Arquivo do mês: novembro 2020

Natal na pandemia: dicas e orientações para confraternização familiar

A pouco dias do Natal, as famílias já começam a pensar nas confraternizações de fim de ano, que, desta vez, serão de forma nunca imaginada devido às medidas sanitárias impostas pela pandemia do coronavírus. Será possível festejar sem abraços, beijos, apertos de mãos e votos … Continuar lendo

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Dicas de como fazer uma árvore de Natal diferente gastando pouco

Fazer uma árvore de Natal diferente é uma forma de se deixar levar pela criatividade e de repaginar a decoração no final de ano. Esse símbolo natalino pode ser reinventado, por outros materiais ou por novos enfeites e acessórios, sendo … Continuar lendo

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Quais problemas de saúde uma máscara suja pode causar

Usá-la por mais tempo do que o recomendado pelo fabricante e negligenciar a higiene reduz a eficácia e aumenta os riscos. Isto é o que você não deve perder de vista Continuar lendo

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Dicas de cuidados no preparo de alimentos cozidos para evitar perdas nutricionais

As vitaminas e minerais são compostos de baixo teor calórico e alto valor nutricional, indispensáveis à manutenção de uma boa saúde. Estes nutrientes atuam na regulação de múltiplas atividades metabólicas e bioquímicas e são essenciais na prevenção de diversas doenças. … Continuar lendo

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7 frases simples que desarmam pessoas rudes

Estudo indica que se surpreender e observar as coisas ao seu redor é benéfico para saúde Continuar lendo

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