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Ócio criativo e o cuidado da saúde mental

O ócio é aquele componente invisível que só prestamos atenção nele quando está em falta. Hoje, com o acúmulo de informações e tarefas, vivemos em um mundo hiperestimulante. O descanso é sobreposto de obrigações reais e imaginárias e, quando menos se percebe, ele já foi colocado em último na lista de prioridades Continue lendo

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