É possível que você tenha diversas ideias do que você quer para a sua vida. Coisas para fazer, metas a cumprir e pessoas com quem conviver. Mas às vezes você não tem tempo para alcançar tudo… ou pelo menos é o que lhe parece. Você já pensou que, de certo modo, esteja desperdiçando a sua vida? Talvez algumas coisas nas quais você se vê submerso não sejam necessárias, ou você esteja perdendo muito tempo sem nem perceber. Será que realmente falta tempo ou você tem investido suas energias em coisas que não levam a lugar algum?
Platão, há séculos disse que deveríamos fazer aquilo que nascemos para fazer. Ele acreditava que cada pessoa nascia direcionada a algo e que a mesma não seria feliz se não estivesse em seu lugar. Pensando nisso, precisamos nos questionar se não estamos submersos em coisas desnecessárias, naquilo que não condiz com quem somos. Será que estamos perdendo tempo demais e consequentemente desperdiçando nossas vidas? Eis alguns sinais que poderão ajudar na resposta dessa pergunta:
Analise se no seu dia a dia:
1. Você gasta tempo no que não contribui
Você precisa de momentos para se desligar das obrigações profissionais e se distrair. Mas se a maior parte do seu tempo é destinada a distrações, você acabará com a sensação de que não fez nada. Não estou dizendo para eliminar todas as atividades recreativas da sua vida, e sim que você preserve aquelas que contribuem com alguma coisa e reduza as outras.
“Aquilo que ocupa a maior parte do seu tempo, passa a ser o seu deus” Pensamento oriental
Entre as atividades que farão você sentir que desperdiça a sua vida estão beber em excesso, passar horas assistindo televisão ou se perder nas redes sociais. Se você quer estar com seus amigos, procure alternativas como sair para acampar ou jantar em casa e bater papo à vontade. Escolha alternativas que sirvam para melhorar as suas relações e ter a vida que você deseja.
2. Você não melhora as suas habilidades
Os seres humanos estão programados para aprender coisas novas. Uma forma de desperdiçar a sua vida é não dar a si mesmo a oportunidade de aprender e crescer sempre. Você lembra que anteriormente mencionei que você deve evitar as atividades que não contribuem com nada? Então, uma excelente alternativa é usar os tempos mortos para praticar jogos mentais.
“Com o tempo, você vai percebendo que, para ser feliz, você precisa aprender a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você”.
Faça com que a sua mente trabalhe e desafie-se sempre que puder. Opções como Palavras Cruzadas e Sudokus o ajudarão, e em pouco tempo você ficará viciado em seus desafios. Outra excelente alternativa para fazer com que a sua mente se desenvolva é aprender novas habilidades. Desde tocar um instrumento musical até aprender um novo idioma. Se você quer algo que requeira menos esforço, leia bastante: clássicos e atualidades.
3. Falar consigo negativamente
“Todo ser humano, caso se proponha,
pode ser o escultor do seu próprio cérebro”
O diálogo negativo é uma eficiente forma de desperdiçar a sua vida. Se esse diálogo se dá no seu interior e com você mesmo, é ainda pior. Lembre-se de que aquilo que você pensa se torna ‘realidade’. Você é consciente do que você diz a si mesmo cada vez que você tem um tempo ocioso? Quão gentil você é consigo mesmo? Quando chega o momento de enfrentar um desafio e você se dá por vencido na sua mente, o fracasso está praticamente assegurado. Claro que não é fácil mudar esse tipo de diálogo porque ele não acontece de forma consciente. O que você precisa fazer é prestar atenção ao que você está falando para si e pouco a pouco modificar essa mensagem. Você também pode ocupar a sua mente para diminuir esse tipo de mensagem.
4. Você não planeja o futuro, nem a sua vida
Como você se imagina daqui a dez anos? O que você gostaria de estar fazendo neste momento? Com quais recursos você fará isso? Embora seja verdade que é preciso viver o presente, nunca se deve esquecer do futuro. As metas funcionam como um motivo para continuar e evitam que você desperdice a sua vida. Permitem criar um caminho e fazem você sentir que realmente tem algo a melhorar e pelo que perseverar. Muitas pessoas vivem no automático. De manhã acordam, tomam café, vão para o trabalho e voltam para casa. Todo dia é igual e quando tiram um tempo para analisar as suas vidas, se sentem vazios. Isto acontece porque elas não têm uma meta a cumprir.
