Dê à sua rotina pitadas de férias

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Pare de adiar seus momentos de lazer e inclua pílulas de relaxamento na rotina sem precisar ficar esperando o ano inteiro para aproveitar. Pitacos e Achados dá pequenos ajustes que podem ser feitos até na rotina das pessoas mais ocupadas e que fazem muita diferença na sua qualidade de vida e na das pessoas que estão por perto. 

Evite sair muito tarde do trabalho
Por mais pesada que esteja sua carga de trabalho, reserve ao menos um ou dois dias da semana para sair no horário – e compense isso com mais foco nos dias restantes.

Saia da rotina no seu tempo livre
Divida o tempo livre entre descansar em casa e fazer passeios diferentes – cinema, teatro, caminhada no parque, shopping, comer fora. Vale qualquer tarefa que envolva ficar longe do sofá todos os dias.

Vá pra cama mais cedo alguns dias
Em vez de ir dormir lá pela meia noite, uma hora da manhã, reserve alguns dias para se deitar às dez horas e ter a sensação de que você dormiu mais, assim como nas férias. Ter uma boa noite de sono faz com que você se sinta revigorado e disposto, além de mandar embora o mau humor. 

Programe uma viagem de fim de semana
Se você escolher boas companhias e fizer um roteiro que combine com o seu perfil, passeios de dois dias em cidades próximas podem ser tão divertidos quanto viagens mais distantes e demoradas. 

Tire um cochilo após o almoço
Relaxar a mente e o corpo no meio do dia, por alguns minutos, dá mais disposição para o resto do dia.  Se você não tem tempo para o cochilo, tente encaixar pequenas pausas durante o dia. As pausas devolvem a inspiração, descansam os olhos e diminuem o estresse, mesmo após uma reunião difícil. 

Separe um tempo para a família e os amigos
Quer uma forma melhor do que um programa com boas companhias para mandar o estresse para longe e se divertir? Mesmo um telefonema ou um encontro rápido já contribuem para relaxar e deixar as preocupações menos ameaçadoras.

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10 utilidades do café que você nem imagina

café e os beneficios

Quem não gosta de um belo cafezinho?!

As vantagens de ter o café na despensa vão além da opção de bebida quentinha na manhã ou depois do almoço. Seja em forma de grão ou borra, o produto é um grande aliado na limpeza da casa e na manutenção do jardim. Confira! 

1. Eliminar o mau cheiro da geladeira
Frutas passadas e restos de comida ou leite podem deixar a geladeira com odor desagradável. Para acabar com isso, encha um copo com grãos de café frescos e deixe-o lá dentro. A borra também pode ser utilizada para este fim: basta deixá-la secar – até que vire pó novamente – e colocá-la em um copo ou recipiente aberto. Recomenda-se que tanto os grãos como a borra fiquem na porta da geladeira, local onde o ar circula melhor.

2. Eliminar o mau cheiro das mãos
Alho, cebola, coentro, peixe e carne são exemplos de ingredientes que, ao serem manuseados, deixam forte odor nas mãos. Para resolver isso, esfregue grãos de café com água morna. Em seguida, lave as mãos novamente com sabonete neutro.

3. Limpar sujeiras difíceis
O preparo do almoço deixou o fogão, a pia e muitas panelas sujas? A borra de café é uma super aliada na limpeza pesada. Em uma esponja umedecida com água e detergente, acrescente uma pequena quantidade da borra. Esfregue bem e, depois, enxague. As manchas e gorduras sairão com facilidade.

4. Auxiliar na limpeza da lareira
Só de pensar na poeira que a lenha produz após o uso você já desiste de acender a lareira? Jogar grãos de café úmidos nas cinzas pode facilitar a limpeza do local. Isso acontece porque as partículas das cinzas vão se juntar aos grãos úmidos. Assim, na hora da limpeza, a poeira não se espalhará por toda a lareira. 

5. Esconder riscos e arranhões em móveis
Riscos e arranhões de móveis de madeira escura podem ser disfarçados com a aplicação de uma mistura de água quente e borra de café. Use um pincel fino ou um cotonete para a aplicação. Caso a madeira seja muito escura, recomenda-se a aplicação direta da borra de café.

6. Acabar com o mau cheiro dos ralos
Se você tem em casa um ralo ou dreno de pia que esteja com cheiro ruim, misture uma pequena quantidade de borra de café com água quente e despeje, ao menos uma vez na semana, o conteúdo nestes locais. Atente-se à quantidade da borra para que não haja o entupimento dos tubos.

7. Ajudar na fertilização das plantas
Apenas 100 gramas de borra de café, quando misturadas a um litro de água, viram um fertilizante suave e poderoso para plantas. Só não é aconselhável aplicar uma grande quantidade da borra diretamente no solo – sem estar diluída – já que o café pode sugar todo o nitrogênio da planta.

