Tag Archives: cardápio semanal

O que comprar para fazer receitas saudáveis?

Uma alimentação saudável é fundamental para uma vida equilibrada e longeva. No entanto, muitas pessoas acreditam que cozinhar refeições saudáveis é uma tarefa complexa e demorada. Continue lendo

Publicado em Culinária, Saúde | Com a tag , , , , , , , , , | 7 Comentários

13 dicas para economizar nas compras de supermercado

Preparar cardápio semanal, fazer planejamento de compras e se ater à lista são algumas das estratégias para gastar menos Com a inflação acumulada nos últimos 12 meses em quase 12%, fazer compras se tornou uma tarefa que exige planejamento. Em três anos, … Continue lendo

Publicado em Dicas | Com a tag , , , , , , , , , , , , | 21 Comentários