Ler nos faz sentir mais felizes

reading-girl-happy-awesome

A leitura costuma ser uma ótima companhia em qualquer situação. Em tramas fascinantes, criadas por mestres da literatura brasileira e estrangeira, os livros nos mostram como cultivar coragem, humor, dar a volta por cima e aproveitar melhor a vida real.

Mas, mais do que isso, um estudo da Universidade de Roma III com 1100 pessoas comprovou a tese de que os leitores são mais felizes e encaram a vida de forma mais positiva que os não leitores.

A pesquisa, publicada no artigo The Happiness of Reading, chegou a tal conclusão aplicando índices de medição da felicidade. Um deles foi a escala proposta pelo sociólogo holandês RuutVeenhoven, que enumera o grau de felicidade das pessoas entre 1 e 10.

Os leitores tiveram uma pontuação 7,44, enquanto os não leitores, 7,21, diferença tida como significativa pelos pesquisadores.

Já a escala de Diener e Biswas, que vai de 6 a 30, permitiu constatar que quem lê tem uma percepção maior de emoções como felicidade e contentamento (21,69 X 20,93), enquanto quem não lê sente mais sensações como tristeza e fúria (17,47 X 16,48).

Os acadêmicos também constataram que a atividade está em quarto lugar, ficando atrás apenas de praticar atividade física, ouvir música e ir a eventos culturais.

Bem-estar

Várias pesquisas já comprovaram por meio de ressonâncias magnéticas que a alta conectividade que se estabelece no sulco central do cérebro, região do motor sensorial primário, e no córtex temporal esquerdo, área associada à linguagem, enquanto lemos um livro e depois de acaba-lo. Ao que tudo indica, o tipo de simbolização (e imaginação) que as pessoas fazem quando leem um livro é muito diferente daquela gerada por um filme ou outro método audiovisual. A pessoa constrói as imagens livremente em sua imaginação de acordo com seu universo conceitual. Dessa forma, ela adapta o imaginário da leitura, às suas vivências, e pode elaborá-las de forma mais eficiente, que nas experiências com recursos que possuem imagem, como o cinema.

Como já disse Alan Brew, ex-editor do Financial Times: “Ler os grandes autores faz de você uma pessoa mais bem preparada para tomar decisões criativas, interessantes e educadas”.

Pitaco: “O leitor tem a chance de viver a vida de muitos personagens”; “Quem lê, viaja sem sair do lugar”. Você já ouviu ou leu essas frases, com certeza. A sensação de felicidade que um leitor experimenta – e que era difícil de comprovar, porque só quem lê é que sente – deixou de ser empírica e agora pode ser comprovada cientificamente. Eba!!! 

O estudo se restringiu à população italiana. Mas alguém discorda que isso vale para todas as partes do mundo?

Anúncios

Sobre Pitacos e Achados

Aqui você encontra dicas e pitacos para o seu dia a dia. Muitas novidades sobre moda, beleza, atualidades, comportamento, utilidades, entre outras. Aproveite!
Esse post foi publicado em Comportamento e marcado , , , , , , , , , , . Guardar link permanente.

72 respostas para Ler nos faz sentir mais felizes

  1. Pingback: – Ler nos faz sentir mais felizes! | DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES

  2. Pingback: O que a boa leitura faz com o seu cérebro? |

  3. palhao disse:

    Republicou isso em Blog do Palhãoe comentado:
    Eu já sabia 😀

  4. Pingback: Ler nos faz sentir mais felizes – Turbonauta – Rede de Informações

  5. Alan disse:

    O hábito da leitura sempre revelando novos benefícios…Melhora a escrita, a expressividade, a imaginação, criatividade, equilíbrio emocional e ainda torna a pessoa mais feliz! Vamos ler, ler, ler, ler então 🙂

    Ótimo post, abç https://construindoumsobrado.wordpress.com

  6. Sempre Alerta disse:

    Não tenho dúvidas! 😉

  7. Pingback: Ler nos faz sentir mais felizes – Turbonauta – Rede de Informações

  8. Ah, a leitura nos deixa tao bem!!

  9. Henri Galvão disse:

    Bem interessante! O estudo faz alguma distinção entre os diferentes tipos de leitura, ou ele foca só em ficção?

  10. Lívia disse:

    Concordo plenamente ❤ Me deixa mais feliz, além de me levar pra lugares que eu nunca iria com meus pés…

  11. sabrinarubas disse:

    Realmente a leitura nos permite viajar, viver novas histórias e aventuras e além de tudo nos permite fugir dos nossos problemas. Não tem como não ser feliz tendo um livro por perto.

