5 dicas para manter-se motivado no dia a dia

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Olá pessoal!!

Manter a motivação diariamente pode ser uma tarefa difícil em função da rotina e demandas apertadas. Entretanto, esse hábito pode ser um grande aliado para tornar o cotidiano mais fácil, melhorar a energia e dar mais sentido à vida. Confira algumas dicas para ter mais determinação.

Pense positivo

A motivação tem tudo a ver com o pensamento positivo. Quando estamos repletos de energias boas, consequentemente somente atraímos tudo o que há de melhor nas nossas vidas. Por isso, se você é uma pessoa negativa, opte por mudar os seus pensamentos ainda hoje e veja como isso irá transformar o seu dia a dia.

Ser feliz

Uma pessoa que está sempre motivada e não importa quais sejam as dificuldades que ela passe na vida, muito provavelmente é um indivíduo que apesar de tudo o que aconteça na sua vida, é feliz! Quando estamos felizes, somos capazes de nos sentirmos mais motivados. Portanto, coloque um sorriso no rosto e vá ao encontro da sua felicidade.

Escute música

Muitas vezes quando estamos tristes e desmotivados com algo, a busca por escutar uma música da qual gostamos pode ser o melhor remédio. Afinal, dizem que a música é o melhor remédio para a alma e realmente pode ser. Para não se deixar abalar, coloque uma música bem alta do seu gosto e se motive ainda mais!

Dormir bem

Uma pessoa que não tem uma boa noite de sono tem maior tendência a ser mais desmotivada. Isso porque, ao acordar, ela não terá aquele pique do que uma pessoa que teve uma boa noite de sono terá. Então, renove as suas energias com uma boa noite de sono, tranquila e com qualidade.

Foque nas suas metas

Quando queremos que algo aconteça se não nos sentirmos motivados fica difícil passar pela longa caminhada que vamos encontrar pela frente. Portanto, focar nas suas metas e não desistir é uma forma de se manter motivado.

No dia a dia, embora encontremos muitas vezes razões para jogar tudo para o alto, ter foco é essencial.

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Sobre Pitacos e Achados

Olá! Sou a Pitaquinha. Profissional apaixonada pelo que faz. Sou romântica, sonhadora, sensível, sincera e persistente. Aproveito e agradeço todos os momentos da minha vida. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.
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39 respostas para 5 dicas para manter-se motivado no dia a dia

  1. Paco disse:

    A música é a minha motivação diária. Ótimo post para uma segunda. Abs

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  2. Alex Minho disse:

    Excelente post!! 😀

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  3. amandadrumont disse:

    Pra mim, a alimentação muda todo o meu humor! Hehehe
    Ótimo post!

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  4. Sempre Alerta disse:

    Preciso dormir muito bem para ter determinação no dia seguinte. Bjs

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  5. Saltibum disse:

    Preciso ter mais FOCO! Ótimas dicas. Boa semana bjuuuussss

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  6. Fadabela disse:

    Mais uma vez, um excelente post. Bjinhos

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  7. Jane Oliveira disse:

    Como é bom iniciar a semana com essas dicas incríveis 😀 bjo

    Curtido por 2 pessoas

  8. palhao disse:

    Excelentes dicas!

    Realmente, dormir é essencial
    https://lucaspalhao.wordpress.com/2015/07/30/voce-sabe-dormir/

    e manter o foco, também
    https://lucaspalhao.wordpress.com/2014/09/08/como-melhorar-seu-foco-e-sua-disciplina/

    Obrigado pelo artigo e um abraço!

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  9. Cris Campos disse:

    Dicas essenciais.

    Bjo!

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  10. Petitluxo disse:

    Adorei as dicas, acho que dormir bem é necessario, mente descansada pensa melhor e focar nos seus objetivos é o mai importante de tudo sem ele não somos nada.Bjuss

    http://petitluxo.com/

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  11. Lele Zucco disse:

    Ler esse post já deu um ânimo ahahaha” Abraços.

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  12. Muito legal, pequenas coisas que não custam muito e que fazem TO-DA a diferença!

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  13. Show! Tô precisando é focar mais nas metas! hehe

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  14. Laura N Cruz disse:

    Eu durmo bem e coloco uma boa música ao acordar, pronto, meu dia já será melhor! Adorei o post, beijos doces! ♥

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  15. Pamela Voos disse:

    Meu maior problema é o “dormir bem”, passo o dia todo cansada por conta das noites mal dormidas… Geralmente saio cedinho para trabalhar e volto so de noitão após a facul… Mas sempre estou pensando positivamente para me motivar!! Beijoss

    Curtido por 1 pessoa

  16. Isa Lima disse:

    Positivismo é uma arte!
    Adorei todas essas dicas, afinal se manter motivado todos os dias é bem difícil, vira e mexe aparece uma recaída mas o importante é se conhecer e saber aplicar essas dicas diariamente!

    Bjos!

    Passa lá no blog pra conhecer, to começando agora!
    http://www.milacasos.com/

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  17. Clichê, mas verdade inegável: “O meu pitaco sobre este blog é o de que ele é um achado.”

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  18. Jonara disse:

    A dica da música realmente transforma o dia. Às vezes to super pra baixo e escutar uma música que gosto, muda por completo o meu humor. Preciso de qualidade de sono, tenho ido dormir muito tarde… Foco nas metas também é ótimo. O chato é quando tu te sente ansiosa mas tem que esperar, porque as coisas não acontecem da noite pro dia… To tentando ficar mais calma e dar um passo de cada vez, mas às vezes é difícil. Adorei o post!

    http://desapegomental.com/

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  19. Pingback: 5 dicas para manter-se motivado no dia a dia | Mude Seu Estilo de Viver

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