Hoje eu trago um teste simples para avaliar sua inteligência emocional ou maturidade emocional. Anteriormente citei algumas características das pessoas emocionalmente maduras. Clique aqui para relembrar ou ler a matéria.
Este teste de Inteligência Emocional permite perceber qual é o seu nível de maturidade e os aspetos que necessita melhorar.
Faça o teste (sem caráter científico) e descubra se você tem facilidade para administrar os seus sentimentos
♦ Preencha o questionário com as pontuações que mais se adequam à sua personalidade.
- Responda de acordo com a sua tendência real, e não à luz do que gostaria de ser ou do que julga que deveria ser.
- Utilize a escala de 1 – 5, sendo: 1 Jamais, 2 Raramente, 3 Ás vezes, 4 Quase sempre, 5 Sempre, colocando à frente de cada afirmação o número correspondente à sua resposta.
- Não há respostas certas ou erradas – todas são corretas desde que correspondam ao que pensa e sente.
- Tente compreender bem a pergunta antes de responder. Depois, responda rapidamente.
- Seja absolutamente sincero.
Sou uma pessoa…
1) …que persiste quando está frente a um novo desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades …
2) …que procura se colocar no lugar do outro, sendo compreensiva em relação aos momentos difíceis de outra pessoa…
3) …que consegue manifestar suas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno…
4) …que consegue controlar suas emoções, mantendo a calma nos momentos difíceis…
5) … que tem uma visão realista de si mesmo, com adequada percepção de suas potencialidades e limitações…
6) …que consegue superar seus sentimentos de frustração quando alguma coisa não dá certo, procurando aprender com as experiências negativas…
7) …que quando tem alguma dificuldade com outra pessoa, procura conversar diretamente com ela, evitando fofocas e mal entendido …
8) … que é muito difícil perder a paciência com as pessoas de que gosto. Se perco, logo recupero e me arrependo de ter perdido…
9)… que consegue expressar suas opiniões de forma clara e percebe que é ouvida com atenção …
10) … que se sente segura diante das outras pessoas…
Avaliação dos resultados
41 a 50 pontos = Sua INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é bastante alta. Você não deve ter dificuldades para fazer amigos, e nem de relacionar-se com os outros de forma bem harmoniosa e produtiva.
31 a 40 pontos = Sua INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é bastante desenvolvida , mas se você aprender a observar atentamente as pessoas poderá desenvolvê-la ainda mais.
21 a 30 pontos = Sua INTELIGÊNCIA EMOCIONAL precisa “deslanchar” . Converse um pouco mais consigo mesmo, ouça o que os outros dizem com sinceridade de você. Treine seus sentimentos de empatia e aprenda a observar com mais respeito os defeitos de outras pessoas.
11 a 29 pontos = Seu grau de empatia e relacionamentos não é bom. Procure ouvir mais e falar menos. Saiba gostar até mesmo de particularidades que outras pessoas apresentam e que você critica.
10 pontos ou menos = Sua INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é bastante baixa. Procure compartilhar mais seus sentimentos e ideias Acredite que melhorar seus relacionamentos não é difícil, mas exige trabalho persistente, e muita disponibilidade para o outro. Procure aprender com todas as experiências , mesmo que sejam negativas, evitando repetir situações que promovam frustrações.
Pitacos: Analise com atenção e veja exatamente quais são os pontos que você pode aprimorar!
Pense de que forma estes aspectos podem estar causando impactos positivos ou negativos no seu desempenho profissional e suas relações com o MUNDO!
Pitacos e Achados 
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Passei no teste, apesar de ainda ter necessidade de me otimizar.
Boa semana.
Mia
Oi Mia! Que bom! Estamos em plena aprendizagem!! Boa semana!! Bjs
Amei o teste. E contente com o resultado, acho que aceitar as próprias limitações ajuda a desenvolver mais empatia e tolerância. Ter um bom insight sobre si mesmo, sabendo que vamos errar, mas podemos fazer nosso melhor sempre,ajuda muito!
Parabéns pelo post!
Bjs
Com certeza linda!! Disse tudo! Obrigada, bjs 😉
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Excelente artigo !
Obrigada!! Bjs
Hahaha’ Adorei o teste. Obrigada!
Ebaa!! Bjs 😉
Muito legal 😁😃
Bjs 😉
Adorei o posto, viu (como sempre). Bjão!
