Dicas para estar sempre cheirosa

Os homens costumam dizer que nós, mulheres, estamos sempre exalando um odor agradável, mesmo quando não usamos perfume. Porém, sabemos que nem sempre isso é verdade, já que, às vezes, é muito difícil evitar o cheiro de suor depois de um dia de trabalho corrido, ou disfarçar o chulé após usar meia fina e sapato fechado desde a manhã até a noite. Felizmente, existem artifícios que nos permitem driblar os fatores malcheirosos que tanto nos incomodam e nos deixam até sem graça.

Como eliminar o odor ruim

Perfume

Ao aplicar a colônia, não esfregue com os dedos. Apenas borrife na pele e deixe penetrar. Isso fará com que a fragrância mantenha seu odor por mais tempo.

Lavar o cabelo

Não fique muito tempo sem enxaguar as madeixas, pois isso fará com que elas fiquem oleosas e com odor desagradável. Analise a necessidade dos seus fios e lave-os de acordo. Não precisa ser todo dia, mas com uma frequência que não permita que eles fiquem sujos.

Odor do cabelo

No entanto, se ocorrer um imprevisto e você não tiver tempo de lavar o cabelo, recorra aos shampoos a seco, que funcionam como desodorantes capilares. Eles estão disponíveis nas versões sem fragrância, que é capaz de neutralizar o odor ruim, ou com fragrância, que garante um perfume gostoso.

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Desodorante

É importante sempre carregar uma amostra extra na bolsa para reaplicar durante o dia, caso seja necessário. Certifique-se de estar com a pele seca, para que o produto penetre melhor.

Escolha aquele que seja adequado para o seu tipo de pele. Se você costuma usar perfume ou hidratante perfumado, evite desodorantes que contenham fragrância.

Caso você sofra de sudorese excessiva e consequente mau cheiro nas axilas, o mais indicado é procurar um especialista que irá indicar o tratamento mais adequado e, em alguns casos, um desodorante manipulado.

O desodorante comum pode vir na versão antitranspirante, que, além de inibir o odor, evita a transpiração no local onde é aplicado. No entanto, o produto é contraindicado por muitos especialistas, que afirmam que sua fórmula é mais agressiva à pele, além de provocar uma espécie de sudorese compensatória em outras partes do corpo.

O que determina a eficácia do desodorante não é a forma como é apresentado (spray, líquido ou roll-on), mas sim sua composição e reação com cada pele. Portanto, o mais indicado é testar algumas opções e ver qual se adapta melhor ao seu organismo. 

Perfume para tecidos

Use sprays de perfume desenvolvidos especialmente para tecidos em lençóis, fronhas e até mesmo peças de roupas. Você pode fazer isso antes de passar o item e garantir um odor agradável e suave.

Odor em roupas

Caso sua peça esteja com “cheiro de guardada” ou com algum odor desagradável, existem meios de acabar com o mau cheiro. Borrife uma solução de 1 parte de água para 2 partes de álcool 70% e 2 partes de vinagre de vinho branco. Deixe penetrar no tecido durante a noite e, no dia seguinte, ele estará sem odor algum. Outra opção é borrifar neutralizadores de odores no armário. Além disso, mantenha um sachê perfumado dentro de sua gaveta de roupas íntimas.

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Spray para pés

Carregue uma versão miniatura na bolsa para aplicar nos pés quando precisar tirar os sapatos.

Lenços umedecidos

Eles são verdadeiros salvadores das mulheres. Tenha sempre um pacote na bolsa e use para higienizar rapidamente partes íntimas, axilas ou qualquer outra região do corpo.

Creme e body spray

Use hidratantes e body sprays que sejam da mesma marca e contenham a mesma fragrância. Eles podem ser usados combinadamente para potencializar o perfume. Pela manhã, aplique o creme no corpo, em especial ombros o colo (neste caso, não use perfume). Ao final do dia, use o body spray para resgatar a fragrância e ficar com a sensação de frescor.

Fonte: vix 

Pitaco: Cheirar bem lhe dá um aumento de confiança, e pode torná-lo mais atraente. Isso começa quando você cuida bem de si mesmo e usa roupas lavadas e cheirosas. Então, você pode recorrer ao seu perfume marcante e fazer com que os outros fiquem imaginando de onde vem seu cheirinho.

Não use qualquer coisa que possa lhe causar alergia ou coceira. Tome cuidado e fique atento aos ingredientes.

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DIY – Decoração com pérolas

Existe algo mais romântico, tradicional e eterno do que pérolas? Elas têm uma versatilidade incrível! Podemos usá-las em absolutamente tudo! E o fator tudo de bom é que com elas é quase impossível errar (ao menos que você apareça de pérolas da cabeça aos pés!!!).

