As 4 leis do desapego para a liberação emocional

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Olá pessoal!!

É possível que a palavra desapego lhe cause uma sensação de frieza e egoísmo. Nada está mais longe da realidade. A palavra desapego, compreendida dentro do contexto do crescimento pessoal, é um valor interno precioso que todos nós devemos aprender a desenvolver.

Praticar o desapego não significa abrir mão de tudo o que é importante para nós, rompendo vínculos afetivos ou relacionamentos pessoais com aqueles que fazem parte do nosso cotidiano.

          “Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem”.

Liberação emocional é viver mais honestamente, de acordo com as suas necessidades. Crescer, progredir com conhecimento de causa, sem prejudicar ninguém e não deixando ninguém o limitar.

Conheça abaixo as 4 leis do desapego para a liberação emocional. Vamos praticar?

1- Você é responsável por si mesmo

Ninguém pode viver por você. Ninguém pode respirar por você, se oferecer como voluntário para carregar suas tristezas ou sentir suas dores. Você é o arquiteto da sua própria vida e de cada passo que dá em seu caminhar.

Portanto, a primeira lei que deve ter em mente para praticar o desapego é tomar consciência de que você é totalmente responsável por si mesmo.

Não responsabilize os outros pela sua felicidade. Não imagine que para ser feliz é necessário encontrar o parceiro ideal ou ter o reconhecimento de toda sua família.

Se a opinião dos outros é a sua medida de satisfação e felicidade, você não vai conseguir nada além de sofrimento. Raramente os outros suprirão as nossas necessidades.

Cultive sua própria felicidade, seja responsável, maduro, conscientize-se das suas escolhas e consequências e nunca deixe que seu bem-estar dependa da opinião alheia.

2- Viva no presente, aceite e assuma a sua realidade

Muitas vezes, não conseguimos aceitar que nesta vida nada é eterno, nada permanece sempre igual; tudo flui e retoma seu caminho. Muitas pessoas estão sempre focadas no que aconteceu no passado, e isso se torna um fardo pesado que carregamos no presente.

Mesmo que seja doloroso, aceite, assuma o passado e aprenda a perdoar. Isso o fará se sentir mais livre e o ajudará a se concentrar no que realmente importa: “o aqui e agora”. Liberte-se!

3- Liberte-se e permita que os outros também sejam livres

  “Assuma que a liberdade é a forma mais plena, íntegra e saudável de aproveitar e compreender a vida em toda a sua imensidão”

Ser livre não nos impede de criar vínculos com os outros. Criar vínculos, amar e ser amado, fazem parte do nosso crescimento pessoal.

O desapego significa que você nunca deve assumir a responsabilidade pela vida dos outros, que eles não podem lhe impor seus princípios e nem tentar prendê-lo. É assim que surgem os problemas de relacionamento e o sofrimento.

Os apegos exagerados nunca são saudáveis. Temos como exemplo aqueles pais obcecados por proteger os filhos, que os impedem de crescer e avançar com confiança para explorar o mundo.

A necessidade de desapegar-se é fundamental nesses casos; cada um um deve sair dos seus limites de segurança para enfrentar o imprevisto e o desconhecido.

4- As perdas irão acontecer mais cedo ou mais tarde

Devemos aceitar que, nesta vida, nada dura para sempre. A vida, os relacionamentos e até os bens materiais acabam desaparecendo como fumaça, escapando por uma janela aberta ou deslizando através dos nossos dedos.

As pessoas vão embora, as crianças crescem, alguns amigos somem e perdemos alguns amores… Tudo isso faz parte do desapego. Temos que aprender que isso é normal e enfrentar essa situação com tranquilidade e coragem.

Pitaco: O que nunca pode mudar é a sua capacidade de amar. Comece sempre por você mesmo.

Fonte: amenteemaravilhosa

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53 respostas para As 4 leis do desapego para a liberação emocional

  1. Pingback: 9 coisas para serem eliminadas da sua casa conforme o Feng Shui | Blog Pitacos e Achados

  2. Danielle Arantes Giannini disse:

    É difícil, mas não impossível, requer disposição! Né?

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  3. Pingback: As 4 leis do desapego para a liberação emocional – Mude Seu Estilo de Viver

  4. vileite disse:

    Ótimo post !

