Tag Archives: dia a dia

Rotinas diárias para aumentar a qualidade de vida de diabéticos

De fato, caminhar é a única atividade a qual todos os especialistas médicos coincidem ser ideal para os pacientes diabéticos. O paciente diabético Tipo II em média tem acima de 50 anos, está acima do peso, e é pouco ativo. … Continue lendo

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10 dicas para cuidar do seu lado criança

Dia 12 é Dia das Crianças… uma data propicia para lembrarmos que todos fomos um dia criança e ela continua viva dentro de cada um de nós. Continue lendo

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Escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz

Manter um diário toma um tempo que, muitas vezes, não temos. Mas há indícios de que escrever uma frase por dia pode te deixar mais otimista sobre sua vida. Uma dica da autora Gretchen Rubin pode te ajudar a manter um … Continue lendo

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