Conheça as propriedades nutritivas e curativas do mel

Hoje vamos falar do mel! Ele é conhecido e bastante usado, especialmente quando se trata de gripes e resfriados, faz parte de muitas receitas caseiras para esses tratamentos, mas, você sabe exatamente como o doce produto do trabalho das abelhas pode ser benéfico à nossa saúde?

O mel é uma substância espessa produzido por determinado tipo de abelhas a partir do néctar das flores. Os seus benefícios são imensos e a sua utilização poderá tratar problemas de saúde, prevenir doenças e poderá ainda ser utilizado como um complemento para a beleza do corpo.

Abaixo seguem várias formas de utilizá-lo.

Os benefícios do mel com própolis são, geralmente, o alívio dos sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado. O própolis é utilizado pelos humanos como antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimulador do sistema imunitário, cicatrizante e regenerador de tecidos.

Os benefícios do mel com canela são auxiliar na digestão combatendo a má-digestão, que pode ocorrer após uma refeição rica em gorduras. Assim, após uma refeição exagerada, pode-se fazer um chá e adicionar um colher de chá de mel com canela para facilitar a digestão.

Os benefícios do mel com limão são prevenir o aparecimento de gripes e resfriados pois o limão tem vitamina C que fortalece o sistema imunológico.

Os benefícios do mel para o cabelo não estão comprovados porém as pessoas o usam geralmente para hidratar e dar brilho ao cabelo utilizando o mel diretamente no cabelo.

Outros benefícios do mel:

Mel é ótimo para os olhos e para a visão;
Mata a sede;
Reduz o efeito de venenos;
Interrompe soluços;
Muito indicado em tratamento de deficiências do trato urinário, infestações de vermes, asma, tosse, diarreia, náusea e vômitos;
Higieniza feridas;
Cicatrizante, mesmo em feridas profundas;
Auxilia no crescimento do tecido conjuntivo;
O mel recolhido diretamente da colmeia, aumenta o peso corporal e é um laxante leve;
Mel armazenado e envelhecido ajuda na metabolização de gordura;
Insônias;
Longevidade;
Sistema Nervoso;
Queimaduras Leves;
Anemia – O mel torna o sangue mais enriquecido.

Benefícios do mel para pele

Os benefícios do mel para a pele é torná-la mais macia, uniforme e sem manchas. Para ter esses benefícios é importante passar o mel cristalizado duas vezes por semana na pele, massagear bem e deixar por 10 minutos, para depois lavar com água morna.

Pitaco: O mel engorda porque é doce e tem quase as mesmas calorias do açúcar branco. Uma colher de sopa de açúcar tem cerca de 60 calorias e a mesma medida de mel apresenta 55 calorias, por isso, se for consumido em grandes quantidades o mel engorda e não deve ser consumido por diabéticos.

Hum! Que vontade da atacar um favo de mel! Mas, vamos aproveitar os benefícios desse néctar com moderação!!!

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