  12. Lele Zucco disse:

    Vale para todos os países hahaha’ curso Letras e meu blog é voltado aos livros também, tenho a convicção que muitas coisas mudam com a leitura e interpretação, que fazer parte desta disseminação. Belo post ❤

  13. Saltibum disse:

    Começando ler em 3, 2, 1… Amei

  14. Fadabela disse:

    Fantástico!! É o motivo da minha alegria todaaa… Beijinhos

  15. Paco disse:

    Leitura é tudo! Excelente post Pitaquinha. Repassando

  16. Zezinha disse:

    Adorei a pesquisa, agora sim está comprovado o nos leitores já sabíamos. Ótimo. Bjuusss

  17. Pingback: Ler nos faz sentir mais felizes | Tem tudo e muito mais!!

  18. Esse é o motivo que não paro de ler nunca. Ótimo post.

  19. Sempre amei ler, e sempre li de tudo um pouco. Com certeza, a leitura me proporciona a oportunidade de viver em outros lugares, em outras épocas, de conhecer novas culturas… A leitura é algo mágico.
    Gostei muito do texto (e haha, tem tudo a ver com meu último post).
    Beijos
    Mari

  20. Ler é realmente incrível, eu sempre procuro viajar em fantasias que contenham lições e mensagens para nos passar, porque viajar num mundo imaginário e esquecer um pouco a realidade já é bom, mas fazer isso e ainda colher aprendizados é ainda melhor!
    Belo artigo Pitaquinha!
    Tenha uma linda terça feira!

    Beijos!

  21. Jenifer Mafra disse:

    Adorei o post, adoro ler *-*
    Marquei você em uma tag : https://meninaencanto.wordpress.com/2016/02/16/tag-8-coisas/

  22. Pingback: Ler nos faz sentir mais felizes | @xykosanto

  23. Nunca duvidei disso ! Me sinto mais leve e apaixonada pela vida quando leio ❤

  24. amaletamagica disse:

    Ler é bom demais! Nos transportamos pra outro mundo, o tempo passa e nem nos damos conta, eu amo ler ❤ Beijos! Mari

  25. Eva Camargo disse:

    Eu com certeza sou muito feliz sendo uma leitora assídua! E viva a leitura! Um beijo 😀

  26. mauroms disse:

    Gosto muito de ler, embora o faça por épocas, tem vezes que leio demais e outras que não, mas comecei este ano lendo muito, ler é cultura, e pra mim me faz bem. Parabéns pelo teu blog e pelos teus posts. Abraços.

  27. Gustavo Roubert disse:

    Para os ignorantes, a leitura é interminável; para os sábios, a leitura é infindável.

  28. Adorei a pesquisa, muito bom tema!

  29. fulvialuna1 disse:

    Leggere è bellissimo, ampia la mente, la cultura…
    Io adoro leggere.

  30. Só li verdades!! Com certeza a leitura nos traz uma felicidade imensa hehe.
    Adorei o post :))
    Beijinhos!

  31. amaletamagica disse:

    oiee.. nossa que interessante essa pesquisa. Nunca tinha parado para pensar que as pessoas que leem podem ser mais felizes!! mas realmente, te faz imaginar, sair para uma outra órbita sem sair do lugar! É bom demais!!
    adorei o artigo!
    Cris

  32. joydaviz disse:

    “Livro” vem do verbo livrar, tendo como principal objetivo livrar-te da ignorância…. de P.F. Filipini.
    Adorei o post. Te indiquei para responder uma tag sobre livros, espero que goste. :*

    Tag ou esse ou aquele ♥

  33. Com certeza! Além de nos tornar mais inteligentes podemos dividir tudo o que aprendemos com outros.

  34. roccalex1 disse:

    Achei maravilhosa a sua postagem. Realmente, a leitura nos faz relaxar e nos acalma também.
    Um grande beijo e uma ótima semana pra ti, amiga.
    Alex

  35. Simone disse:

    Sempre gostei de ler, embora não tenha lido tantos livros. Mas comecei a gostar ainda mais depois que criei o blog. Descobri novos autores e leio resenhas incríveis
    http://www.charme-se.com/

  36. Oliveirawa disse:

    Ler com certeza absoluta é viajar sem sair do lugar, mas o melhor ainda, é poder APRENDER com as experiências dos outros….mais que viajar é poder estar “preparado” para grandes oportunidades….PARTILHAR!. Parabéns pelo tema…excelente!

Deixe um comentário

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.