Pérolas são elegantes e charmosas por si só, inclusive em decoração.

As ideias de artesanatos com pérolas vão muito além das customizações de peças de roupas, chegam até às peças para a decoração dos seus ambientes. Festas, confraternizações e os espaços de sua casa vão ficar muito mais bonitos e, com visual muito mais diferenciado, se você optar por um objeto customizado com pérolas.

Gosto de usá-las para decorar a mesa de almoço ou jantar, principalmente para receber pessoas queridas. Um simples detalhe como porta guardanapo, acabamento de lembrancinhas, enfeites de mesa… As pérolas tendem a deixar o objeto onde estão posicionadas com estilo pendendo para o romântico, por isso, se você busca este estilo para os seus itens, aposte sem medos em pérolas. Isso mostra um carinho que faz com nossos amigos e família sintam-se especiais e deixa o momento muito mais agradável.

Existem várias opções de pérolas no mercado hoje em dia. Confiram algumas fotos para se inspirarem!

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Mais sugestões na página do Pitacos e Achados no Pinterest.

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Dicas para ser feliz todos os dias

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Mahatma Gandhi disse: “Suas crenças se tornam seus pensamentos, seus pensamentos se tornam suas palavras, suas palavras se tornam suas ações, suas ações se tornam seus hábitos, seus hábitos se tornam seus valores, seus valores se tornam seu destino”.

Como Gandhi explicou, nossos pensamentos acabam criando nossos destinos. É importante lembrar que nossas vidas são limitadas apenas por nossos próprios pensamentos.

No livro You Are the Placebo: Making Your Mind Matter, o Dr. Joe Dispenza escreve que para mudar algum aspecto de nossa realidade, precisamos aprender a pensar, sentir e agir de novas maneiras.

Muito parecido com o renomado autor Napoleon Hill, o Dr. Dispenza sugere que você precisa manter pensamentos claros e focados sobre o que quer, juntamente com a energia emocional elevada. Ao combinar os dois, você emana uma vibração mais forte que te coloca em direção à realidade potencial que deseja profundamente.

Se nossas emoções estão ligadas à nossa neurologia, sistema imunológico e sistema endócrino, então faz sentido que quando sentimos algo, cria-se uma mudança física. Temos então uma escolha: podemos permitir que essa emoção tome o controle ou usar a atenção plena para trabalhar em direção a substituí-la por pensamentos e sentimentos positivos.

Aqui estão três dicas que lhe permitirão manter seu bem-estar todos os dias:

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1.Torne-se amigo de suas emoções

Reserve alguns minutos para sentar-se tranquilamente sem distrações; foque em sua respiração. Siga o ritmo de sua respiração e observe quais pensamentos ou emoções prendem sua atenção. Permita que eles se elevem. Conforme se elevam, imagine capturar cada pensamento ou emoção em uma bolha.

Uma vez que sua mente estiver quieta, visualize-se soprando essa bolha para longe. Observe que ela flutua para cima, mais e mais alto, até que não seja mais uma parte de você. Em seguida, traga a sua atenção de volta para a sua respiração. Sua respiração agora é mais profunda? Mais devagar, talvez? Permita-se alguns momentos para afundar neste sentimento de paz e se conectar em sua respiração.

Lembre-se, seus pensamentos e emoções podem ser melhores amigos. Eles brincam entre si e definem a atitude que você toma a cada dia.

2.Desenvolva uma prática de gratidão

Ao acordar ou antes de ir dormir, escreva uma lista de 10 coisas pelas quais você é grato. Você ficará surpreso com o quão fácil é quando você diminui a velocidade, observa e desperta seus sentidos. Corremos tanto em nossas vidas que perdemos a oportunidade de apreciar as pequenas coisas que contribuem para o nosso bem-estar.

 

Aqui estão alguns exemplos de coisas pelas quais você pode se sentir grato:

  • Ouvir os pássaros cantar
  • Uma boa noite de sono
  • Uma cama confortável
  • Esticar seu corpo (sentir-se saudável)
  • Beber uma xícara de café fresco
  • Receber e dar abraços de “bom dia” aos membros da família
  • Brincar com um animal de estimação
  • O sol brilhando através das árvores
  • Chegar ao trabalho sem engarrafamentos
  • Sorrir para um estranho na rua e receber um sorriso de volta
  • Fazer e selecionar alimentos nutritivos que você ama

Os pensamentos não precisam ser associados a algo que aconteceu nas últimas 24 horas. Você pode pensar sobre um amigo querido que não vê a meses e experimentar sentimentos de profundo apreço e amor.

Se você quiser dar um passo adiante, pratique gratidão por coisas em sua vida que ainda não aconteceram. Por exemplo, digamos que você esteja trabalhando para ter um livro publicado. Tome alguns momentos para sentir gratidão por ter seu livro publicado. Em outras palavras, sinta que seu sonho aconteceu.

