Utilidades do Leite de Magnésia


O leite de magnésia é um daqueles produtos que não faltam nas prateleiras das casas das nossas avós, e o que sempre ouvimos que ele serve para tudo. E é isso mesmo! O leite de magnésia possui diversas utilidades, desde seu uso como medicamento, cosmético e até para melhorar o hálito.

O Leite de Magnésia é composto maioritariamente por Hidróxido de Magnésio, um composto com uma ação que diminui a acidez no estômago e que é capaz de aumentar a retenção de água no interior do intestino, o que amolece as fezes e aumenta a movimentação intestinal.

O leite de magnésia é comercializado nas farmácias como Leite de Magnésia Phillips, em frascos de 120ml ou 300ml. Sabor original e hortelã.

Como medicamento

O uso mais comum do leite de magnésia é como laxante e antiácido, já que as suas propriedades básicas são capazes de provocar uma neutralidade no estômago. Sendo assim, ele é indicado no tratamento de azia e prisão de ventre. Atenção! Se usado em quantidades exageradas o leite de magnésia pode causar diarreia.

O leite de magnésia não deve usado por pessoas com problemas renais e que estejam usando medicamento a base de poliestireno sulfonato de sódio, ibuprofeno, penicilamina, bifosfonatos, cetoconazol ou tetraciclina. Nesses casos, procure um médico para que ele possa indicar qual o melhor tratamento.

Geralmente, os efeitos contra a azia aparecem imediatamente após a ingestão do leite de magnésia. Já como laxante, o produto não deve ser usado mais que três dias consecutivos.

Contra odores

O leite de magnésia possui propriedades desodorantes e que pode evitar o mau cheiro nas axilas, já que é capaz de interromper a proliferação de bactérias. Além disso, trata-se de uma alternativa ecológica, já que causa menos danos ao meio ambiente e ao próprio corpo.

Nesse caso, recomenda-se a aplicação do leite de magnésia uma vez por dia nas axilas, que pode ser feito com um algodão umedecido ou em uma embalagem spray. Os efeitos aparecem na hora.

O leite de magnésia também pode ser útil no tratamento de chulé. Para isso, basta aplicar o produto nos pés diariamente. 

O produto impede a proliferação de bactérias que causam mau cheiro. Aplique após o banho com um algodão.

Para o rosto

O leite de magnésia também possui propriedades que retiram a oleosidade excessiva da pele, já que possui ação adstringente. Sendo assim, evita cravos e espinhas.

Além disso, o leite de magnésia também pode ser usado para obter uma maquiagem mais bonita, já que mantém a pele sem oleosidade por mais tempo. Para isso, basta usá-lo como um “prime”, ou seja, aplicar no rosto antes de iniciar a maquiagem.

Mas atenção, se você possui a pele ressacada, não deve fazer o uso do leite de magnésia com frequência, afim de evitar que a sua pele se torne ainda mais seca.

Contra mau hálito

No combate ao mau hálito, o leite de magnésia também se mostrou bastante eficaz, já que nesse caso ele também age no sentido de neutralizar os odores.

Para evitar o mau hálito você deve fazer bochechos com o produto, pelo menos uma vez por dia, até aparecerem os resultados. Mas atenção! Não engula o leite de magnésia, porque trata-se de uma substância laxante, e se ingerida em grandes quantidades pode desestabilizar o seu intestino.

 
 
 
Pitacos: 
  • Eu faço uso do leite de magnésia para aliviar a azia. É muito bom. Estou usando na pele para controlar a oleosidade e está aprovado. A pele fica sequinha na hora, e apesar de ele ser um líquido branco, o rosto não fica esbranquiçado (só não exagere na quantidade).  Sim, o leite de magnésia também serve para combater a oleosidade na pele e acabar com cravos e espinhas. Contra odores e mau hálito eu confesso que não precisei testar (rsrs), mas as histórias de família comprovam.
  • Antes de usar, o ideal é fazer um teste nas mãos ou cotovelos para notar se aparece alguma reação alérgica, pois pessoas com peles sensíveis tendem a apresentar dermatite de contato quando o leite de magnésia é aplicado sobre a cútis.
  •  Este post é meramente informativo, na dúvida procure orientação médica. Consulte a bula.
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Autobronzeadores: dicas, truques e cuidados

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Declarar guerra contra o sol não significa necessariamente ficar branca na temporada de calor, quando todo mundo está com o corpo bronzeado. Com o avanço da tecnologia na área de cosméticos, os autobronzeadores se tornaram uma boa alternativa, e das mais seguras – para dizer o mínimo, previnem o fotoenvelhecimento e o câncer de pele. 

Os hidratantes autobronzeadores possuem em sua composição um pigmento que só age nas camadas mais superficiais da pele, deixando-a com uma coloração específica, independente da exposição ao sol.