Obrigada querida!! Bjão
Opa! 31 a 40 pontos.
Eba!!! Bjs
Fiquei muito feliz com meu resultado!
Apesar de seu caráter não ser científico, é uma reflexão ótima!
http://dnmncs.wordpress.com
Obrigada linda!! Bjs
Gostei do teste! Me surpreendi comigo! E olha que sou super crítica comigo!Mas mandei um 39. Tenho que melhorar mas não estou tão ruim assim. rsrs Aceitar crítica alheia, não é fácil, mas aceitar a própria crítica, as vezes, é mais difícil ainda. Como não é uma seleção, o teste serve mais para autoconhecimento. Simples, mas bem legal. Obrigada! Bjo 😀
Fico feliz que tenha gostado! A vida é um aprendizado, não é mesmo?! Obrigada Bjs 😉
Deu 38 🙂 Gostei d teste!
Que bom Valéria! Fico feliz! Bjs
Adorei esse teste =D Fiquei com 43 pontos \o/ Mais independente do resultado, o importante é evoluir sempre.. bjus
https://belezacalculada.wordpress.com/
É verdade, evoluir sempre!! Fico feliz que tenha gostado. Bjs
Eita o meu deu 28, preciso melhorar!! Acho que eu preciso parar de ser tão crítica comigo mesma e relaxar um pouco mais com relação aos resultados.
Amei o teste Pitaquinha, bjooos
É isso mesmo Patty, relaxar. Eu aprendi a duras penas a não ser tão dura comigo mesma. Obrigada linda!! Bjs
Mediana, o que não é nada bom.
Gostei do teste, vou repassar também.
Beijos 🙂
Obrigada Juju!! Bjs
O meu deu 11 a 29 pontos (no caso com 29 mesmo) e eu discordo totalmente.
“Seu grau de empatia e relacionamentos não é bom. Procure ouvir mais e falar menos. Saiba gostar até mesmo de particularidades que outras pessoas apresentam e que você critica” geralmente acontece o contrário, eu que ouço demais as pessoas e procuro ajudar do que o contrário 😦
Linda, não fique triste. Lembre-se que o teste não tem caráter científico. Às vezes precisamos melhorar em um ponto ou outro. Bjs!!
“41 a 50 pontos”
Melhorar sempre, mesmo se fosse 50… rsrsrs
o aprendizado é diário, assim como o agradecimento. 🙂
Certamente Alex. Nosso aprendizado é diariamente.
Obrigada por participar! Abraços
Preciso me dedicar mais. Beijos *.*
Bjs
Muito bom o teste.
Confirmo que sou muito inteligente e maduro.
kkk Abraços Pitaquinha
Obrigada! Bjs
Eu ainda chego lá!! Estou melhorando muito, não posso negar.
Adorei seu teste Pitaquinha.
Bjinhos
Com certeza minha Fada!! Obrigada! Bjs
Alguns pontos para melhorar….rs!
Faz parte né?!
beijos
Faz sim linda!! Estamos nos aperfeiçoando sempre… Bjs
Adoro estes testes! Fiquei entre 31 a 40, ainda tenho que melhorar um pouquinho hahaha
Todos nós linda. Mas está muito bem!! Obrigada Bjs
Super bacana o post. E olha que bateu bem o resultado mesmo viu?
Boa semana.
Beijoks
http://www.atesemsalto,com
Eba! Que bom Alice! Obrigada Bjs
Estava indo tão bem no teste até que a minha ignorância racional resolveu questionar a minha inteligência emocional… Acho que não tirarei, e sim precisarei levar pontos depois que a briga acabar.
Paz, boa semana e suturados abraços.
Que vença o melhor!! rsrs
Boa semana um forte abraço!! 😉
Uauuu. Fiquei feliz comigo mesma agora.
Muito bom e bem refletivo. Bjinhos
Obrigada querida. Bjs
Nossa adorei esse teste vou fazer..bjusss
http://petitluxo.com/
Que bom, fico feliz. Bjs
Mudando minhas atitudes em 3, 2, 1!
Valeu Pitaquinha. Bjão
É sempre tempo de mudar!! Bjs 😉
Fiquei entre 31 e 40.
Adorei a dica! É sempre válido procurar evoluir.
Beijo!
Concordo Camila, nunca é tarde!! Bjs 😉
Muito bom, estou repassando.
Estou precisando deslanchar.
Abs
Obrigada Paco. Abs