Acho que você ficará surpreso com o quanto essa prática de gratidão afetará seu futuro.

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3.Conecte-se com a natureza

Vá para fora. Encontre um pedaço de grama e tire seus sapatos. Fique de pé e visualize, sinta ou imagine que você tem raízes crescendo das solas de seus pés, conectando-se profundamente com a terra. A cada respiração, sinta a energia emergindo da terra, espalhando-se por todo o seu corpo até sentir que ela flui para fora da ponta dos dedos.

Agora visualize, sinta ou imagine seu coração transbordando de gratidão e envie esse amor de volta através de seus pés na terra. Enquanto estiver fazendo isso, concentre-se em sua respiração, tome consciência de seus sentidos, sinta o calor do sol em seu rosto, a brisa fresca em sua pele, as canções dos pássaros. Expanda sua consciência e a conexão que está criando entre sua mente, corpo e espírito.

Fonte: Mind Body Green

Pitaco: Siga em frente, vivendo dias iguais de formas diferentes. E, mesmo que tudo não ande da forma que você gostaria, saiba que você hoje, já não é mais a mesma pessoa de ontem. Augusto Cury

 

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6 dicas infalíveis de conservar calça jeans por mais tempo!

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Quem não tem pelo menos uma peça jeans no armário?!

Pois bem, as calças jeans são as peças mais comuns para o dia a dia. E justamente por serem usadas com tanta frequência, podem acabar estragando mais rapidamente. A boa notícia é que com alguns cuidados simples é possível conservar o jeans por muito mais tempo – e com aparência de recém-comprado.

Confira seis dicas para fazer a calça durar mais. Eba!!!

1 – Use algumas vezes antes de lavar – A calça jeans que você acabou de comprar provavelmente passou por um processo intenso de lavagem para ficar ajustada. Por isso, ante de submetê-lo a uma nova lavagem (o que pode acelerar o desgaste do tecido) utilize algumas vezes.

2 – Use constantemente – Ao usar o jeans várias vezes, você faz com que ele pegue o modelo exato do seu corpo e vista cada vez melhor. Além disso, o uso desgasta naturalmente o tecido, fazendo com que as fibras se adequem melhor. 

3 – Use mais de uma vez antes de lavar –Bater a peça na máquina de lavar constantemente vai acabar deformando a peça, além de danificar a cor em função dos agentes químicos dos produtos de limpeza. Por isso, evite lavar toda vez que usar, assim, sua calça dura muito mais tempo.

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4 – Só lave com água fria – Enquanto a água quente agride mais o tecidos – além de provocar desbotamento e encolhimento -, a água gelada ajuda a fixar o corante do jeans por mais tempo, além de criar uma espécie de “selagem” nas fibras. 

5 – Guarde a calça corretamente – Em vez de pendurar em cabides ou dobrar – o que pode fazer com que a peça crie vincos – procure guardar suas calças jeans em gavetas formando um rolo com cada uma. Além de economizar espaço, você evita que elas amassem. 

6 – Não coloque o jeans na secadora – Assim como a água quente, a alta temperatura do ar na secadora também pode danificar as fibras e estragar sua calça jeans mais rápido. Tente deixar a peça secar naturalmente em local arejado.

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 Como é bom ter aquela calça jeans preferida por mais tempo, não é mesmo?!      

 
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Dicas para uma casa mais feliz

Sala de estar | A área espaçosa traz sofás adquiridos na Restoration Hardware, de Miami, revestidos de linho. Poltronas de couro Exo, assinadas pelo estúdio Fetiche Design, foram encontradas na Finish. Tapete da Avanti (Foto: Juliano Colodeti/MCA Estudio/Divulgação)(Foto: Juliano Colodeti/MCA Estudio/Divulgação)
 

Você sabia que aquela sensação de bem estar que você tem ao chegar a alguns ambientes tem tudo a ver com a decoração?

Preparar um arranjo de flores lindo, pintar uma parede e até fazer uma anotação podem tornar a sua rotina mais leve e feliz. Duvida? Pesquisas cientificas comprovam.

A ciência comprovou que é possível tornar o nosso ninho ainda melhor e mais feliz. São nove maneiras de tornar a rotina mais leve e divertida. E o melhor: nada de reforma, quebra-quebra e trabalho.

Confira as dicas  para tornar seu lar ainda aconchegante.

1. Deixe a luz entrar
A iluminação tem uma forte influência no nosso dia a dia. Por isso, abra as janelas e, se precisar de cortinas, aposte em tecidos leves, que deixam a luz e a ventilação fluir. Os tipos de iluminação também afetam o clima da casa e existe um diferente para cada situação e ambiente. 

