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Dicas essenciais para cuidar da saúde e beleza no outono

O outono traz temperaturas amenas, ar seco e dias curtos, exigindo adaptações na rotina para manter a saúde e a beleza. Continue lendo

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Os benefícios dos banhos quente e frio

Entenda de que forma a temperatura da água afeta o organismo Quando você vai tomar banho, a primeira coisa que provavelmente faz é ajustar a temperatura, mesmo que não esteja tão calor. Embora a maioria de nós goste de tomar banho … Continue lendo

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