“Existe um tempo certo para cada coisa, momento oportuno para cada propósito debaixo do Sol:Tempo de nascer, tempo de morrer; tempo de plantar, tempo de colher”. Eclesiastes, Cap. 3
Defina uma ou duas grandes metas e outras menores. Depois de definir o seu objetivo principal, crie metas menores e realistas que possam ser alcançadas, como correr uma prova de 5km, depois uma de 10km, completar uma meia-maratona, etc. Não se permita desperdiçar a sua vida. Aproveite-a para crescer e melhorar. A melhor coisa que você pode fazer é viver plenamente porque você não vai ter oportunidade de desfazer as suas decisões.
Pitaco: Para mim, um dos maiores desperdícios da vida é guardar mágoa. Se você está em paz consigo mesma e com as pessoas ao seu redor, não haverá barreiras que te impeçam de receber sorrisos sinceros, paz, alegrias e amores. Tenha o poder do perdão e sinta-se constantemente livre de amarras e leve como uma pluma.
Pitacos e Achados 
Republicou isso em Manual do Jovem Modernoe comentado:
Post muito bom em Pitacos e Achados
Obrigada!! Abs
Excelente blog Parabéns!
Obrigada novamente! 😉
Republicou isso em MURAL DA FACUL.
Que texto maravilhoso! Tenho acompanhado alguns post do blog, que acho muito úteis e adoro, mas esse ganhou meu coração! Muito obrigada pelas dicas! Vou trabalhar mais em não desperdiçar a minha vida!
Fico super feliz em ajudar. Obrigada pelo carinho, bjs
Pingback: Você está desperdiçando a sua vida? | O Bem Viver
Gostei muito… Estava pensando em planejar a minha vida e apareceu uma propaganda de cerveja. Gostei mais ainda! rs.
Aff!! rsrs Obrigada, abs
Mandou bem Pitaquinha, excelente. Abraços
Obrigada Alfred! Abs
Melhorando em 3, 2, 1… Valeu Pitaquinha! Beijinhos
Obrigada e sucesso!! Bjs
Ótima forma de começar o dia lendo esse texto!
Eu tinha esse sentimento de “desperdício” até ano passado, quando decidi inovar. Afinal, rotina não é bom pra ninguém. Desde então, tenho cuidado mais de mim, fazendo coisas que eu gosto e que me trazem prazer. Passei a fazer yoga duas vezes por semana, o que tem me ajudado muito com o equilíbrio entre corpo e mente, proporcionando-me uma paz interior que eu custei para encontrar. Acho que esse “vazio” que as pessoas sentem só pode ser preenchido por elas mesmas, pois, a partir do momento em que projetamos nossa felicidade em coisas externas, viveremos eternamente frustrados. O segredo é projetar a felicidade de dentro pra fora, pois apenas VOCÊ pode fazer você feliz.
Parabéns pelo post!
Olá Douglas, passei quase que pelo mesmo processo que você, e fico feliz por isso. Obrigada pelo carinho e sucesso! Bjs
Nossa parabéns, muito bom seu post! Eu estava mesmo precisando ler isso. Eu me encaixo perfeitamente no “tempo perdido” e o pior é o arrependimento depois. É horrível. Mas tô tentando trabalhar isso, inclusive é uma das minha principais metas para 2016. Que DEUS me abençoe…
Beijos!!!
Que bom Renata! Sucesso, estou ma torcida pelas suas metas. Obrigada, bjs
muito verdade tudo!! concordo plenamente e faço tudo o que está aí 🙂
Que bom, fico feliz por você! Obrigada, bjs
Eu também penso que estou perdendo algo da vida, na verdade as fases. Namoro, viagens com amigos, festas loucas, paqueras de um fim de semana. Mas nunca é tarde demais para se fazer uma nova historia.
