O poder do abraço

Olá pessoal!!

Vamos combinar que não tem nada mais gostoso do que um abraço apertado e sincero, não é mesmo?

O abraço é um dos principais gestos de afeto, ele permite ao mesmo tempo uma sensação gostosa de conforto e de proteção. Além disso, o abraço é o carinho universal, pois pode ser dado e recebido de qualquer pessoa.

Algumas razões para que você abrace e se permita abraçar:

1. Abraçar induz a oxitocina no organismo. 

2. Abraçar constrói laços mais fortes com as pessoas que você se relaciona. 

3. Abraçar reduz o stress.

4. Abraçar reduz a pressão arterial. 

5. Abraçar é uma boa ação recíproca. 

6.   Abraçar faz-nos sentir incríveis! 

7. Abraçar vira o mau humor de cabeça para baixo.

8. Abraçar reconecta a mente com o corpo.

9. Abraçar mais, faz-nos melhores “abraçadores”! 

10. Abraçar cultiva a paciência. 

O mundo é um lugar, ocupado pela azáfama e pelo movimento, e estamos constantemente correndo para a próxima tarefa. Se abrandarmos e tiramos um momento para oferecer abraços sinceros ao longo do dia, estamos beneficiando nós mesmos, estamos ajudando os outros a sanar suas feridas e a cultivar melhor a paciência e a benevolência dentro de nós. Se você não estiver consciente da sua própria quota pessoal de abraços, começa a recolher abraços já. Afinal, como diz a terapeuta familiar Virgínia Satir:

“Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer”.

O vídeo abaixo foi feito no Centro de Florianópolis, alguém oferecendo abraço grátis às pessoas. Emocionante.

Por fim, não restam dúvidas de que o abraço é um dos gestos de carinho mais importantes da humanidade. Ele é compreendido por qualquer pessoa, de qualquer país, qualquer idade e qualquer raça. Abuse dos abraços e aproveite o bem-estar que ele pode proporcionar.

Fica aqui o meu abraço com carinho!! Pitaquinha

 

 

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Sobre Pitacos e Achados

Olá! Sou a Pitaquinha. Profissional apaixonada pelo que faz. Sou romântica, sonhadora, sensível, sincera e persistente. Vivo intensamente meus momentos! Gosto de Viajar e acompanhar as tendências de Moda e Beleza. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.
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33 respostas para O poder do abraço

  1. Pingback: #BeHeard #newhaven #TwinPeaks #cher #MarcusSmart #JinderMahalYall #brunomars #davidwarner #LynchMobRaj #IntoTheBadlands #javits #centereach | Highwaypay

  2. pabloheller disse:

    Linda matéria. Adorei. Parabéns. E, seguindo tuas dicas, por favor aceite um apertado abraço deste colega virtual.

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  3. Schá disse:

    Adorei o post. Por mais abraços sim!!!!
    Grande abraço 😉

    Curtido por 1 pessoa

  4. elaine reis disse:

    Coisa boooua é abraço de urso apertado. 🙂
    Abraço pra tu!

    Curtido por 1 pessoa

  5. Sim! Abraço é bom! Tô nessas! kkkk

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  6. fulvialuna1 disse:

    Amo essere abbracciata e abbracciare. Trovo che sia l’immediato gesto che scioglie l’anima e scalda il cuore.

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  7. dicasdanic disse:

    Abraçar é tudo de bom, um grande abraço e beijoss

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  8. Casa de Doda disse:

    Deixo aqui o meu abraço apertado pra ti, Pitaquinha! Beijos

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  9. Simply Life disse:

    Lindo e motivador post 🙂 parabéns
    Abraços ❤

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  10. É sempre bom receber abraço, nos faz bem!

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  11. Jorge Philipe disse:

    “Tudo que a gente sofre, num abraço se dissolve”. Ratifico: “O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço”.

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  12. Super interessante seu texto, Pitaquinha! Fica aqui o meu abraço beeem apertado!

    Curtido por 1 pessoa

  13. Renato Ribeiro disse:

    Lindooooo… Quase chorei com esse post! Nunca tinha visto esse vídeo, de verdade! E como eu amo abraços… Parabéns pelo post; simples, mas tocante. ❤ 😉

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  14. Estante LZ disse:

    Gente que delícia de post! Amei o vídeo.

    Curtido por 1 pessoa

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