Olá pessoal!!
Não é necessário ter um corpo baseado nos padrões da moda para encontrar a felicidade. A perfeição está em aceitar nossas imperfeições, já que somente assim conseguiremos ser verdadeiramente felizes.
Não é preciso ser perfeito para ser feliz. A perfeição é um ideal que nem sequer os artistas conseguem alcançar, já que, muitas vezes, são os tons de imperfeição que fazem das obras algo com uma beleza única e irrepetível.
Em algumas ocasiões caímos no erro de aspirar estes objetivos que a própria sociedade nos impõe: ter um corpo perfeito, uma casa perfeita, um trabalho perfeito e filhos perfeitos…
Se você já tentou fazer isso alguma vez, se você se deixou levar por estes ideais, provavelmente descobriu o alto preço que se paga por isso: infelicidade, baixa autoestima e a sensação de que perdemos o controle de nossa própria vida.
A felicidade é, basicamente, equilíbrio. É encontrar este ponto perfeito no qual nos sentimos bem com nós mesmos, sem a necessidade de ser outra coisa, sem a obrigação de conseguir aquilo que os outros nos impõem e que não se adéqua a nós.
Hoje, quero convidá-los a refletir sobre alguns aspectos importantes sobre este tema.
O esforço inútil de tentar ser perfeito
Nos últimos meses esteve na moda uma prática ingênua e perigosa para a autoestima nas redes sociais. Trata-se de tirar uma foto com uma folha de papel de medida A4 na frente do abdômen.
Deste modo, as meninas demonstram que têm linhas magras e bonitas. Todas as meninas cuja cintura exceda estas proporções, portanto, deixam de ser “perfeitas”.
Outra prática que estava muito popular até pouco tempo atrás era fotografar as pernas para mostrar que, entre elas, ficava um espaço entre as coxas que, longe de se juntarem, demonstravam a magreza com a qual todas sonhavam.
Este tipo de “moda” aparentemente inocente esconde por trás de si o perigoso esforço de muitas meninas que tentam se adequar a estes padrões nos quais só se consegue o seguinte:
- Aspirar um modelo de beleza estipulado pela sociedade e a moda. Todas aquelas que não tenham esta constituição de modo natural, estarão obrigadas a sofrer para consegui-la.
- Aspirar algo que alguém não é significa deixar de se aceitar, implica “odiar” o seu próprio corpo.
A sociedade e a moda só conseguem nos “desconectar” de nós mesmos para nos levar ao terreno da infelicidade e, portanto, ao consumismo (medicamentos para emagrecer, alimentos light, suplementos, cirurgias plásticas…).
Imperfeito, livre, satisfeito e feliz
Sempre chega um momento em nossa vida em que acabamos alcançando um equilíbrio. Será que realmente vale a pena tanto esforço, sofrimento e ideais impossíveis de assumir? Se você conhecer alguém que ainda está preso à necessidade de ser perfeito como os padrões nos dizem, recomendamos que o peça para refletir sobre o seguinte:
Aprenda a ser mais livre
A liberdade é a capacidade de romper cadeias externas para nos reencontrarmos com nós mesmos. Acredite ou não, não existe sensação mais prazerosa e satisfatória. Para conseguir isso, devemos levar em conta as seguintes estratégias:
- Aprenda a ser consciente de tudo que impede a sua liberdade (pessoas, modas, costumes…).
- A liberdade nos obriga a ter em conta aquilo que realmente é importante para nós e, além disso, nos permite reconciliar-nos com nossas essências e com nossa voz interior.
A aceitação das imperfeições como forma de autenticidade
- Se o seu nariz não for da forma como você gostaria… o que importa? É um traço herdado da sua família e que, por estar em você, o permite ser único e irrepetível.
- Se seus quadris forem largos… que importância há nisso? Se todos fôssemos iguais e tivéssemos as mesmas medidas seríamos robôs, seres criados em série e ninguém se destacaria entre os demais.
- Cada traço, cada atributo do seu rosto e constituição o torna uma pessoa única e excepcional. Se além disso você se cuidar, estiver se sentindo bem e se conectar com a imagem que o espelho devolve, não haverá felicidade mais autêntica da que alguém que se ama e se aceita como é.
A felicidade é a ausência de insegurança e de medo
A felicidade não é acumular coisas nem pessoas. A felicidade não é uma fórmula mágica que somente se encontra nos livros dos gurus do crescimento pessoal ou da espiritualidade.