8. Atrair minhocas para o jardim
Espalhar grãos de café torrados pelo jardim é um bom jeito de atrair minhocas, fundamentais no arejamento da terra e na melhora da absorção da água do solo.

9. Espantar pragas e formigas
O café pode ser um bom repelente de larvas e outros insetos prejudiciais ao jardim. Polvilhe uma pequena quantidade de borra seca somente nas folhagens e na base das plantas. Em relação às formigas que surgem no interior da casa, a recomendação é preencher com a borra de café úmida os cantinhos ou espaços por onde elas saem.

10.  Ensinar os gatos a usarem a caixa de areia
Se o seu felino ou o da casa vizinho ainda não aprendeu que o lugar certo para o xixi e o cocô é a caixa de areia, a dica é espalhar grãos de café torrado no local em que ele mais costuma fazer suas necessidades. 

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Sapato oxford é o queridinho do momento

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Assim como os tênis transformaram os looks de verão, os oxfords vieram para modernizar as produções de inverno. O modelo, tradicionalmente sem salto, é uma peça-chave no guarda-roupa da estação e se adapta a qualquer estilo – com a sua popularização, é possível encontrá-los em versões clássicas, com ares masculinos, e também apostas ultrafemininas, com direito a estampas florais e tons pastel. 

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Use e abuse

Versatilidade é a palavra da vez. Além de ser uma aposta fashion, o oxford garante estilo com qualquer peça do seu armário. Os looks de trabalho, por exemplo, ganham um ar mais antenado sem sair da proposta formal. Já aos finais de semana, vestidos fazem um par acertado com os modelos e o resultado é uma produção cheia de bossa. Para usar com calça jeans, prefira shapes justinhos ou dobre a barra – o truque de styling faz toda diferença e valoriza o sapato, que geralmente possui detalhes e recortes. 

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Escolha perfeita 

Seja com estampas mil, com cores vibrantes, com bico fino ou arredondado, o investimento é certeiro. Antes de levar um para casa, imagine as combinações possíveis com suas peças preferidas. Os queridinhos do momento, que bombaram nas passarelas de grifes como Emporio Armani, Tod’s e Barbara Bui, são os com shape mais pesados – que lembram muito os tradicionais, usados apenas por homens em meados do século XVII. Estes pedem complementos delicados para que a produção não fique caricata.

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Lojas online com vários modelitos!! Passarela / Dafiti / Stylight / Mundial Calçados

 
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Dicas de como rejuvenescer com um corte de cabelo

cabelos e cortes

Podemos parecer mais jovens com um novo corte de cabelo? Com certeza sim!

Em algumas ocasiões, vale a pena arriscarmos um pouco e nos atrevermos a fazer algo novo. Algo fácil e simples que pode nos dar uma aparência mais fresca e mais jovem.

Como rejuvenescer com um corte de cabelo novo

Sempre gostamos de ouvir que parecemos mais jovens e que temos um aspecto mais saudável. Mas, como conseguir isso? Em algumas situações,  vale a pena ser um pouco mais ousada e arriscar com um visual diferente. Preste atenção nessas dicas.

1. Fique atenta à estrutura do rosto

* Rosto redondo? Então você provavelmente terá um queixo suave e bochechas redondas que vale a pena destacar. Para fazer isso, buscaremos um corte de cabelo que nos dê vivacidade e movimento na zona da testa e das têmporas. Nunca opte por um corte de cabelo que chegue somente até a mandíbula, porque dessa forma você irá acentuar a forma do seu rosto. Queremos mobilidade e frescor, por isso o melhor é que o comprimento passe da mandíbula e chegue até a clavícula. Ouse com um corte em camadas e com franja.

* Rosto quadrado? Evite os cortes retos, pois eles acentuam esta forma. O ideal é conseguir atenuar um pouco estas linhas dando-lhes vivacidade. Ouse mais. Buscaremos antes de tudo criar contornos ovalados, e para fazer isso você pode cortar uma franja assimétrica, que seja maior de um lado. É ideal se o cabelo for longo, até a clavícula também. As ondas suaves favorecem muito.

* Rosto alongado? Para suavizar um pouco os rostos finos e longos, podemos por exemplo, cortar uma franja arredondada, não muito comprida, para depois deixar o cabelo em camadas, até os ombros, para que tenham um aspecto “despenteado”, com ondas suaves.

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2. Os cabelos médios: formas ousadas de rejuvenescer com um corte de cabelo

O corte “Bob” está na moda. É um dos cortes de cabelo que mais favorecem hoje em dia (você pode vê-lo na imagem inferior). Os fios em camadas ou o corte “pixie” também são ótimos para nos dar uma imagem mais jovem. É uma questão de arriscar.

