Author Archives: Pitacos e Achados
Dia Mundial da Saúde: Importância dos Exames Preventivos e Cuidados com a Saúde
Descubra a importância do Dia Mundial da Saúde, os benefícios dos exames preventivos e como manter a saúde em dia com hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular. Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag check-up médico, cuidados com a saúde, Dia Mundial da Saúde, Dicas, exames de rotina, hábitos saudáveis, prevenção de doenças, saúde, saúde preventiva
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7 dicas para um consumo saudável de chocolate nesta Páscoa
Veja 7 dicas para consumir ovos de chocolate com equilíbrio: escolha produtos com mais cacau, evite excessos e mantenha uma alimentação saudável. Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag alimentação equilibrada Páscoa, AlimentaçãoEquilibrada, benefícios do cacau, chocolate amargo saúde, ChocolateAmargo, como comer chocolate sem engordar, consumo de chocolate, ConsumoConsciente, dicas nutricionais chocolate, moderação no consumo de doces, ovos de Páscoa saudáveis, PáscoaSaudável, SaúdeENutrição
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A Conexão Entre Emoções e Corpo: Como Liberar Tensões Emocionais
Entenda como emoções reprimidas podem se manifestar no corpo e descubra práticas simples para liberar tensões emocionais e promover bem-estar físico e mental. Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag Autocuidado, bem-estar, corpo, emoções, liberação emocional, mente e corpo, saúde mental, tensão muscular
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Corpo real, rotina real: por que a comparação nas redes pode ser injusta
Estudos apontam que a exposição constante a padrões irreais nas redes pode afetar a autoestima, hábitos alimentares e percepção de saúde, mas marcas e especialistas já começam a mudar essa narrativa Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag Autocuidado, autoestima, bemestar, comparação redes sociais, CorpoReal, ImagemCorporal, PadroesDeBeleza, RedesSociais, SaudeEmocional, SaudeMental, SemFiltro, vidasaudavel
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