fisicamente. Continuar lendo

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4 dicas que toda noiva deveria seguir ao escolher o vestido

Todos nós sabemos o quanto o dia do casamento é importante para a noiva. É nesse dia que tudo deve ocorrer de maneira perfeita e isso demanda muitos preparativos. Dentre os preparativos, a escolha de um vestido perfeito é uma … Continuar lendo

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Qual o seu perfil de viajante? Descubra!

Para que você possa escolher um destino certeiro, é ideal que descubra qual o seu perfil de viajante. Mas fique tranquilo, nós vamos te ajudar. Continuar lendo

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Dicas para deixar seu apartamento mais clean para o dia a dia

Confira essas ideias e deixe seu dia a dia muito mais prático! Continuar lendo

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5 dicas para inserir o body nos seus looks do dia a dia

Você tem um body esquecido do seu guarda-roupa e quer aprender formas de compor um look com ele? Então, você veio ao lugar certo! Continue a leitura e confira 5 dicas para inserir o body nos seus looks do dia a dia. Continuar lendo

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Os 3 tratamentos dentários que podem te deixar com um sorriso incrível

Você já parou para pensar na importância de ter um sorriso bonito? Descubra o porquê e veja dicas de tratamentos que poderão te ajudar neste processo. Continuar lendo

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5 dicas para não se estressar ao viajar no Carnaval

Com tanto agito por todos os lados, é preciso saber como manter a calma e evitar situações estressantes.
Confira agora as 5 dicas para não se estressar ao viajar no Carnaval!
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Dicas para quem quer tomar suplementos

Acompanhe nosso guia e tire todas as suas dúvidas sobre o assunto! Continuar lendo

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7 dicas úteis na hora de trocar o celular

Qual é o melhor momento para fazer isso? Para te ajudar nesta tomada de decisão, selecionamos algumas dicas úteis para você. Continuar lendo

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9 dicas de como deixar a casa mais fresca no verão

Tem gente que ama e tem quem odeie, mas a verdade é que o Verão chegou com tudo! Porém, se o calor ainda está forte, mesmo com shorts e chinelo, talvez seja a hora de tomar medidas de outra natureza: … Continuar lendo

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Blue Monday: conheça o dia mais triste do ano e como superá-lo

“Diferentes fatores colaboram para a terceira segunda-feira do ano ser considerada o dia mais triste, mas é possível mudar essa percepção”
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