Tag Archives: vidasaudavel

Corpo real, rotina real: por que a comparação nas redes pode ser injusta

Estudos apontam que a exposição constante a padrões irreais nas redes pode afetar a autoestima, hábitos alimentares e percepção de saúde, mas marcas e especialistas já começam a mudar essa narrativa Continue lendo

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As melhores frutas para comer depois do almoço e evitar barriga estufada

Descubra quais são as melhores frutas para comer depois do almoço e como elas ajudam na digestão, reduzem gases e evitam a barriga estufada de forma natural. Continue lendo

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