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  5. Fadabela disse:

    Precisava muito ler isso hoje. Obrigada pelo post. Beijos

    Curtido por 1 pessoa

  6. Maravilhoso este post, minha Pitaquinha. Abs

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  7. Juju Bela disse:

    Era exatamente isso que eu precisava, obrigada, bjão

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  8. Nathalia disse:

    ótimas dicas, obrigada ❤ Com certeza vai me ajudar !
    garotaveneta.com

    Curtido por 1 pessoa

  9. Eva Camargo disse:

    Eu adorei o texto e, claro,o pitaco! hahaha Gratidão por ter lido esse texto hoje. Continue assim, seu blog é incrível. Abraço! 😀

    Curtido por 1 pessoa

  10. vaivendosite disse:

    Indicamos seu blog ao prêmio Vai lá no blog para saber como deve proceder, agora que foi indicada por nós. Beijos e #vaivendo
    https://vaivendosite.wordpress.com/2016/02/12/recebemos-o-premio-dardos/

    Curtir

  11. Leitura inspiradora Pitaquinha! E fico feliz em me analisar e ver que estou encaixada neles. Um super beijo!

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  12. Lele Zucco disse:

    EITA que POST FENOMENAL! Parabéns amei os conselhos, principalmente ”Cultive sua própria felicidade, seja responsável, maduro, conscientize-se das suas escolhas e consequências e nunca deixe que seu bem-estar dependa da opinião alheia.”

    Curtido por 1 pessoa

  13. Lari Reis disse:

    Reflexão necessária! Gostei do que foi dito sobre o que é, na realidade, o desapego. Às vezes passa mesmo essa impressão de largar tudo, etc. e assusta as pessoas haha

    Curtido por 2 pessoas

  14. Lila Amaral disse:

    Desapego=liberdade=😊😊😊

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  15. janainasousa21 disse:

    Mto bom, adorei as dicas!!!

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  16. Melo e Mulkey disse:

    Pitaquinha sua linda. Seus post sempre são tão maravilhosos. Liberação e libertação emocional são imprescindíveis na nossa vida, para que ela continue em perfeitas condições. Olha te indicamos ao prêmio Dardos, dá uma passadinha lá no blog para você saber como deve proceder, agora que foi indicada por nós. E talvez conhecer os outros indicados. Beijos. Vanessa Melo. ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
    http://meloemulkey.com/2016/02/10/nosso-setimo-premio-dardos-yeahhh/

    Curtido por 2 pessoas

  17. Juliana Mello disse:

    Ual! Que post sensacional.

    Bjs, ❤
    http://www.juntasearrumadas.wordpress.com

    Curtido por 1 pessoa

  18. Mairanny disse:

    Que texto incrível, já mandei via mensagem para alguns amigos logo que terminei de ler!!!
    Adorei seu blog, parabéns pelo trabalho e pelos textos.

    http://www.mairanny.com

    Curtido por 2 pessoas

  19. Paco disse:

    Perfeito: “Viva no presente, aceite e assuma a sua realidade”.
    Repassando

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  20. laisgabriellel disse:

    precisava ler um artigo como esse, fico grata.

    Curtido por 1 pessoa

  21. Zezinha disse:

    Parabéns Pitaquinha pelo post. A primeira lei é a que eu sempre digo! Não falha. Beijos

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  22. mto bom o texto! Adorei! parabéns!

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  23. Isabella Cas disse:

    Este tema é bem interessante!
    Tô escrevendo um post no meu blog sobre isso.
    Só não sei quando ficará pronto rs
    Mas achei legal!!! Concordo com muita coisa viu?
    Um super beijo ;*

    Curtido por 1 pessoa

  24. Simone disse:

    Lidar com as perdas é tão difícil, mas fundamental para seguir enfrente né?
    http://www.charme-se.com/

    Curtido por 2 pessoas

  25. Petitluxo disse:

    Sempre com dica ótimas..Adorooo todas Bjuss
    http://www.petitluxo.com

    Curtido por 1 pessoa

  26. São dicas preciosas, muito bom!

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  27. joydaviz disse:

    Ótimos conselhos! 🙂

    Curtido por 1 pessoa

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