Os cabelos médios em camadas são ideais e nos dão muito movimento, além de dar suavidade ao rosto. Você pode escolher um corte médio ou um pouco mais longo: todos são muito adequados. Também não importa se o seu cabelo é liso, ondulado ou cacheado, o corte vai dar frescor e deixá-lo bonito. Vale a pena experimentar.

cabelo bob médio

3. Corte Pixie, uma aposta certa para parecer mais jovem

O corte de cabelo “pixie” é sem dúvida uma aposta ousada. Mas, porque não experimentá-la? Seu atrativo está principalmente em seu ar fresco, desenvolto e jovem, onde a franja tem muita importância. Devemos ter em mente: um modo de rejuvenescer com um corte de cabelo é com uma franja divertida e desarrumada, às vezes cortada de modo irregular, como a vista na imagem superior.

O fato de mostrar a nuca e de desenhar nossas feições com esse corte de cabelo faz com que pareçamos mais jovens e ousadas. Também é um estilo muito usado pelas famosas ultimamente. Como você pode ver, ele também fica bem com diferentes tons, desde loiros claros até um tom mel ou castanho chocolate. Em relação à cor do cabelo, é você quem deve defini-la de acordo com o tom da sua pele.

Também não pense que “o preto sempre envelhece”. Isso não é verdade. Este tom é elegante e pode favorecer bastante. Além disso, no corte médio “Bob”, um tom escuro com detalhes azuis é simplesmente provocador e muito bonito.

cabelo pixie

 Você se anima? Vamos ousar!!!

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Você é organizado? Entenda o que é ser organizado

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Organização é um assunto aparentemente simples, mas na verdade é algo mais complexo. Muito provavelmente você já ouviu este diálogo antes:

– Você precisa se organizar…assim não dá!

– Mas já está organizado!

– Não, não está! Isto aqui está uma bagunça!

Deixe-me adivinhar: você já foi o protagonista deste bate-boca? Fique tranquilo, não serei mais uma a julgar a sua aparente desorganização. Pelo contrário, ao fim deste post você descobrirá que não é tão desorganizado quanto parece e vou lhe explicar o porquê!

Há quem acredite que organização é um dom, assim como tocar violino, jogar futebol etc. Mas será que você já conheceu algum violinista que nunca precisou estudar para tocar Beethoven? Ou então um jogador que mal treina e se dá bem nos campos?

Organização é uma habilidade aprimorada, de treino e desenvolvida ao longo dos anos. Como qualquer outra, não é uma característica nata.

Ou seja, quando um bebê nasce o obstetra não fala:

“ – Parabéns, é um menino e será muito organizado!”

Ninguém nasce organizado, você se torna uma pessoa organizada ao longo dos anos.

Mas afinal, o que é ser organizado?

Antes de responder a esta pergunta, vale lembrar que somos seres únicos com nossas próprias singularidades. O que significa que organização é um conceito e não uma definição: o que é organização para um, não necessariamente será para outro.

O que temos são óticas diferentes sobre a organização do seu quarto, documentos, armários etc. Lembra daquele diálogo no início do texto? Pois é, talvez o organizado para a outra pessoa é o que funciona para você. E isto não está errado!

Afinal, se organizar é antes de mais nada se conhecer e saber o que é bom para você.

Como assim?

Para ser organizado é preciso fazer antes de qualquer coisa uma análise sobre o seu dia-a-dia. Isto é, buscar maneiras de facilitar a sua rotina para que você se sinta confortável todas as vezes que precisar encontrar um determinado objeto ou que não se assuste mais com a luz que se apagou porque a conta não foi paga por esquecimento.

A partir desta avaliação você conseguirá pensar nas melhores maneiras para se organizar. Sem este olhar crítico para dentro de si, de nada adiantarão todas as caixas organizadoras que pensou em comprar ou truques que encontrou na internet… Pois estas “receitas de bolo” nem sempre se adequarão ao seu momento de vida.

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Trocando em miúdos

Ser organizado é descobrir o que funciona para a sua rotina. E só a partir disto buscar aprimorar e encontrar técnicas que tenham sinergia com este seu estilo.

A propósito, o que todos temos que concordar é que são inúmeros os benefícios colhidos pela organização e que, de uma forma ou de outra, ela se torna imprescindível em nossas vidas!

Pitaco: Ao ser organizado, você minimiza as chances de perder oportunidades importantes, sem o desespero de última hora. Quando sua casa ou seu local de trabalho se encontra limpo e organizado, com certeza, você consegue gerenciar e otimizar seu tempo. Aí, sim, você estará no controle das suas programações. E sua vida será muito mais saudável a longo prazo.

E aí, você é organizado (a)?

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