2. Verde e amarelo
Pode ser que essas não estejam entre as suas cores preferidas, mas mesmo de uma forma indireta, o amarelo e o verde trazem uma sensação de alegria. Pelo menos é o que diz a pesquisa feita pela VU University, em Amsterdã. Os cientistas constataram que os adultos participantes se mostraram mais felizes cercados por essas cores. Que tal testar? Um pouco de cor não faz mal a ninguém!

Para ligar os ambientes desde a sala de estar, a estante de laca branca, desenhada pela SAO Arquitetura, envolve o volume onde fica o lavabo. Nela, o morador exibe as coleções de livros e revistas. Os módulos podem ser fechados por portas deslizantes (Foto: Edu Castello/Casa e Jardim) (Foto: Edu Castello/Casa e Jardim)
 

3. Organização
Casa bagunçada é quase um sinônimo de estresse e baixo astral, né? Na hora de levantar o clima, a organização é certeira. Desapegue do que não usa mais, arrume os itens novos e, claro, abuse da criatividade! 

4. Beleza para os olhos
Fotos, pinturas e todo tipo de arte que você se identifique e que reflita o estilo do seu lar é válido para trazer um novo visual para a casa. Você pode ainda apostar em um desenho que fizeram para você, obras criadas pelos filhos, fotos antigas de família, páginas de revista inspiradoras e cartões postais de viagens. Começar e terminar o dia com belas imagens é o que importa!

5. Personalidade
Fuja dos catálogos e dos showrooms na hora de buscar ideias! Usar peças que reflitam sua personalidade é o que vai deixar os seus dias mais felizes. Peças encontradas em mercados de pulgas, que só você tem, e lembranças de passeios e viagens fazem toda a diferença. Móveis herdados de família também são cheios de histórias e valem ser aproveitados.

Neste projeto do arquiteto Filipe Ramos, uma simples pilha de livros virou uma bela mesinha de canto de sofá. Com uma madeira na base e um vidro grosso por cima, o charme fica completo com um vaso de flor (Foto: Maíra Acayaba/Editora Globo)(Foto: Maíra Acayaba/Editora Globo)
 

6. Natureza
Um jeito simples de alegrar sua casa é trazer plantas para os ambientes. Aposte em flores cheirosas e folhagens de várias cores, que são responsáveis por transformar positivamente o humor das pessoas e pela melhora da saúde emocional, de acordo com uma pesquisa da Universidade Estadual de New Jersey.

7. Mude as peças de lugar
Cansado do jeito que a casa está? Calma, isso é normal! Se você quer mudar essa situação já, comece trocando os móveis de lugar. É isso mesmo, nada de gastar ou de fazer mudanças drásticas, uma pequena movimentação nos ambientes já trará uma sensação totalmente nova para a casa! Tente e depois conte-nos o que achou.

8. Tenha um amigo peludo
Não precisa de ciência para saber que ter um cão ou gato em casa torna o ambiente muito mais divertido e acolhedor. Mas uma pesquisa feita pela Associação Americana de Psicologia mostrou que animais de estimação evitam o isolamento social de seus donos e, consequentemente, os tornam muito mais felizes.

Fruteira e flores na bancada de mármore do bar (Foto: Rogério Voltan/Editora Globo)(Foto: Rogério Voltan/Editora Globo)
 

9.Faça um arranjo de flores
Um estudo conduzido pela Universidade de Rutgers, em Nova Jérsei, nos Estados Unidos mostrou que ter um belo arranjo de flores em casa só faz bem. Segundo os pesquisadores, elas causam uma sensação imediata de bem-estar e também provocam felicidade a longo prazo. Os participantes do estudo reportaram menos sentimentos depressivos após receber flores. Por fim, eles disseram que ter flores em um ambiente reconecta as lembranças familiares e de amigos.

10. Arrume a cama
Em uma pesquisa com 68 mil pessoas, o site Hunch.com descobriu que 71% das pessoas que arrumam as camas pela manhã se declararam felizes. Já 62% do grupo que não mantém esse hábito se consideram pessoas infelizes.

Pitaco: Lembre-se: menos é mais!
De acordo com um estudo da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos Estados Unidos, há uma ligação entre altos níveis de cortisol, hormônio do estresse, em pessoas que vivem em casas com grande quantidade de objetos de decoração. Ou seja, quanto mais enfeites e acessórios você tem, maior a chance de se sentir estressado. Segundo o estudo, isso acontece porque a quantidade exagerada de adornos está relacionada a uma casa bagunçada e isso remete ao fracasso. Segundo a pesquisa, a solução para uma vida calma e feliz é uma boa limpeza e uma casa minimalista. Que tal tentar? 

 

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