Arquivo do mês: janeiro 2021

9 alimentos que você nunca deve colocar no freezer

Muitas vezes, quando se cozinha e sobra alguma coisa, você quer colocar no freezer para poder usar novamente quando necessário. Essa é uma ótima estratégia para se planejar com antecedência e preparar refeições para os dias mais movimentados. Mas não … Continuar lendo

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Saiba mais sobre o óculos com filtro de luz azul

Escolher um óculos com filtro de luz azul não ajuda somente a evitar a fadiga ocular provocada por celulares, computadores ou tablets, mas também melhora o funcionamento do nosso sistema circadiano. Continuar lendo

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Confira alguns erros que você pode cometer ao usar sua máscara

Agora estamos todos bem cientes de que usar uma máscara é a nossa melhor maneira de proteger a nós mesmos e as pessoas ao nosso redor contra a COVID-19. Mas, embora quase todos nós entendamos o significado de usar máscaras, muitos … Continuar lendo

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10 sinais de que seu corpo está com falta de vitamina D

Vitamina D é uma vitamina extremamente importante, que tem efeitos poderosos sobre diversos sistemas em todo o corpo. Uma deficiência neste nutriente foi vinculada a muitas condições graves, como doenças cardíacas, doença autoimune, hipertensão, diabetes, e enfermidades ósseas e articulares. … Continuar lendo

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Confira os produtos de beleza que não podem faltar nesse verão

Confira as nossas dicas de produtos de verão que são essenciais para você curtir a estação Continuar lendo

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