São muitas as histórias de mulheres que tiverem experiências traumáticas com produtos de má qualidade ou que simplesmente não souberam aplicar o autobronzeador da maneira correta e acabaram pagando aquele mico.

Mas atenção: são necessários alguns cuidados para evitar manchas ou tons de pele alaranjados.

♦ Antes de aplicar o produto em todo o corpo, espalhe-o em uma área pequena e pouco visível, a fim de testar possíveis reações alérgicas e checar o resultado do autobronzeador em seu tom de pele.

♦O bronzeado pode ter efeitos diferentes em quem tem pele mais clara ou tons não uniformes (uma região mais morena que a outra). Lembre-se que o tom deve ser dourado e não alaranjado.

A aplicação é fácil, mas exige alguns cuidados que se forem deixados de lado podem acabar virando gafes.

Como usar o autobronzeador?

  • Realize uma esfoliação antes de aplicar pela primeira vez o produto. Ela remove as células mortas e ajuda a garantir a uniformidade da pele para receber o autobronzeador. 
  • Seque bem a pele antes de espalhar o produto. Partes úmidas do corpo podem causar irregularidade na absorção e, consequentemente, aparecerão manchas.
  • Se preferir, antes de espalhar o autobronzeador, passe um hidratante na pele, assim fica mais fácil de espalhar. Alguns autobronzeadores já são hidratantes.
  • Evite passar em excesso nas regiões do cotovelo e joelho.
  • Lave as mãos imediatamente após passar na pele. Ou, utilize uma luva para aplicar o produto.
  • Aguarde alguns minutos antes de colocar a roupa.
  • Se for usar no rosto, use produtos específicos para a região como os lenços.
  • Para manter um tom uniforme use de 3 em 3 dias.

Truques

  • O truque para não ficar toda manchada é não economizar em produto e cobrir cada centímetro da área aplicada.
  • Passe no corpo inteiro e dê atenção especial às regiões que são esquecidas como entre as coxas, axilas, orelhas, pescoço, nuca, linha da divisão entre cabelo e testa e entre os dedos dos pés.
  • Para aplicar nas costas, se não tiver quem ajude, opte por produtos em spray e dê borrifadas olhando no espelho para ver se não deixou nenhuma área em branco. 
  • Quanto mais hidratada ficar a pele depois da aplicação do autobronzeador, mais duradouro vai ser o bronzeado, pois impede a descamação que começa a ocorrer depois do quarto dia após a aplicação.

Cuidados ao aplicar o autobronzeador

Durante a aplicação do autobronzeador, a pessoa deve ter alguns cuidados para que o resultado final seja uma pele bronzeada e bonita. Alguns dos cuidados incluem:

  • Não vestir roupa durante 10 minutos após a aplicação, devendo permanecer nua.
  • Não fazer exercícios que façam suar até 4 horas após a aplicação, como correr ou limpar a casa, por exemplo.
  • Tomar banho apenas 8h após a aplicação do produto. 
  • Evitar fazer a depilação ou clarear os pelos antes de aplicação autobronzeador. A depilação deve ser feita dois dias antes para que a pele não esteja muito sensível.
  • Para manter o bronze, evite banhos longos e quentes.
  • O melhor horário para aplicar o produto é antes de dormir. Dessa maneira você garante que não vai suar e manchar o bronze.

Além destes cuidados, caso surjam pequenas manchas no corpo após aplicação do autobronzeador, deve-se fazer uma esfoliação corporal e, só depois aplica-lo novamente.

Gel, creme, spray ou loção? Vai funcionar melhor aquele que tiver boa espalhabilidade, esse é o segredo para um tom uniforme, natural e bonito. Mas esse sensorial é subjetivo, cada um prefere de uma maneira.

Pitaco: Paciência é o principal segredo para obter uma cor uniforme. Se não for aplicado corretamente, pode haver acúmulo do produto e causar manchas no “bronzeado”. 

Geralmente, a cor surge 1 hora após a aplicação e vai escurecendo com o passar do tempo, sendo que o resultado final aparece ao final de 4 horas. Vai depender do produto aplicado. Tem marcas que oferecem resultado imediato e outras que podem demorar até quatro dias para aparecer.

O ideal é uma aplicação diária após o banho, até atingir o bronzeado desejado. Após esse período, a manutenção pode ser feita apenas duas vezes por semana. Tudo ao seu critério.

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Ler nos faz sentir mais felizes

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A leitura costuma ser uma ótima companhia em qualquer situação. Em tramas fascinantes, criadas por mestres da literatura brasileira e estrangeira, os livros nos mostram como cultivar coragem, humor, dar a volta por cima e aproveitar melhor a vida real.