Para estar bem basta deixar de ter medo, basta deixar de aspirar ser algo que não somos. Se você não for rico e não dispõe de um corpo com medidas perfeitas, aceite a magia das suas imperfeições e aprenda a ser feliz de forma humilde.
O bem-estar não é um segredo. Para sermos perfeitos, o único que precisamos é estar tranquilos, termos perto de nós as pessoas que nos amam, que não nos julguem e que nos permitam ser nós mesmos e, além disso, sermos capazes de aproveitar cada dia de nossas vidas com tudo que temos.
Pitaco: Incentivo a todos a colocar isso em prática e a cultivar esta felicidade simples que nasce do coração de cada um.
Fonte de pesquisa: melhorcomsaude
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Pitacos e Achados 
Republicou isso em .
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Muito bom,estou adorando acompanhar seu blog!! bjs!
Fico super feliz Ana Clara, obrigada!! Bjs 😉
Muito bom !
Obrigada! Bjs
De nada !
Tão simples. Valeu Pitaquinha
Valeu Alfred!!
Concordo plenamente, bora ser feliz!
É isso aí!! Bjs
Concordo muito. Principalmente a perfeição física nunca será alcançada. A mídia nos impõe tanta coisa que deixa a gente doente. Cria até barbies e kens humanos, pessoas atrás de uma perfeição real.
Desde que me descobri livre me amo mais e sou bem mais feliz 🙂
Exato!! O importante é não ser “fraco! Somos quem somos! Aceitar e ser feliz” Bjs e sucesso!!
Amei o post! Falou tudooo
Obrigada querida!! Bjs
Realmente, a sociedade sempre quis mandar em como nos vestiremos, como seremos, nos nossos corpos e cabelos, e não há nada melhor que sermos nos mesmos, sermos livres e felizes.
É isso aí Naná!! Obrigada, bjs e seja feliz!!
Falou tudo, amei o post, parabéns!
Obrigada querida! Bjs
Muito bom! Ninguém nunca vai ser perfeito, só nos lembrarmos disso tbm e vivermos sem essa pressão!beijo
Tem esta questão, mas precisamos nos livrar dela. Obrigada linda, seja feliz! Bjs
Republicou isso em DEXAKETO.
Nossa adorei o post, tudo oque eu penso você falou nele..Por isso que adro seu blog e seu post lindona..Bjusss
http://www.petitluxo.com
Que felicidade!! Obrigada linda, e vamos ser feliz!! Bjs
Falou tudo, muito bom!!!
Obrigada, seja feliz! Bjs
Talvez o grande desafio de nossa existência seja CONVIVER com nossas 3 personalidades…rsrsr a)A que somos b)A que pensamos ser c)A que procuramos demonstrar, Ah sim, tem mais uma…rsrsr a que “DESEJAMOS SER” . Parabéns por mais esse excel tema!
Pois é, a convivência não é fácil, rsrsrs. Mas hoje em dia dão muito valor para o “desejamos ser”. É tão simples ser feliz, não é mesmo?! Obrigada, Abs
Com certeza….a gente tenta…rsrrs
Concordo!
Bora ser feliz..
Beijos!
Sim!! Feliz sempre!! Bjs e boa semana!!
Como sempre, fantástico! Obrigada pelo texto!
Eu que agradeço!! Bjs
Come dico sempre la felicità è un concetto molto personale, ma quello che credo fermamente è che la società odierna non crea felicità, ma solo finta felicità, crea dipendenza; troppo piena di stereotipi, falsi miti, materialità, finta bellezza.
La felicità va cercata nelle piccole cose che ci circondano, nel cercare di realizzare noi stessi nelle nostre capacità accettandone anche i limiti.
Bel post, ciao.
Olá! Concordo, hoje em dia está difícil e precisamos valorizar os pequenos detalhes. Obrigada, bjs e boa semana.
Buona settimana a te.
Amei tambem acho que o importante é ser feliz!
Bora ser feliz!! 😉 Obrigada
….adorei os pitacos e concordo muito com eles…
beijos e ótima semana!!!
https://viciolicito.wordpress.com/
Obrigada e uma ótima semana!! 😉
Com certeza! Até porque perfeição nunca será alcançada!
E as imperfeições equilibram nosso dia a dia, faz parte! rs
Exatamente Isa!! Bjs