Tag Archives: saúde emocional

Rir faz bem: descubra como o riso traz bem-estar físico e mental para todos

Publicado em 06/11/2025 por Pitacos e Achados

No Dia Nacional do Riso, conheça os benefícios do riso para o corpo e a mente. Rir reduz o estresse, fortalece a saúde e melhora a qualidade de vida. Celebre o poder do sorriso! Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag bem estar, benefícios do riso, dia nacional do riso, felicidade, qualidade de vida, riso, saúde, saúde emocional, saúde mental | 1 Comentário

Você tem cuidado da sua saúde emocional? Confira 10 dicas valiosíssimas!

Publicado em 27/02/2023 por Pitacos e Achados

Quando o assunto é saúde, não nos referimos apenas ao bem estar físico, mas também emocional. Você já ouviu falar sobre a inteligência emocional (IE) ? Este tema vem sendo abordado constantemente, principalmente pela crescente quantidade de pessoas com transtornos … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag bem-estar, comportamento, Dicas, esquecer o passado, estresse, evitar brigas, Inteligência Emocional, pessoas negativas, saúde emocional, ser feliz | 13 Comentários

Blue Monday: conheça o dia mais triste do ano e como superá-lo

Publicado em 20/01/2020 por Pitacos e Achados

“Diferentes fatores colaboram para a terceira segunda-feira do ano ser considerada o dia mais triste, mas é possível mudar essa percepção”
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