Mas, mais do que isso, um estudo da Universidade de Roma III com 1100 pessoas comprovou a tese de que os leitores são mais felizes e encaram a vida de forma mais positiva que os não leitores.

A pesquisa, publicada no artigo The Happiness of Reading, chegou a tal conclusão aplicando índices de medição da felicidade. Um deles foi a escala proposta pelo sociólogo holandês RuutVeenhoven, que enumera o grau de felicidade das pessoas entre 1 e 10.

Os leitores tiveram uma pontuação 7,44, enquanto os não leitores, 7,21, diferença tida como significativa pelos pesquisadores.

Já a escala de Diener e Biswas, que vai de 6 a 30, permitiu constatar que quem lê tem uma percepção maior de emoções como felicidade e contentamento (21,69 X 20,93), enquanto quem não lê sente mais sensações como tristeza e fúria (17,47 X 16,48).

Os acadêmicos também constataram que a atividade está em quarto lugar, ficando atrás apenas de praticar atividade física, ouvir música e ir a eventos culturais.

Bem-estar

Várias pesquisas já comprovaram por meio de ressonâncias magnéticas que a alta conectividade que se estabelece no sulco central do cérebro, região do motor sensorial primário, e no córtex temporal esquerdo, área associada à linguagem, enquanto lemos um livro e depois de acaba-lo. Ao que tudo indica, o tipo de simbolização (e imaginação) que as pessoas fazem quando leem um livro é muito diferente daquela gerada por um filme ou outro método audiovisual. A pessoa constrói as imagens livremente em sua imaginação de acordo com seu universo conceitual. Dessa forma, ela adapta o imaginário da leitura, às suas vivências, e pode elaborá-las de forma mais eficiente, que nas experiências com recursos que possuem imagem, como o cinema.

Como já disse Alan Brew, ex-editor do Financial Times: “Ler os grandes autores faz de você uma pessoa mais bem preparada para tomar decisões criativas, interessantes e educadas”.

Pitaco: “O leitor tem a chance de viver a vida de muitos personagens”; “Quem lê, viaja sem sair do lugar”. Você já ouviu ou leu essas frases, com certeza. A sensação de felicidade que um leitor experimenta – e que era difícil de comprovar, porque só quem lê é que sente – deixou de ser empírica e agora pode ser comprovada cientificamente. Eba!!! 

O estudo se restringiu à população italiana. Mas alguém discorda que isso vale para todas as partes do mundo?

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Como decorar gastando pouco

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Aqui é a Flávia do blog Recebendo Visitas, tudo bem com vocês? Fui convidada para falar aqui no Pitacos e Achados sobre decoração. E o assunto é sobre dicas para decorar gastando pouco!

É comum algumas pessoas pensarem que decoração é um luxo, que para ter uma casa decorada é preciso gastar muito dinheiro, mas não é bem assim, com um pouco de criatividade e as dicas certas você poderá decorar a sua casa como sempre sonhou. Vamos conferir algumas dicas para economizar com a decoração?

Decoração acessível

Eu acredito que uma casa precisa ser confortável e que as personalidades dos moradores devem estar impressas em todos os detalhes. Procure perceber as características que definem os estilos de vida dos membros da casa e adapte as sugestões para que elas se encaixem em seu lar.

A primeira dica para compor uma decoração acessível é: analise os móveis e objetos de decoração que você já tem em casa, defina a sua funcionalidade e àqueles que você julgar desnecessário doe ou descarte. Com esta prática você eliminará o excesso de informação e liberará espaço para a nova decoração. Agora chegou a hora de fazer algumas transformações.

♦ Mude as cores das paredes

A forma mais simples e rápida de mudar a decoração é pintar as paredes. Você pode investir em cores vibrantes e alegres para deixar o visual do cômodo moderno ou se preferir opte por cores neutras, mas que tragam a sensação de renovação para a casa.

Usar papel de parede também é uma forma de sofisticar a decoração gastando pouco e sem bagunça. Escolha uma parede para dar destaque e aplique o papel com a estampa que preferir.

♦  Renove os móveis antigos

Uma camada de tinta, papel adesivo ou até mesmo tecido são suficientes para transformar os seus móveis e deixá-los totalmente repaginados. No Blog Recebendo Visitas tem um post com várias ideias para renovar os móveis usados. Vale a pena conferir!

♦ Mude a disposição dos móveis

O simples fato de mudar a posição dos móveis já é o suficiente para proporcionar a sensação de transformação. Analise o espaço que você pretende decorar e teste várias posições diferentes para os móveis. Procure deixá-los harmônicos e com espaço suficiente para a circulação.

