Tag Archives: ansiedade

Problemas para dormir: descubra os tipos de insônia e como tratá-los

Você sabia que existem vários tipos de insônia? Imagine a seguinte situação: Você vira para um lado, para o outro e nada de dormir. As horas vão passando, chega a madrugada e você não consegue relaxar nem pegar no sono. Soa … Continue lendo

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 25 Comentários

9 Sinais de que você se desconectou de si mesmo

Eu fiquei vários dias sem escrever. No começo eu achei que fosse apenas uns dias de falta de criatividade. Mas depois essa falta de criatividade começou a me incomodar. Não passava. Eu tinha vontade de escrever, mas não estava conseguindo … Continue lendo

Publicado em Comportamento | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 Comentários

Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la

Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para amanhã o … Continue lendo

Publicado em Comportamento | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 17 Comentários

Os principais benefícios de ter um hobby

A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É claro também … Continue lendo

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 15 Comentários

A primeira figura que você vê nesta imagem revela seu medo inconsciente mais profundo

Vamos descontrair um pouco! O medo é uma resposta natural para o perigo potencial. No entanto, nossa psique pode associar símbolos estranhos com um perigo potencial apenas porque temos emoções não resolvidas em nosso inconsciente. A imagem que vamos mostrar é … Continue lendo

Publicado em Achado, Comportamento | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 81 Comentários