Abraços
rcarqdesign.wordpress.com
Nunca é tarde mesmo Renato, tudo tem a hora certa. Abraços
Nossa, mais um post que me ajudou muito, obrigada. Beijuuussss
Eu que agradeço! Bjs
Adorei, parabéns pelo post, era o que eu precisava. Um grande abraço
Fico feliz Fada Bela! Obrigada, bjs
Sensacional! Repassando…
Obrigada! Abs
Post inspirador. Obrigada por compartilhar! Bjs
Eba! Fico feliz!! Obrigada, bjs
Adorei o texto. A gente sempre se encontra perdendendo tempo com coisas e sentimentos desnecessários. Ótima reflexão.
E como! Obrigada! 😉
Obrigada pela reflexão do dia!!! O texto foi para mim. Beijos flor!!!
Eu que agradeço o carinho! Bjs
Preciso melhorar no item 2, valeu Pitaquinha. Mais uma vez me ajudando. Beijos
Eu que fico feliz em ajudar! Obrigada, bjs
ótima reflexão. Parabéns pelo post.
http://www.olhrmeu.wordpress.com
Gostaria de ser indicada para tags, me divirto vendo esse tipo de post e gostaria de participar aqui pelo mundo virtual. 🙂
Obrigada querida! Pode deixar, será indicada!! Bjs
Obrigadaaaa!! bjks
Equilibrar vida pessoal e vida profissional é o desafio do século XXI no mundo moderno!
Está ficando complicado mesmo! Aí entra a nossa vontade e persistência na mudança… Bjs
Muito bom percebermos que não estamos sós e que há sim centenas e milhares de pessoas que buscam essa paz e esse amor de se viver a vida em plenitude. Obrigado pela partilha. ❤ 🙂
Bela colocação! Eu que agradeço. Abs
🙂
Republicou isso em FALA ABERTAe comentado:
Refletir é a melhor coisa do mundo. Aprender sempre e compartilhar por um mundo melhor e mais amável.
Olá, Tudo bem? Te indiquei para uma tag lá no blog, dá uma olhadinha! Beijão. ❤
Obrigada!! 😉
Mesmo muito bom artigo!!!
Obrigada!! Bjs 😉
Obrigada por esse texto, estava precisando ❤
Eu que agradeço, fico feliz em ajudar! Bjs
Post mais que perfeito! O 3. Falar consigo negativamente foi o que eu precisava ler essa semana. Obrigada por existir Pitacos e achados ❤
Fiquei emocionada agora!! Obrigada querida Lele!! Bjs
Oi Pitaquinha, como está?
Ótima produção. Me faz parar para pensar em quantas vezes, de fato, nos encontramos nessas situações em que nada agregam valor em nossa vida. Sem dúvida o pior desperdício é guardar rancor. Afinal, no final das contas, quem sofre com isso somos nós. 🙂
Meus parabéns e um forte abraço!
Nada de mágoas, a vida segue… Obrigada pelo carinho! Bjs 🙂
Adorei as dicas, muito importante..Bjuss
http://www.petitluxo.com
Obrigada linda!! Bjs
*bacana……(kkk..)
Obrigada!! 😉
Nóooo…muito baca! Gostei muito da frase do item 1. Quantos deuses temos, não!? bju
Amei o texto! Serviu para mim!
Obrigada! Feliz em ajudar!! Bjs
demais.. e é isso mesmo!! principalmente a parte de guardar mágoa.. o maior prejudicado é sempre quem guarda e não quem magoou!
boa semana pra vc!!
um beijo
Cris
Disso eu não tenho dúvida! A mágoa acaba com a gente. Obrigada querida e boa semana para você também! Bjs 😉
Perfeito!!
👏👏👏😍
Obrigada querida! Bjs
Uma coisa que é difícil é equilibrar vários fatores na vida em busca de uma vida de qualidade!
A gente acaba desperdiçando um monte de coisa, e se arrependendo depois!
Mas não se pode voltar no tempo, a questão é acordar, e melhorar a forma de tocar a própria vida rs o quanto antes.
Bjss
Uma coisa eu sempre digo: pense antes de agir. É difícil mesmo Isa! Obrigada, bjs