Com a chegada do verão, é normal que a maioria das pessoas procure usar roupas e calçados mais leves para se aliviar do calor. No entanto, dependendo da profissão, atividade ou compromisso, o uso de calçados mais arejados não é uma opção viável, e os tênis e sapatos fechados acabem sendo a única escolha. Isso faz com que os pés transpirem mais, o que acaba contribuindo com aquele cheirinho ruim nos pés.

Essa é uma entre as diversas causas do chulé, o desagradável odor que pode aparecer e tomar conta de nossos pés e calçados. Aqui, explicamos porque você deve evitar deixar os pés molhados ou suados por um muito tempo e damos algumas dicas para evitar o odor.

As principais causas do chulé e como evitá-las

Ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, não é o suor que causa o cheiro do chulé. A transpiração é uma forma natural que nosso corpo encontra para regular sua temperatura, e o suor é composto apenas de água e sais minerais, sendo praticamente inodoro.

O problema é que, ao entrar em contato com as bactérias, a transpiração adquire o cheiro de chulé, já que os seres microscópicos se alimentam do suor e de nossas células mortas, liberando gases que resultam no cheiro do “chulé”.  

Como muita gente passa boa parte do dia utilizando calçados fechados, os pés costumar suar mais, e as bactérias ali presentes geram o chulé, cujo nome científico é bromidose plantar. Para se livrar desse odor, é preciso seguir alguns passos. Veja quais são:

* Sempre lave e seque bem os pés, já que a umidade e a sujeira podem contribuir para o aumento de bactérias e para o surgimento do chulé.

* Não reutiliza meias usados, e procure deixar os calçados em um local arejado, evitando assim o acúmulo de bactérias.

* Se precisar passar longos períodos de tempo com um calçado fechado, procure optar por modelos com tecidos mais leves e ventilados. Se possível, busque retirar os calçados e as meias de tempos em tempos para refrescar os pés.

* Procure por produtos dermatologicamente eficientes, como sabonetes antibacterianos e desodorantes especiais para os pés. Saiba mais sobre como alguns produtos podem ajudar a combater o terrível chulé.

* Evite calçados e meias feitos de materiais como plástico e polyester. Esses tecidos fazem com que os pés suem mais, atraindo mais bactérias e fungos e causando o cheiro ruim nos pés. Escolha meias de algodão, que absorvem mais o suor.

Se for praticar atividades comuns do verão e de dias quentes, como corridas e natação, procure lavar e secar os pés logo depois. Isso porque, ao permanecer com os pés úmidos ou molhados, eles também podem ficar mais propensos para o surgimento de fungos, que causam enfermidades como micoses, bolhas e pé de atleta, entre outras.

Se mesmo após mudar de hábitos e seguir os conselhos acima você continuar enfrentando problemas com o chulé ou com outras doenças nos pés, pode ser o caso de procurar um profissional especializado, como um dermatologista. E lembre-se: lavar e secar bem os pés é essencial para que o cheiro ruim nunca mais apareça em seus calçados e meias.

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