♦ Enfeites as paredes

Pôsteres são ótimos itens de decoração, no entanto, se comprados em lojas especializadas são pouco acessíveis. A alternativa econômica é buscar na internet materiais que estão disponível para download gratuito. Você pode encontrá-los em blogs de decoração, bancos de imagens grátis ou no Pinterest, basta buscar por “illustration printable”. Em seguida e só imprimir, emoldurar e decorar a sua casa.

Faça você mesma seus itens de decoração

A técnica do diy “faça você mesma” é a melhor forma para economizar na decoração, ser mais sustentável e mudar conforme a sua vontade. Você precisará ter algumas habilidades manuais, mas com um pouco de esforço e algumas inspirações você conseguirá colocá-las em prática.

 

 

 

Bom, estas foram as minhas dicas para você decorar a sua casa gastando pouco. Espero que tenham gostado e se inspirado com todas as sugestões. Lá no blog Recebendo Visitas eu falo mais sobre decoração, organização, planejamento doméstico e vida a dois. Passa lá para conferir todas as dicas. :)

Há, não esquece de comentar aqui abaixo quais as suas ideias para decorar economizando. Vou adorar saber mais!

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As 4 leis do desapego para a liberação emocional

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É possível que a palavra desapego lhe cause uma sensação de frieza e egoísmo. Nada está mais longe da realidade. A palavra desapego, compreendida dentro do contexto do crescimento pessoal, é um valor interno precioso que todos nós devemos aprender a desenvolver.

Praticar o desapego não significa abrir mão de tudo o que é importante para nós, rompendo vínculos afetivos ou relacionamentos pessoais com aqueles que fazem parte do nosso cotidiano.

          “Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem”.

Liberação emocional é viver mais honestamente, de acordo com as suas necessidades. Crescer, progredir com conhecimento de causa, sem prejudicar ninguém e não deixando ninguém o limitar.

Conheça abaixo as 4 leis do desapego para a liberação emocional. Vamos praticar?

1- Você é responsável por si mesmo

Ninguém pode viver por você. Ninguém pode respirar por você, se oferecer como voluntário para carregar suas tristezas ou sentir suas dores. Você é o arquiteto da sua própria vida e de cada passo que dá em seu caminhar.

Portanto, a primeira lei que deve ter em mente para praticar o desapego é tomar consciência de que você é totalmente responsável por si mesmo.

Não responsabilize os outros pela sua felicidade. Não imagine que para ser feliz é necessário encontrar o parceiro ideal ou ter o reconhecimento de toda sua família.

Se a opinião dos outros é a sua medida de satisfação e felicidade, você não vai conseguir nada além de sofrimento. Raramente os outros suprirão as nossas necessidades.

Cultive sua própria felicidade, seja responsável, maduro, conscientize-se das suas escolhas e consequências e nunca deixe que seu bem-estar dependa da opinião alheia.

2- Viva no presente, aceite e assuma a sua realidade

Muitas vezes, não conseguimos aceitar que nesta vida nada é eterno, nada permanece sempre igual; tudo flui e retoma seu caminho. Muitas pessoas estão sempre focadas no que aconteceu no passado, e isso se torna um fardo pesado que carregamos no presente.

Mesmo que seja doloroso, aceite, assuma o passado e aprenda a perdoar. Isso o fará se sentir mais livre e o ajudará a se concentrar no que realmente importa: “o aqui e agora”. Liberte-se!

3- Liberte-se e permita que os outros também sejam livres

  “Assuma que a liberdade é a forma mais plena, íntegra e saudável de aproveitar e compreender a vida em toda a sua imensidão”

Ser livre não nos impede de criar vínculos com os outros. Criar vínculos, amar e ser amado, fazem parte do nosso crescimento pessoal.

O desapego significa que você nunca deve assumir a responsabilidade pela vida dos outros, que eles não podem lhe impor seus princípios e nem tentar prendê-lo. É assim que surgem os problemas de relacionamento e o sofrimento.

Os apegos exagerados nunca são saudáveis. Temos como exemplo aqueles pais obcecados por proteger os filhos, que os impedem de crescer e avançar com confiança para explorar o mundo.

A necessidade de desapegar-se é fundamental nesses casos; cada um um deve sair dos seus limites de segurança para enfrentar o imprevisto e o desconhecido.

4- As perdas irão acontecer mais cedo ou mais tarde

Devemos aceitar que, nesta vida, nada dura para sempre. A vida, os relacionamentos e até os bens materiais acabam desaparecendo como fumaça, escapando por uma janela aberta ou deslizando através dos nossos dedos.

As pessoas vão embora, as crianças crescem, alguns amigos somem e perdemos alguns amores… Tudo isso faz parte do desapego. Temos que aprender que isso é normal e enfrentar essa situação com tranquilidade e coragem.

Pitaco: O que nunca pode mudar é a sua capacidade de amar. Comece sempre por você mesmo.

Fonte: amenteemaravilhosa

 

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